ECHANDO EL CHAL Podcast

Este capítulo (te prometo) es como un apapacho al corazón.

✨¿Qué pasaría si nos dejamos guiar por la astrología?✨ Estrenamos temporada nada más y nada menos que con Mar Godoy, astróloga y terapeuta gestalt, con quien platiqué sobre la "Astrología Evolutiva" y todo lo que podemos aprender de nosotros mismos si conocemos sobre ella y nuestros BIG 3: Tu signo solar, lunar y ascendente. Además, Mar tiene un audiolibro que se llama "Mi signo solar, mi propósito de vida". Si lo quieres escuchar te dejo aquí EL LINK para que aproveches la App te da 14 días de prueba. Espero que les guste mucho y prepárense que esta temporada viene coooon todo. Síganme en IG: @echandoelchalmx

✨¿Qué haces cuando necesitas perspectiva?✨ Mientras preparo este capítulo estoy tomándome un flat white con leche de avena en mi cafetería favorita de la colonia en donde vivo y me encanta venir aquí porque siempre hacen que Bruna y yo nos sintamos en casa y en esta ocasión, esa sensación de “hogar” es precisamente lo que necesito.   Perspectiva… ¿Qué es perspectiva? ¿Cuándo se necesita? ¿Cómo se ve? Con cariño, - Margot Sígueme @echandoelchalmx

Capítulo con el MU-JE-RÓN

Desde Venezuela te traigo un episodio DEMASIADO especial para mi, pues se trata de la charla que tuve con mi querido Arturo de Eres Inteligente. Tenía muchas ganas de platicar con el y la realidad es que estoy feliz de poder compartir contigo todo esto que platicamos: Conocer un poco más de Arturo y de qué hay detrás de Eres Inteligente Las afirmaciones & el journaling La capacidad que TODOS tenemos de ser extraordinarios Dejar los miedos Entre otras cosas... Espero te guste mucho, si es así: ¡Compártelo! Y taggeanos tanto a Arturo como a mi @echandoelchalmx. Te abrazo con todo mi cariño. - Margot

Momento de que te platique cómo fue que de saber mínimo de Access terminé siendo practicante en Barras de Access.✨ En este episodio hablamos de las señales, los saltos de fe, confiar y fluir, Access y te comparto un ejercicio y libros que me he topado en estas últimas semanas Te dejo los 2 links de los libros que escuché y te menciono en el capítulo: 1. El gozo de tu cuerpo 2. El dinero no es el problema, tú lo eres. Recuerda que si te gustó, nada me da más gusto que el que me escribas a mi Instagram: @echandoelchalmx y que lo puedas compartir con quien creas este episodio le será de utilidad. Te abrazo con todo mi cariño. - M

¡Quédate pendiente de mi Instagram para el anuncio del sábado! El día de hoy les comparto la reflexión que hice después de "hacer especial un momento" y atreverme a usar los zapatos que hubiera usado en mi boda. Momento de hablar sobre los "momentos perfectos", no quedarse con las ganas, cuestionarte qué estás haciendo y qué estarías haciendo distinto sabiendo y estando consciente de que HOY es lo que tienes. Además de compartirles con mucha emoción sobre el 3er aniversario de ECHANDO EL CHAL y el producto que sacaré a la venta. ¡Gracias, gracias, gracias! - Y si, bendita vulnerabilidad. Con todo mi cariño. - Margot

"Los ojos no los fragmento porque para mí representan la esencia de las personas y eso se va a mantener. Tu esencia siempre va a estar ahí." - Clau Antunes Las ganas de grabar con Clau era muchas... Pero el resultado puedo decirles que voló mi cabeza. En este capítulo, la artista potosina nos comparte: ¿Quién es Clau Antunes? ¿Qué hay detrás de su obra? (De los colores, de lo fragmentado) Cómo ha ido evolucionando su arte El poder de los ojos y la mirada Momentos más representativos de su historia como artista Dedicarse al arte Cómo encontró su estilo Qué quiere lograr? Qué sigue en su carrera como artista El talento potosino Entre otras cosas Espero (en verdad) que después de escuchar este capítulo veas el arte con otros ojos y se te ponga la piel chinita como a mi me pasó mientras grababa con Clau. - Y si te gustó, recuerda compartir este capítulo para que cada vez llegue a más oídos. ¡Gracias!  + No olvides seguirme en Instagram: @echandoelchalmx - Margot  

