Sinopsis
Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik immer im Kontext mit Workflows für dich als Online-Selbständige/r vor. Keine blanke Theorie, sondern direkt aus der Praxis! Für den Blick über den Tellerrand kommen auch andere Online-Experten und Menschen mit besonderen Strategien im Home-Office zu Wort. Gemeinsam erreichen wir, dass Du abends das geschafft hast, was Du schaffen wolltest – ohne geschafft zu sein. Ich freue mich, wenn du dir die Zeit nimmst und bei der Show dabei bist!
Episodios
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[P087] Zu blond für Technik?
31/01/2019 Duración: 19minIch habe meinen allerersten Job gekündigt, weil EDV eingeführt wurde und heute arbeite ich neben meinem Online-Business bereits seit über 20 Jahren als Programmiererin. Wie das zusammen passt und was du dir aus dieser Geschichte für dich selbst mitnehmen kannst (inklusive einer Anleitung, wie du am besten mit Technik-Anleitungen lernst) erfährst du in dieser Episode.
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[P086] Mit dem Wochenrückblick entspannt ins Wochenende
24/01/2019 Duración: 17minSchaust du beim Spurwechsel auf der Autobahn in den Rückspiegel? Ich hoffe, die Antwort ist "ja" ;-). Und genau so solltest du auch bei deiner Wochenplanung vorgehen. Bevor du die Spur wechselst (= ins Wochenende startest oder deine Wochenplanung machst), solltest du in den Rückspiegel schauen, um zu sehen, was gut und was weniger gut gelaufen ist.
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[P085] 7 Neuerungen bei Trello, die dich begeistern werden
14/01/2019 Duración: 16minAlle Jahre wieder überarbeite ich meinen Trello-Video-Kurs – und diesmal war es wie abgemacht, dass es seit ein paar Wochen einige Neuerungen gibt, die ich gleich einarbeiten konnte. Ein paar dieser tollen neuen Features zeige ich dir im Blogartikel zur Episode auch als Mini-Video.
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[P084] So machst du deine Pause zum Effizienz-Booster
10/01/2019 Duración: 23minPause machen hat einen schlechten Ruf ... Damit räume ich in dieser Episode auf. Denn Pause ist nicht Pause und wenn du dann noch dazu weißt, welcher Pausen-Typ du bist, dann werden dieses Auszeiten wirklich zum Effizienz- und Produktivitäts-Booster für dich!
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[P083] Wochenplanung - So bringst du Struktur in deine Wochen
04/01/2019 Duración: 24minIch habe schon einiges für meine Wochenplanung ausgetestet und kombiniere inzwischen einige Vorlagen miteinander - das schafft auch für dich Fokus! https://abenteuerhomeoffice.at/083
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[P082] Goodbye 2018 - Willkommen 2019!
20/12/2018 Duración: 25minMein Rückblick auf 2018 und die Vorschau auf 2019 - das letzte Jahr war vor allem von einem Werte-Wandel bei mir selbst geprägt ...
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[P081] Selbststeuerung – der Schlüssel für Deinen Erfolg
06/12/2018 Duración: 46minIch hab' mich virtuelle bei Gregor Heise auf die Couch gelegt und einen Test über meine Selbstführung gemacht. Erkenntnisse und konkrete Tipps dafür, wie du mit Selbststeuerung den Produktivitäts-Booster anzündest: https://abenteuerhomeoffice.at/081
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[P080] Dein Wochenplan: Ein einfaches Ritual, um mit wenig Zeit viel zu bewegen
09/11/2018 Duración: 36minIm Gespräch mit Sandra Heim, Gründerin von MamaRevolution. Sie beschreibt, wie sie mit wenig Zeit in kleinen Schritten ihr erfolgreiches Online-Business aufgebaut hat.
