G Talks

A Margarida Coelho foi uma das raras pessoas que deu o nome e a cara pela série “Musings”. É uma modelo que não se enquadra nas “normas” da industria da moda, mas que ainda assim, tem feito muito pela defesa da imagem da mulher, usando a sua própria experiência de crescimento e desenvolvimento enquanto Ser Humano. Neste episódio falámos de algumas das fases desse percurso, com altos e baixos, mas também com aprendizagens e dicas partilhadas para quem esteja a passar por processos similares. O tema da relação da mulher com o seu próprio corpo já não é novo (felizmente), mas cada caso é um caso, por isso, se gostares de ouvir a experiência da Margarida, partilha-a com outras pessoas que aches possam estar interessadas. Como sempre, o teu feedback é muito bem vindo, por isso, fica à vontade para usar a caixa de comentários em baixo ou para me enviares mensagem pelo Instagram: @goncalomcatarino Instagram pessoal da Margarida: https://www.instagram.com/le.maggs/ Portfolio da Margarida: https://www.instagram

O nome do convidado acho que já diz tudo, não? É um nome incontornável para quem cresceu a ver televisão e para quem acompanha podcasts há alguns anos. Falámos naturalmente do "Maluco Beleza”, que é uma referência para mim e para quem gosta deste formato de podcasts e de como tornar financeiramente sustentáveis os podcasts ou outros projectos que nascem nos meios digitais. Como já aconteceu anteriormente, embora a conversa pareça andar muito em torno de uma tema só (podcasts - no caso deste episódio especificamente), a verdade é que muito do que falámos, é aplicável a outro tipo de projectos e a quem faz conteúdos para os meios digitais. Como sempre, o teu feedback é muito bem vindo, por isso, fica à vontade para usar a caixa de comentários em baixo ou para me enviares mensagem pelo Instagram: @goncalomcatarino Maluco Beleza: https://www.youtube.com/user/cabaretdacoxa Apoiar o Maluco Beleza: www.patreon.com/malucobelezapodcast Instagram do Rui: www.instagram.com/o_unas A newsletter, para ficares a par

Neste episódio voltamos aos temas da Comunicação e do Empreendedorismo, através de uma conversa com uma Mulher altamente inspiradora. Conheci a Carla Costa há pouco tempo, mas a curiosidade que despertou em mim foi imediata e este episódio é a prova de que o meu instinto tinha razão. Além da Comunicação e do Empreendedorismo, houve ainda espaço para momentos emotivos, partilhas de experiências e algumas dicas práticas. E antes que te assustes com a duração do episódio, deixa-me relembrar-te que isto é um podcast. Podes pausar e retomar a qualquer momento. Além disso, peço-te que ouças até ao fim e que depois me digas, muito sinceramente, se havia algo que pudesse ter sido cortado desta conversa, sem afectar toda a história que levou às partilhas aqui feitas. Como sempre, o teu feedback é muito bem vindo, por isso, fica à vontade para usar a caixa de comentários em baixo ou para enviar mensagem pelo Instagram: @goncalomcatarino Site da Carla: www.carlacosta.com.pt Instagram da Carla: www.instagram.com/car

Para marcar o início de 2020 que coincide com o episódio 20, trago-te um episódio um pouco diferente, com o esclarecimento de algumas perguntas que me têm feito, relacionadas com o podcast e não só. Quando saem os episódios, quem é a audiência do “G Talks”, recomendações de podcasts… e ainda um mini tutorial, sobre como podem ouvir os podcasts sem gastarem os vossos dados móveis. Como sempre, o teu feedback é muito bem vindo, por isso, fica à vontade para usar a caixa de comentários em baixo ou para enviar mensagem pelo Instagram.  Instagram pessoal: https://www.instagram.com/goncalomcatarino/  Instagram do estúdio: https://www.instagram.com/gstudio.pt/  A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: www.gstudio.pt/newsletter

