In Good Health Podcast

#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein -  Ayurveda und Selfcare für Mamas   In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein. Miriam ist selbst Ärztin und hat sich auf das Thema Selfcare für Eltern, vor allem aber Mamas spezialisiert. Janna spricht mit ihr über Ayurveda und Selfcare im Familienalltag und gibt einige Tipps und Tricks mit, welche sie in ihrem Alltag mit 2 kleinen Töchtern nutzt. Doch natürlich geht es auch im Hause Scharfenberg hin und wieder drunter und drüber ;)      Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5 Aufzählungspunkte) Wie Janna es schafft, ihren Beruf, ihre Familie und ihre Selbstfürsorge unter einen Hut zu bringen. Was Ayurveda eigentlich ist und wie es deinen Körper und deinen Geist nähren kann. Wie