– “Que el privilegio no te nuble la empatía” 8 de Marzo - Día Internacional de la Mujer Realmente no puedo sentirme más feliz y honrada de que Diana Murrieta haya sido la invitada de honor para este GRAN día. Diana es abogada, presidenta y fundadora de “Nosotras para ellas”, la organización no gubernamental cuyo objetivo es erradicar la violencia de género en México, además de que busca proteger y salvaguardar los derechos de las mujeres mexicanas.En este capítulo hablamos sobre: Quién es Diana y cómo llegó al feminismo ¿Qué es feminismo? ¿Cómo me “declaro” feminista? ¿Todas las mujeres somos / deberíamos ser feministas? ¿Qué onda con las formas de manifestarnos? ¿Cómo seguir la lucha el resto del año? Entre otras cosas. Este capítulo garantiza que te quedes reflexionando, empatizando, sintiendo.¡Espero sea un capítulo que te sume! Y si te gustó, compártelo en tus redes sociales para que llegue a los oídos de todes. No olvides seguirme en Instagram: @echandoelchalmx

¡Prepárense para conocer a Mary Chao! Conferencista y escritora regiomontana que, a raíz de haber nacido con osteogénesis imperfecta (o como comúnmente se le conoce a esta discapacidad: huesos de cristal), llega para hacernos empatizar y ver la vida de mejor manera.  Platicamos sobre su libro "La vida en mis zapatos", lo que a mi (Margot) me llegó tanto del libro que me hizo llorar, la familia, ver el vaso medio lleno o medio vacío, la discapacidad en México, injusticias, entre otras cosas. Espero que les guste y ayuden compartiendo el capítulo en sus redes y/o con sus amigos y familiares para que la historia de Mary Chao llegue aún más lejos. P.D. Los invito a comprar su libro. ¡Un abrazo grande! Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/echandoelchalmx/

¡Hola, hola! Bienvenidos a un capítulo más de ECHANDO EL CHAL.El día de hoy tengo para ustedes la plática que tuve con mi maestra en Hipopresivos, Marimar Torre. (aplausos) Quise platicar con ella sobre qué son los hipopresivos y sus múltiples beneficios porque, no me dejarán mentir, los hipopresivos se volvieron “virales” en pandemia. Muchas personas empezaron a practicarlos e incluso, a dar clases. OJO ahí (y es algo que precisamente platicamos en el capítulo): Es súper importante que cuando comiences una disciplina, lo hagas con una persona que esté realmente preparada/capacitada para enseñarlo. Espero que les guste mucho, que les ayude a quitarse dudas sobre este ejercicio y estén atentos a la sorpresa que Mar nos tiene. Un abrazo grande y con mucho cariño.-Gracias por estar aquí.Mi perfil de IG: https://www.instagram.com/echandoelchalmx/

Sígueme en Instagram: @echandoelchalmx Preparen sus oídos y su mente para recibir información valiosísima. Estamos acostumbrados a escuchar de "marcas" en productos, empresas o incluso, lo que representan artistas... Pero ¿qué onda con la marca personal? ¿Qué es? ¿Para que sirve? ¿Qué beneficios tiene? ¿Existe la competencia? ¿Qué son los talentos y que diferencia tienen de las competencias? ¿Qué tienen que ver los hobbies con la marca personal? Pues esto y más nos lo comparte Renata Roa en este súper capítulo, así que prepárate y deja que este capítulo te cuestione e incomode para que, a raíz de esto, hagas los ajustes necesarios. ¡Disfruta! Y si te gustó, ayúdame a que este capítulo llegue más lejos y compártelo con tus amigos, familiares, colegas y quienes creas que tienen que escuchar esto. Te abrazo con cariño. - Margot

¡Por tercer año consecutivo Camiplanet nos regala los mejores tips y recomendaciones por signo para el 2022! Prepárense para tomar nota. Les deseo un 2022 lleno de cosas bonitas y por mi parte, me pone muy feliz estar de regreso. ¡Ya extrañaba el Podcast! Gracias por permitirme entrar a sus vidas de esta manera. No olviden que pueden hacer su Carta Astral con Cami. Síganme en @echandoelchalmx

¿Sabías que tu relación con el dinero esta vinculadísima a tus creencias? ¿Que onda con la libertad financiera? Es más... ¿Qué fregados es eso? ¿Cómo me relaciono mejor con el dinero? Mafer Salcedo de SMARTPOCKET viene a contarnos que onda con nuestra relación con el dinero, nuestras creencias y como lograr una libertad financiera sana. Además, prepárate porque nos regaló 7 tips para tener una mejor relación con el dinero que estoy segura que te van a servir. Espero en verdad que sea un capítulo que sume a tu vida y si te gusta, te invito a que lo compartas en tus redes y/o con amigos y seres queridos. ¡Con tu ayuda llegaremos más lejos! No olives seguirme en Instagram: @echandoelchalmx y darle seguir o suscribir al Podcast en la plataforma en la que lo estés escuchando. ¡Infinitas gracias! Te abrazo con cariño... Gracias por estar aquí.

