Slut Med Forbudt

#33 "Vi har taget fejl!". Om kalorietælling og kontrol, aversioner mod aspartam og helbredende mad

Informações:

Sinopsis

I denne episode snakker vi hver især om hvilke ting vi har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'. Det indebærer blandt andet en tur omkring : IIFYM (if it fits your macros) Kalorietælling Proteinopskrifter Helbredende mad Aspartam Afsnittet er sponsoreret af PureGym.