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[P079] Welcher ist dein Kanale Grande? Abhilfe gegen das Nachrichten-Chaos
29/10/2018 Duración: 19minHauptberuflich beschäftige ich mich ja auf dem Blog und im Podcast sehr mit den Themen Ablenkung und Fokus. Dabei fällt mir immer wieder auf, über wie viele verschiedene kleinere und größere Kanäle ich mit anderen kommuniziere. Das geht dir höchstwahrscheinlich genauso. Aber jeder einzelne Kommunikationskanal bedeutet auch Ablenkung!
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[P078] 3 Mini-Gewohnheiten, die dir helfen, fokussiert zu arbeiten
15/10/2018 Duración: 23minEs braucht wirklich nicht immer einen Gewaltakt - manchmal reichen auch klitzekleine Gewohnheiten, damit du einen Riesenschritt machst!
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[P077] 3 Tipps, wie du dein Organisations-Gen wachküsst
29/09/2018 Duración: 17minDer organisierte Typ ... Echt jetzt. Gibt es das wirklich? Ich kann’s mir nicht vorstellen. Aber eines ist sicher: wenn ICH das lernen konnte, dann kannst du das auch!
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[P076] Wie du endlich mit deinen Aufgaben fertig werden kannst
14/09/2018 Duración: 27minGibt es überhaupt ein "fertig werden" im Home-Office? Definitiv ja. Wenn du den Zeitpunkt selbst bestimmst ...
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[P075] Bildschirmarbeit - so bleiben deine Augen fit
17/08/2018 Duración: 36minUnsere Augen sind enorm belastet durch das lange Starren auf den Bildschirm. Welche kleinen Auszeiten du deinen Augen und damit dir selbst gönnen kannst, stellt dir Maike Lenz-Scheele in dieser Episode und im Artikel vor. https://abenteuerhomeoffice.at/075
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[P073] Schluss mit dem Verzetteln auf Social Media!
13/08/2018 Duración: 19minVerzetteln, verplempern, verschwenden, egal wie du es nennen willst, unterm Strich geht es darum, dass du eventuell zu viel Zeit mit zu wenig Wirkung in den Social Media Kanälen verbringst. Könnte das sein?
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[P072] Trello - Die große Liebe braucht Zeit!
02/08/2018 Duración: 17minEgal um welches Tool es sich dreht - gib dir Zeit und gib dem Tool Zeit. Damit ihr zusammenwachsen könnt.
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[P071] 5 Tipps, wie du dein nächstes Projekt sicher nicht durchziehst
13/07/2018 Duración: 17minFünf nicht ganz ernst gemeinte Tipps habe ich für dich, wie du verhindern kannst, dass deine nächste Idee flügge wird und dein nächstes Projekt so richtig rockt ...
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[P070] Workation - die andere Arbeitsform
15/06/2018 Duración: 29minIm Interview mit Jan Schulze-Siebert plaudern wir darüber, was Wakation genau bedeutet und was die Voraussetzungen sind, damit eine Workation funktioniert. Also ich habe Lust darauf bekommen, das auszuprobieren :-) https://abenteuerhomeoffice.at/070
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[P069] Lass' für dich tippen! Textbausteine mit PhraseExpress
14/06/2018 Duración: 15minTextbausteine haben ja irgendwie ein "angestaubtes" Image - aber sie sparen dir sooo viel Zeit und Energie! Um einen Überblick darüber und das Für und Wider (das es ja eigentlich gar nicht gibt), darum geht's in dieser Episode und im Blogartikel.
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[P068] Ein Hoch auf Blogs mit Buchstaben!
08/06/2018 Duración: 20minKreative Möglichkeiten, auch deine Videos und Podcasts für deine LeserInnen aufzubereiten https://abenteuerhomeoffice.at/068
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[P067] Wie du deinen Inneren Ablenkern ein Schnippchen schlägst
02/06/2018 Duración: 21minAblenkungen von außen lassen sich relativ schnell abdrehen - aber dein Gedanken-Karussell? Drei Strategien gebe ich dir hier an die Hand ... https://abenteuerhomeoffice.at/067