Mindfulness De 10

Este es un audio registrado en vivo de las meditaciones de Julio Diez Testa en el Bosque de Tlalpan. Aprender a soltar. Para meditar y conectar con tu esencia en el marco de la naturaleza y la vivas estés donde estés. En esta práctica ejercicios de respiración, observación, enfoque, atención y sensibilización. Julio Diez Testa te trae el equilibrio y la armonía del bosque en una meditación profunda y llena de sabiduría. Redes Sociales: Twitter, Instagram, Facebook, SoundCloud & Ivoox @juliodieztesta www.juliodieztesta.com