Fitness, Ernährung Und Entspannung Mit Feel Your Body

--> Am 2. September startet die 5 tägige Healthy Lifestyle Challenge. Hier kostenlos anmelden   Als Businesslady oder auch einfach als vielbeschäftigte Frau ist es gar nicht so einfach Body, Mind & Business unter einen Hut zu bekommen. In dieser Folge geht es um die Aussage "Ich habe doch keine Zeit für Sport"  Ein Chinesisches Sprichwort sagt: Wenn du keine Zeit für körperliche Gesundheit hast, wirst du früher oder später Zeit für Krankheit haben müssen" Höre rein in diese Folge und erfahre meine geheimen Tipps aus über 12 Jahren Selbstständigkeit und wie ich es dennoch schaffe schlank, fit und gelassen zu sein Viel Spaß beim hören Deine Andrea    Shownotes: Ebook 10 Minuten Yoga - Übungspläne für weniger Verspannungen, Innere Ruhe und Gelassenheit Yoga für alle - Mein Yogaprogramm für Frauen mit wenig Zeit  Das Yogabuch für Sportler Hier geht es zu meiner Webseite Instagram:  https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/