Maintenant, vous savez

Vous vous êtes sûrement déjà réveillé avec des images floues en tête. Un rêve étrange, parfois absurde, parfois tellement réel qu’il vous suit toute la journée. Chuter, perdre ses dents, arriver nu au travail, revoir quelqu’un qu’on n’a pas croisé depuis des années… On rêve tous, plusieurs fois par nuit, même si on ne s’en souvient pas toujours. Et certains rêves reviennent chez tout le monde, ou presque… Aujourd’hui on vous parle des rêves les plus communs.  Quels sont les rêves les plus courants ? Quelles sont leurs significations ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Abonnez vous à la chaîne Youtube de J’ai rêvé trop fort !  Le podcast sera aussi disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Peut-on vraiment interpréter les rêves ? Que signifient les rêves érotiques ? Comment influencer le contenu de nos rêves ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Insta

À l’occasion de la Journée de la Terre, Maintenant vous savez vous propose un épisode spécial. 2024 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée. Et ce n’est pas la seule mauvaise nouvelle : selon la NASA, le niveau des océans a grimpé de 0,59 cm en une seule année. C’est bien plus que les 0,43 cm prévus. En cause ? Le réchauffement des eaux et la fonte accélérée des glaces. Résultat : la mer monte plus vite que prévu. Une dynamique inquiétante, qui menace directement les littoraux — y compris en France. Et la France n’est pas épargnée. D’après l’Institut national de l’information géographique, nos plages ont reculé de 30 km² en 50 ans. En cause : l’érosion et les submersions marines qui rongent les côtes. Près de 10 % des logements situés en bord de mer sont menacés. Mais alors que faire ? Comment lutter contre la montée des eaux ? Et quels territoires seront touchés ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écou

Le 17 mai 2023, le Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie, dit le Crédoc, rend un constat sans appel : 16% des Français ne mangent pas à leur faim, soit 2 fois plus qu’en 2016. Pour les moins de 40 ans, le chiffre atteint presque les 25%. L’inflation est désignée, par l’étude, comme le principal responsable. En effet, selon l’Insee, depuis janvier 2023, les prix ont augmenté de 16% au supermarché, du jamais vu. Même si les industriels ont promis des baisses de prix, il existe des astuces pour contourner l’inflation. Comment faire des économies facilement au supermarché ? Acheter en vrac peut-il aider ? Quelles sont les marques les moins chères ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : L'inflation bouleverse-t-elle nos habitudes alimentaires ? Comment l'inflation peut-elle s'arrêter en France ? Peut-on s'attendre à une pénurie de riz ? Retrouvez tous les épisodes de "

C'est un schéma pervers qui peut s'inscrire dans des relations amoureuses narcissiques mais pas uniquement : entre parents et enfants, entre employeurs et salariés ou entre amis même. En anglais, trauma bonding signifie "se lier par le trauma". Le concept anglophone du traumatic bonds, est théorisé en 1993 par les psychologues Georges Dutton et Susan Painter aux Etats-Unis. Le trauma bonding décrit les relations qui se construisent sur des schémas abusifs cycliques entre deux personnes. Des relations de manipulations rythmées par des phases de récompenses et de punitions. Comment reconnaitre ce genre de relation ? Quelles en sont les causes ? Comment les éviter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Comment reconnaître une amitié toxique ? Qu’est-ce que le gaslighting ? Qu'est-ce qu'un pervers narcissique ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram.

En 2014, selon une étude réalisée pour le magazine LSA, le chocolat était l’aliment préféré des Français. Nous sommes près de 98% à en consommer, 80% chaque semaine et 30% tous les jours. En 2021, 30 000 tonnes de chocolat ont été vendus, rien que sur la période de Noël. Si le chocolat nous plaît autant, c’est parce qu’il serait bon pour la santé, et un peu addictif. Selon une étude américaine publiée dans le journal spécialisé Nature, manger du chocolat serait même bénéfique pour le cerveau et rendrait plus intelligent. Comment le chocolat peut-il nous rendre plus intelligents ? Présente-t-il d'autres bienfaits ? Y a-t-il des inconvénients à la consommation de chocolat ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 8 avril 2023 À écouter aussi : Qu’est-ce que le bug de l’an 2038 ? Qu’est-ce qu’un influvoleur, ce terme inventé par le rappeur Booba ? Quelles sont les trois astuces pour suivre l’actualité en

