In Good Health Podcast

In wenigen Tagen ist es soweit! Mein neues, zweites Buch wird veröffentlicht: “Ayurveda for Life: Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesund leben”. Dieses Buch schliesst an mein Erstlingswerk “Ayurveda for Life” an und wird dich dabei unterstützen deinen Alltag, dein Arbeitsleben und dein Leben generell auch über die klassischen Gesundheitsbereiche hinaus anhand der ayurvedischen Prinzipien ganzheitlich zu gestalten. In dieser Podcastepisode nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Wie kam es zu der Entstehung dieses Buches? Warum ist es so eine gute Unterstützung zu meinem ersten Ayurveda Buch?  Wie war der Entstehungsprozess? Warum war es mir wichtig nicht nur einen Planern, sondern eine nachhaltige Unterstützung zu kreieren?   Zusätzlich erhältst du einen exklusiven ersten Einblick in den Planer: Was sind die Herzstücke des Planers? Wie ist er aufgebaut? Wie wird der Ayurveda konkret umgesetzt? Welche Überraschungen erwarten dich? Abschliessend teile ich meine besten Tipps aus dem Planer mit dir rund