Snakk Om
EP #178 - Å være redd
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:25:50
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
I denne episoden snakker vi om det å være redd, om frykt, og bekymring. Vi deler våre tanker. Men også noen verktøy og strategier for å ta kontroll på redselen og de vanskelige følelsene. For oss er frykt naturlig, og noe vi alle kjenner på i større eller mindre grad.Vår erfaring er at det å gi det fokus ikke fører til mer frykt og uro, snarere tvert i mot.See omnystudio.com/listener for privacy information.