“C’est un scandale !” selon le Ministre chargé de la Transition numérique, Jean-Noël Barrot dans une interview accordée au Parisien le 5 février 2023. Selon un rapport du Sénat publié en novembre 2022, sur 19 millions de Français qui consomment de la pornographie en ligne au moins 1 fois par mois, plus de 2 millions sont mineurs. La France souhaite devenir pionnière dans la protection de ses enfants face à la pornographie car les conséquences peuvent être terribles, notamment dans leur rapport à la sexualité. Depuis 2020, différents parlementaires chargés des questions numériques tentent de trouver un moyen de bloquer l’accès aux sites pornographiques aux mineurs. En effet, avec les confinements successifs en France, la consommation a grimpé de près de 30% pendant l’année Covid. Aujourd’hui, pour prouver que l’on a plus de 18 ans sur un site porno, il suffit de cocher la case “Je suis majeur“. Mais Jean-Noël Barrot l’a annoncé : “en 2023, c’est la fin de l’accès aux sites pornographiques pour nos enfants”.

Vous avez peut-être vu les publicités de lardons ou bacon vegan, ou même des hamburgers végétariens de Burger King. De plus en plus de français se préoccupent de réduire leur consommation de viande. D’ailleurs, le GIEC conseille de privilégier la volaille et de limiter les autres viandes à 500gr par semaine. Selon une étude publiée en juin 2022 par l’Institut Kantar, en France, 3% des foyers comptent un végétarien et 3% un végétalien. Et 46 % des ménages abritent au moins un flexitarien, contre 25 % six ans plus tôt. Mais que contiennent les substituts à la viande ? Quels nutriments y trouve-t-on ? C'est quoi, les aliments « ultra-transformés » ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. À écouter aussi : Qu’est-ce que le Veganuary ? Qu'est-ce que le flexitarisme ? Qu’est-ce que l’eatertainment, ce phénomène qui nous fait vivre des expériences culinaires ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Su

Ils sont partout, dans les parcs, sur les bancs, dans les restaurants, et particulièrement au printemps... les couples ! Si beaucoup cherchent sa moitié en cette saison de floraison, il y a bien des gens qui s'y refusent et ce sont les philophobes. Ces personnes qui ont peur de tomber amoureuses. Issu du grec “philo” pour l’amour et “phobos”, la peur, ce concept psychologique, bien qu’il ne soit pas reconnu comme trouble à part entière, touche de nombreuses personnes. La philophobie ne connaît ni âge, ni genre et peut se manifester à la suite d’une rupture difficile ou d’un traumatisme émotionnel fort. D’où vient cette peur ? Y a-t-il des conséquences à la philophobie ? Comment se débarrasser de la philophobie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Qu’est-ce que la sologamie ? Qu’est-ce que la phobie sociale ? Qu’est-ce que le bae-realing, la dernière tendance amoureuse ? Retrouvez tous les épisode

Le paiement fractionné est de plus en plus utilisé par les Français. Les crédits à la consommation et ses taux d’intérêts élevés sont en chute libre, de plus en plus de plateformes et de magasins proposent d’étaler le prix d’un achat sur plusieurs mois, sans frais.  Le paiement fractionné a progressé de 20% en un an selon une étude de l’institut Kantar et c’est surtout, car il s’est infiltré partout ! L’électroménager, l’électronique, les meubles, les vêtements et même les voyages, tout y passe. Qu’est-ce que les gens achètent en plusieurs fois ? Est-ce qu’il faut signer un contrat ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo Première diffusion : 18 décembre 2023 À écouter aussi : Qu'est-ce que le crédit social ? Pourquoi la dette publique de la France nous inquiète-t-elle tant ? Comment l’inflation peut-elle s’arrêter en France ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices.

Le 24 février 2025, le procès de Joël Le Scouarnec s’est ouvert devant la cour d’assises de Vannes, dans le Morbihan. Ancien chirurgien, il est accusé de violences pédocriminelles par plus de 300 victimes sur une période de plus de trente ans. La moyenne d’âge des enfants concernés est de 11 ans. Certaines victimes ont demandé la présence de chiens d’assistance judiciaire pour les aider à témoigner. Ce sont des chiens présents pour assister les victimes d’infraction pénale. Comme les faits évoqués sont souvent douloureux à exprimer, le chien peut être une présence rassurante.  Qu’est-ce qu’un chien d’assistance judiciaire ? Est-ce un soutien qui est répandu ? Comment sont-ils formés ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Affaire Joël Le Scouarnec : comment ce médecin a-t-il pu faire 300 victimes en 30 ans ? Quel est le chien préféré des Français ? Pourquoi certains chiens ressemblent-ils à leur maitr

