Puedes Hacerlo

Si tu, como yo, has vivido convencida de que para lograr ciertas metas es necesario salir de tu zona de confort y te has dispuesto a hacerlo, ya sea en el tema de hacer algún cambio muy puntual en tu alimentación o eliminar algún habito que estas convencida es lo mejor para ti, o hacer vida algún habito en tu estilo de vida. Y tal cual, como dije le has abierto los brazos a la incomodidad, te has dispuesto a experimentar incomodidad para salir de tu zona de confort y de pronto te encuentras con que, no. No siempre puedes y no te lo explicas. Digamos que no logras descifrar o entender tus propias excusas para no poder hacerlo, de pronto te ves ahi rompiendo tu plan ilógicamente. A veces decimos “con algo que ni valía la pena” y solo te queda esta sensación de estar atrapada en un ciclo de auto-boicot,  este podcast es para ti Esta reflexión viene a partir de disponernos a avanzar hacia la meta que nos hemos propuesto a partir de amarnos. Esto implica amarnos en vez de castigarnos, de restringirnos o de juzgarn