Lyden Af Et Bedre Liv

Hvordan er der egentlig derinde i dig? I dette afsnit taler vi med meditationslærer, psykoterapeut og vejleder i den indre natur, Naja Vita Nielsen, om, hvordan vi kan opleve vores indre verden. Vi går rundt i de forskellige bevidsthedsniveauer og dykker derefter ned i temaet om livsovergange - hvor Naja også har opdeling med tre plateauer. Lyt med når vi taler om: - Najas egen vej til bevidsthedsarbejde som hun arbejdet med i over 30 år - Skubbet til at gå den indre vej og arbejdet med sindet - Dyb stilhed indeni frem for at gå med andres svingninger - Hvad er det indre landskab? - De tre niveauer, med særligt vægt på det essentielle niveau - De essentielle kvaliteter der er der, når ikke blokeret - Oplevelsen af det absolutte - Oplevelsen af bevidsthed selv når stress eller andre negative tilstande "tager os" - Udviklingen i spirituelle kredse omkring at håndtere følelser og traumer - Hvad man får ud af at meditere - og hvad man gør når benene bliver ved med at sove - Hvordan tab kan føre til nyorientering