Très utilisés pour vous aider à comprendre vos réactions en amour ou en amitié, les types d’attachements ont été théorisés par le psychologue britannique John Bowlby dans les années 50. Il s’est appuyé sur des recherches autour de l’impact des séparations précoces entre les nourrissons et leurs mères. Il a souligné l'importance des relations d’attachement dans le développement social et émotionnel des enfants, ainsi que sur leur santé mentale à long terme. C’est quoi exactement un style d’attachement ? Quels sont-ils alors ? Comment connaître son type d'attachement ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy À écouter aussi : Qu'est-ce que l'effet Roméo et Juliette ? Pourquoi dit-on que l’amour dure trois ans ? Qu’est-ce que le syndrome de Bonnie et Clyde ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 26 mai 2023 Learn more about your ad choices. Visi

Tu t’installes dans ton lit, prêt à plonger dans les bras de Morphée… Quand soudain, non, ce n’est pas un avion qui décolle, c’est juste ton partenaire qui s’est endormi avant toi et a enclenché son mode tronçonneuse. Tu te retrouves à le pousser en douce, à soupirer dans le noir ou à fuir sous un coussin. Et même avec des boules Quies, rien n’y fait : le ronflement revient toujours. En France, entre 40 et 60 % des hommes ronflent, et 25 % des femmes sont aussi concernées. Si on a tendance à minimiser le phénomène, ce n’est pourtant pas qu’un simple désagrément sonore. Il peut être le signe d’un trouble bien plus sérieux : l’apnée du sommeil. Et même sans apnée, le ronflement en lui-même pourrait avoir un impact : épaississement des artères, troubles du sommeil, tensions dans le couple… Bref, pas si anodin. Alors, comment arrêter de ronfler ? Existe-t-il des solutions miracles ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam orginals écrit et réalisé par Joanne Bourdin A é

Après une nuit difficile, pas le choix : vous vous levez quand même. Vous enfilez vos vêtements à moitié réveillés, vous buvez votre café comme un réflexe de survie, et vous partez affronter la journée, un peu dans le brouillard. Et ce brouillard n’est pas qu'une impression car en dormant moins de six heures par nuit, votre cerveau fonctionne comme si vous étiez en état d’ébriété. C’est ce qu’affirme une étude menée par des chercheurs en psychologie de l’université de Sydney et relayée par Psychologies dans un article du 11 avril 2025.  Ce manque de sommeil affecte vos réflexes, votre concentration et votre capacité à prendre des décisions. La chercheuse qui a mené l’étude Ann Williamson explique que les personnes qui dorment moins de 6 heures par nuit “ne peuvent pas faire des tâches qui nécessitent des actions rapides”. Pourquoi comparer le manque de sommeil à l’état d’ivresse ? Quelles capacités sont impactées par le manque de sommeil ? Combien de temps faut-il dormir chaque nuit ? Écoutez la suite de cet

Source de complexes, la cellulite est catégorisée ennemi public numéro 1 depuis l’avènement des magazines féminins, qui lui reprochent d’être disgracieuse. Ventouse, massage, crème, drainage lymphatique et palper-rouler… Tout est bon pour s’en débarrasser. Dans l’imaginaire collectif, elle est liée au surpoids ou à la grossesse. En réalité, la cellulite résulte de plusieurs facteurs et notamment des variations hormonales. Par ailleurs, il en existe trois types : la cellulite aqueuse, souple et légèrement visible, la cellulite adipeuse, molle et localisée, et la cellulite fibreuse, dure et douloureuse au toucher, parfois associée à une teinte violacée. Qu’est-ce que ces trois types ont en commun ? Est-ce que la cellulite peut avoir des conséquences sur la santé ? Est-il possible de s’en débarrasser ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ? Comment la junk f

