Lyden Af Et Bedre Liv

Presset på tid? På overskud? På ikke at føle du kommer nogen vegne, selvom du løber? Måske føler du dig i kategorien for "insecure over-acheivers"? - Eller måske har du fået smag for en roligere tilværelse, hvis du har været i karantæne...? Dette afsnit handler netop om det der sker, når vi er stille - og hvordan vi kan undgå konsekvenserne af, at være for meget i "gøren".  Du møder TO forfattere og EN stress-behandler  - alle FIRE er vi yogalærere.* For denne samtale betyder det, at vi kommer godt ind i emnet og smager på det fra forskellige vinkler. Den samfundskritiske hvor mindfulness er blevet brugt instrumentelt - den personlige hvor pausen ikke kan leves uden - den tragiske hvor præstationspres har ført til stress - den professionelle der åbner for forskellige veje til healing og ikke mindst forebyggelse - FØR sammen-bidningen får for store kropslige konsekvenser.  Linda Clod Præstholm er stressbehandler, har en podcast "samtaler om stress", er sygeplejerske, coach, uddannet Somatic Experiencing (SE) P