Lyden Af Et Bedre Liv

"Når vi bliver født, har vi som kvinder alle vores æg liggende i æggestokkene. Det vil faktisk sige, at det æg, du selv er blevet til af, engang har været inde i din (biologiske) mormor, da hun var gravid med din (biologiske) mor" * YEP, Menstraution, kvindens cyklus og kvindes begær efter at føre generne videre - det taler jeg med forfatter, yogi og cand.mag. Thilde Vesterby om i denne vilde episode.  Thilde gennemgår også de 7 mindfulness principper, for hendes bog FRUGTBAR er en slags mental førstehjælp til kvinden, der gerne vil være gravid. Så er det nemlig pænt svært at slappe af og Thilde kender mange øvelser, der reducerer stress. Til daglig har Thilde kvinder i forløb som ønsker at få deres fertilitet boosted. Mindfulness handler om, at være fuldt til stede med en klar intention og uden at dømme. At acceptere det, vi oplever, når vi er fuldt til stede. Vi taler også lidt om, hvorvidt det her gigantiske ønske om, at få sit eget barn, kan sammenlignes med andre kæmpe livsønsker.  Jeg gør det også akave