On rêve tous. Des rêves étranges, drôles, troublants... Qui en disent long, très long sur nous. "J'ai rêvé trop fort », le nouveau podcast de Bababam, vous plonge dans les nuits de vos personnalités préférées. Dans chaque épisode, un.e invité.e partage, au micro de Louis Cattelat, ses rêves les plus fous et ses souvenirs de nuits les plus mouvementées, pour une exploration dans son imaginaire nocturne. Une conversation drôle, intime et pop ! Le podcast est à écouter ici.  Une production Bababam Originals Un podcast audio et vidéo, disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (Bababam, Spotify, Apple Podcasts, Spotify, Castbox, Deezer Podcast Addict etc...) et sur Youtube. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avez-vous déjà rêvé de faire l’amour sur une plage déserte ? Si c’est le cas, il ne faut pas en avoir honte puisque c’est un des fantasmes les plus répandus. 71 % des français ont déclaré avoir ce fantasme selon un sondage de l'institut Discurv mené sur un échantillon de 1 000 personnes représentatif de la population française majeure en décembre 2024.  En outre, 65% disent fantasmer faire l’amour hors des murs d’une chambre à coucher. À part la plage, les lieux les plus cités sont la voiture, la piscine ou le jacuzzi, la forêt, la cuisine, l'ascenseur, le cinéma, les lieux de travail, le train ou l’avion, ou encore une cabine d’essayage… Quels sont les objets de fantasmes au quotidien ? Les fantasmes sont-ils encore tabous ? Qu’est-ce que ce sondage révèle de nous ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ? Quels sont les effets du CBD sur l

En 1936, dans un contexte de montée du fascisme et de crise économique et sociale, plusieurs partis de gauche s’allient pour les élections législatives : c’est le Front Populaire ! Cette alliance permet à la gauche de remporter les élections et de placer le socialiste Léon Blum à la tête du nouveau gouvernement.  Ce nouveau gouvernement permet l’acquisition de droits sociaux importants pour la population française :  une hausse des salaires de plus de 7 à 15 % selon les corps de métiers et la semaine de travail passe de 48 à 40 heures. Pour beaucoup de Français, c’est aussi ce gouvernement qui instaure les congés payés en France, mais ce n’est pas tout à fait exact.  En quelle année les congés payés ont-ils été inventés ? Concernaient-ils toute la population ? Quel pays européen a le plus de congés payés ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. En partenariat avec Brief.eco Abonnez-vous à la newsletter Brief.eco avec l'ess

Oubliez les morceaux qui durent 3 minutes 30 ou même les albums interminables : voici Longplayer, un titre qui défie totalement notre perception du temps. Il a débuté le 1er janvier 2000… et sa dernière note ne résonnera qu’en 2999. Oui, vous avez bien entendu : ce morceau dure 1000 ans. C’est l’œuvre musicale la plus longue jamais conçue. Imaginé par l’artiste britannique Jem Finer, Longplayer n’est pas qu’un simple morceau expérimental, c’est une composition générative, pensée pour ne jamais se répéter pendant un millénaire. Elle est jouée en continu, en temps réel, grâce à un algorithme basé sur des cloches tibétaines. On peut l’écouter depuis certains lieux physiques comme le Trinity Buoy Wharf à Londres, ou en streaming, pour les plus curieux… et les plus patients. Alors c'est quoi ce morceau ? Combien de temps dure-t-il ? Et où peut-on l'écouter ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast écrit et réalisé par Thomas Deseur. Date de première diffusion : 29 nove

Le “bathroom divorce” est une tendance de couples qui décident de faire salle de bain à part. Ils évitent donc les disputes sur les poils qui traînent, la chasse d’eau qui n’est pas tirée, la lunette des toilettes qui n’est pas baissée, le dentifrice qui n’est pas refermé, le rouleau de pq vide qui n’a pas été changé… Le tout est parti d’un article du New York Post du 11 mars 2025. C’est la décoratrice d’intérieur Debbie Wiener qui explique qu’elle a atteint le “nirvana des toilettes” car elle ne les partage plus avec son “mari dégoûtant”.  D’où vient le bathroom divorce ? Quels en sont les avantages ? Est-ce la clé d’un mariage réussi ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Sleep divorce : est-ce une bonne idée de faire chambre à part ? Pourquoi le mariage traditionnel ne séduit-il plus les couples ? Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous save

On dit que les animaux nous choisissent… mais en réalité, ce sont surtout les Français qui ont choisi massivement d’adopter. Des poils, des plumes, des écailles, et même des sabots pour certains : nos foyers ressemblent de plus en plus à des petites arches de Noé ! Selon la Facco, 6 Français sur 10 possèdent un animal de compagnie. Les chats dominent les foyers avec 16,6 millions d’individus, suivis des chiens à 9,9 millions. Viennent ensuite les poissons (près de 30 millions !), les oiseaux, les rongeurs, et même les poules. Est-ce que nos choix d’animaux en disent plus long sur nous qu’on le pense ? Quelles sont les races les plus populaires ? Et celles qui plaisent le moins ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pierre Colas A écouter ensuite : Quels sont les produits ménagers à éviter ? Pourquoi la comparution immédiate fait-elle débat en France ? Quelles sont les zones les plus sales de notre corps ? Retrouvez tous les épisod