¿Qué es la abundancia? ¿Cómo se siente? ¿De dónde viene mi relación con ella? En este capítulo con Vero Alarcón platicamos sobre cómo percibe ella lo que es abundancia y nos platica cómo vivir en ese estado & atraerla a nuestra vida. Además, al final nos regala una meditación cortita pero super poderosa, un "jale energético" que me va a encantar que lo hagan y me platiquen que les pareció y que cambios van manifestando en sus vidas. Recuerden compartir este capítulo para que este mensaje llegue aún más lejos y no olviden seguirme en Instagram. Un abrazo enorme con mucho cariño. Vibren bonito.

¿Cómo vas a amar a alguien que no conoces? ¿Qué tal que esa persona que no conoces eres tu mismx? En estas fechas nos enfocamos muchísimo a festejar el amor, la amistad, la familia, las personas que más quieres, tu pareja, etc. Pero perdemos de vista cuidar y cultivar el amor a la relación más importante de nuestras vidas: la relación que tienes contigo mismx. En este capítulo con mi querida amiga Tere Ledezma abordamos el amor propio visto desde el Mindfulness, desde la bondad amorosa a nosotros mismos, el abrazarnos y no ser el juez más duro. Platicamos de las exigencias que cada una nos ponemos / poníamos, la realidad del amor propio hoy en día, y además, para cerrar con broche de oro, Tere nos regala una breve meditación y un poema hermoso para cultivar el amor propio. Esperamos les encante este capítulo y si es así, compártelo con quien creas que le puede servir escucharlo. Sigan también nuestro Podcast PRESENTE-MENTE en Spotify e Instagram para que puedan practicar Mindfulness desde donde estén.  ** SP

¿El enamoramiento tiene fecha de caducidad? ¿Qué es en verdad el amor? ¿Qué no son lo mismo? Empezamos temporada dedicada al amor de la mejor manera... Nada más y nada menos que con el Dr. César Velasco. En este capítulo hablamos sobre la diferencia entre estar enamorados y el amor cómo tal, hablamos de dónde viene esta sensación de "querer estar con el otro", las necesidades que tenemos como ser humanos & hasta los lenguajes del amor. (Cosa que me encantó por el pasado Book Club) Si te gusta el capítulo, ¡compártelo! Y ayúdame a que echando el chal llegue a más personas. Sígueme en Instagram: @echandoelchalmx  

Este capítulo es un especial en honor al "Día Mundial Contra el Cáncer" que se celebra el 4 de Febrero. Tuve la oportunidad de grabar con Yoanna "Yoi" Berrondo, autora del libro "Sin Espacio para el Cáncer" y sobreviviente de cáncer en el cerebro. En este capítulo nos cuenta su historia, lo que vivió, lo que sintió, quién la acompañaba, qué la motivaba, que le daba miedo... En fin, solo puedo decirles que la admiro y que escucharla me puso la piel chinita. Espero que este capitulo sea un apapacho y un abrazo enorme para todas aquellas personas que están pasando por este proceso y/o para aquellos que nos ha tocado acompañar a alguien pasando por esta enfermedad. ¡Un abrazo enorme!

La astrología es una herramienta maravillosa... Es como si fuera un mapa y tú eres quien decide si consultarlo o no. ¡Bienvenidos al último capítulo del año! Y nada mejor para cerrar el 2020 y arrancar el 2021 de la mejor manera que con mi querida amiga y astróloga Maria Camila Bautista. Platicamos un poco del cierre de año, de qué nos trae el 2021 & recomendaciones y cerramos con un super regalo por parte de Camiplanet: unos tips específicos para cada signo. Espero que les guste, que aprovechen esta información que Cami nos regala y sobre todo, que cierren el año muy bonito y comiencen el 2021 aún mejor. Recuerda que tu eres quien crea tu realidad. Tu eres responsable de lo que vives. No te dejes influenciar por lo de afuera y más bien, haz que sea lo contrario... Tu desde tu interior impacta tu exterior. Sígueme en Instagram: @echandoelchalmx ¡Un abrazo enorme! Felices fiestas.

En este capítulo Mindful Caro nos invita a vivir la Navidad con ojos de niño, estando presentes y disfrutando cada instante. Estas fechas se supone que sean fechas bonitas, de estar en familia y/o con seres queridos, llenos de alegría... Pero ¡pareciera que eso a veces se nos olvida! Es por eso que en este capítulo Ana Caro y yo echamos el chal sobre: Enfocarnos en lo verdaderamente importante. Cuestionarnos cómo estamos viviendo estas fechas. Dejar de un lado el estrés que puede llegar a generarse. Vivir y disfrutar el momento. La gratitud. Además de que nos regalo algunos tips y actividades que podemos hacer para poder estar más presentes y disfrutar más la temporada. ¡Felices fiestas! Mis mejores deseos para ustedes y sus seres queridos. Cuídense mucho. - Margot @echandoelchalmx