Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

--> Am 2. September startet die 5 tägige Healthy Lifestyle Challenge. Hier kostenlos anmelden   In dieser Folge erwartet dich ein sehr interessantes Interview mit einer tollen Kollegin von mir, wie ebenfalls Online Unternehmerin, Yogalehrerin und Personal Trainerin ist. Nadja Petersen.  Nadja hat ein eigenes Trainingskonzept Neuro Yoga entwickelt und verrät mir die Hintergründe und was es mit Neuro Yoga auf sich hat.  Dazu sprechen wir noch über das spannende Thema, wie man als vielbeschäftigte und selbstständige Businessfrau es schaffen kann Sport und gesunde Routinen in den Alltag zu integrieren.  Viel Spaß beim hören Deine Andrea    Shownotes: Hier findest du Nadja auf Instagram Hier findest du Nadja´s Podcast auf Spotify Ebook 10 Minuten Yoga - Übungspläne für weniger Verspannungen, Innere Ruhe und Gelassenheit Yoga für alle - Mein Yogaprogramm für Frauen mit wenig Zeit  Das Yogabuch für Sportler Hier geht es zu meiner Webseite Instagram:  https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/