Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Yvonne Simon und ich reden heute im Tischgespräch über das Tief nach dem Hoch.  Das kennen wohl recht viele Menschen und doch wird dieses Tief oft negativ interpretiert.  Ok, es ist vielleicht nicht toll, trotzdem brauchen wir es, damit wir neue Ziele setzen können.  Allerdings solltest Du mit diesem Tief und Deinen GEdanken umgehen können.  Genau darin liegt die Kunst der mentalen Intelligenz, die dann sehr aktiv Deine mentale Gesundheit schützt.  Wieso solltest Du das können? Na ja, ganz häufig kommen da so negative Gedanken in einem hoch, oder die erwartete Meßlatte an Dich selbst ist zu hoch. In solchen Momenten spürst Du recht deutlich, ob Du Dich selbst gut einschätzen kannst, oder ob Du Dir immer noch etwas vor machst.  Ach ja..Du kennst uns, wir sprechen natürlich nicht nur darüber...wir haben diese Folge wieder mit Inspirationen für Dich voll gepackt.  Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich a