Conceptos

Mi invitada de hoy es Anna Stephanie Muñoz: Coach, maestra de Yoga, esposa, emprendedora y mamá. Algunos de los conceptos que van encontrar en este episodio son: - El momento de la transformación. Ese momento cuando una persona está lista para cambiar. - Que es entrenamiento mental y cómo empezar - El poder de los pensamientos - La relación entre pensamientos, cuerpo y estrés - Cómo empezar a cambiar tus pensamientos para ser más feliz --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conceptospod/message