A fotografia que ilustra este episódio, podia ser o retrato de tédio após mais de 3 horas de conversa. Mas não. Este é o retrato do desportivismo e da auto confiança que se conquista com paixão e um trabalho sério e diário. Nesta 3ª e última parte, fechámos a conversa com questões como o tempo pessoal, a importância de um agente para a gestão de uma carreira e o futuro da profissão de fotógrafo. Como venho a dizer ao longo destes últimos 3 episódios, esta foi uma conversa diferente, quanto mais não seja, pela sua duração, por isso, gostava de ouvir a tua opinião, não só sobre os temas abordados, mas também sobre este formato bem mais longo que o habitual. Se gostares desta conversa partilha-a com outras pessoas que também estejam interessadas nos temas de que falámos e se o fizeres no Instagram, podes identificar-me e à Carla também, para podermos ver o teu feedback :) @goncalomcatarino / @carlapires A 1ª parte desta conversa: https://soundcloud.com/gtalks/ep-17-carla-pires-parte-1-fotografia-e-criacao-

No seguimento do episódio anterior, começámos esta 2ª parte da conversa, falando da cultura do assistente de fotógrafo (ou falta dela), da complexa percepção que cada um tem de si mesmo, enquanto profissional e da forma como os outros percepcionam aquilo que fazemos. Falámos também da importância da comunicação com os clientes e daquilo que parece ser o “conflito geracional” nas formas de comunicar de hoje em dia, que tanto molda o trabalho de todos aqueles que desenvolvem conteúdos para os meios digitais e não só. Se gostares desta conversa partilha-a com outras pessoas que também estejam interessadas no tema e se o fizeres no Instagram, podes identificar-me e à Carla também, para podermos ver o teu feedback :) @goncalomcatarino / @carlapires A 1ª parte desta conversa: https://soundcloud.com/gtalks/ep-17-carla-pires-parte-1-fotografia-e-criacao-de-conteudos Instagram da Carla: www.instagram.com/carlapires Portfolio da Carla: www.carlapires.com A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast

Voltamos à Fotografia! Mas desta vez, e apesar da Carla Pires ser conhecida pelo seu trabalho de fotografia e vídeo na área da Moda, a conversa estendeu-se muito para lá disso. As agências e modelos, a criação de conteúdos, o papel dos influencers, o trabalho enquanto criativo e freelancer, a importância da comunicação e da relação com os clientes, entre outros… foram algumas das coisas de que falámos, numa conversa que se estendeu para lá das 3 horas. Por isso, e para facilitar, dividi esta conversa em 3 partes / 3 episódios. Nesta 1ª parte, falámos de retratos, um tipo de fotografia que nos diz bastante aos dois, falámos também do trabalho com influencers, do trabalho como freelancer e da forma como nos posicionamos no mercado, enquanto profissionais, independentemente da área de que estejamos a falar. Se gostares desta conversa partilha-a com outras pessoas que também estejam interessadas no tema e se o fizeres no Instagram, podes identificar-me e à Carla também, para podermos ver o teu feedback :) @go

Comida!! Quem é que não gosta de uma boa conversa sobre comida? E alimentação natural e sustentável? Para mim é, no mínimo, desafiante. É algo que ando a tentar melhorar e foi assim que conheci a Margarida George e o seu projecto “Seasonal”. Entre outros temas, neste episódio ainda deu para abordarmos a questão da educação e do papel que esta tem na mudança de hábitos e numa maior consciencialização alimentar, a favor não só da nossa saúde, mas como da do planeta também. Se gostares desta conversa partilha-a com outras pessoas que também estejam interessadas no tema e se o fizeres no Instagram, podes identificar-me e à Margarida também :) @goncalomcatarino / @seasonal.seasonal Instagram da Margarida: https://www.instagram.com/seasonal.seasonal/ Facebook da Margarida: https://www.facebook.com/acessoria.alimentacao.natural.sustentavel A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

Já não é novidade que eu gosto de boas histórias e de pessoas com boa “vibe”. Quem já conhece a Carolina, tem aqui a oportunidade de ficar a conhecê-la um pouco melhor ainda. E para quem ainda não a conhece, acho que esta conversa é um óptimo ponto de partida. Mudanças de vida, a gestão do medo, a vulnerabilidade e o trabalho com propósito, são apenas alguns dos temas de que falámos. Se gostares tanto desta conversa como eu, partilha-a! E se o fizeres no Instagram, podes identificar-me e à Carolina também :) @goncalomcatarino / @carolinasmilestories Instagram da Carolina: https://www.instagram.com/carolinasmilestories/ Facebook da Carolina: https://www.facebook.com/carolinasmilestories/ Site da Smilestories: https://www.smilestories.pt/ A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

Os encontros aleatórios com estranhos, também podem marcar uma pessoa, certo? Este é um episódio um pouco diferente do habitual, com três pequenas histórias de três breves encontros com três estranhos. As fotografias que de certa forma “ilustram” as situações contadas neste episódio, estão na página desta episódio, no meu site: https://goncalomcatarino.com/podcast/e14-irlanda-do-norte-humor-paz-coincidencias Gosto sempre de ouvir o vosso feedback e neste em particular, ainda mais. Tendo este episódio um formato diferente dos anteriores, deixa um comentário ou manda-me mensagem no Instagram e diz-me o que achaste desta abordagem :) E, se gostares deste episódio, partilha-o! Podem haver outras pessoas interessadas, mas que não seguem este podcast. Instagram pessoal: www.instagram.com/goncalomcatarino Instagram do estúdio: www.instagram.com/gstudio.pt A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd

Penso que o nome “Maria Granel” já não é propriamente desconhecido. Aquilo que eu ainda não sabia bem, era a história por detrás de uma das lojas a granel mais conhecidas do país. Depois de algumas breves conversas com uma das fundadoras e depois de visitar a loja e de conhecer pessoalmente a Eunice, tornou-se evidente que queria registar uma conversa mais longa com ela, para ouvir a história da “Maria Granel” e ficar a conhecer um pouco mais da sua Missão, porque afinal, não estamos apenas a falar de mais uma loja. Às vezes, não são precisos anos de convivência com alguém, para que ela tenha um impacto positivo na tua vida. Se sentires que esta conversa te é útil, partilha-a também com outras pessoas! E se o fizeres no Instagram, podes identificar-me e à “Maria Granel” também :) @goncalomcatarino / @mariagranel.lx Site: www.mariagranel.com Instagram: www.instagram.com/mariagranel.lx A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.

Já me tinham perguntado algumas vezes se a Maria Guedes iria passar pelo podcast. Naquilo que dependesse de mim, claro que sim! E aqui está então a conversa :) Falar do blog “Stylista” era incontornável, mas achei que seria mais interessante, se falássemos mais dos mercados (Winter Market Stylista e Summer Market Stylista) e claro, da marca que lançou este ano - “Maria Guedes Lisboa”. Se gostares desta conversa, partilha-a com outras pessoas que possam estar interessadas e se o fizeres no Instagram, identifica-me e à Maria também - @goncalomcatarino / @stylista_mg Blog Stylista: www.mariaguedes.pt Site da marca: www.mariaguedeslisboa.com Instagram da Maria Guedes: www.instagram.com/stylista_mg Informações sobre os mercados: www.mariaguedes.pt/market-stylista A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

Com anos de experiência na área e uma forma muito própria de estar no meio, o Mário sempre foi uma referência do panorama da moda nacional. Conhecemo-nos em 2010 e embora os nossos caminhos não se tenham cruzado assim muitas vezes desde então, fomos mantendo o contacto e algumas das mensagens que ele me passou na altura, ainda hoje me fazem todo o sentido. Fica aqui o registo da nossa conversa, para todos/as os/as apreciadores/as de fotografia e da área da moda e para todos os/as curiosos/as em geral, sobre o percurso de fotógrafo. Se gostares desta conversa, partilha-a com outras pessoas e se o fizeres no Instagram, identifica-me e ao Mário também - @goncalomcatarino / @marioprincipe Site do Mário: www.marioprincipe.com Instagram do Mário: www.instagram.com/marioprincipe A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

Nada melhor que um exemplo pessoal, para dar origem a uma conversa sobre saúde, certo? Pois bem, esse foi precisamente o pontapé de saída para este episódio. Já se falou de saúde aqui no podcast, mas noutras vertentes, e neste episódio, como já terás percebido pelo título, falou-se de Nutrição e Exercício, com a Teresa Manafaia, especialista em Fisiologia e Optimização Metabólica. Além de uma história pessoal, podes ainda contar com algumas dicas úteis, que podem muito bem ser o início de algo melhor para ti. E já sabes, se gostares desta conversa, não te esqueças de a partilhar com outras pessoas e se o fizeres no Instagram, identifica-me e à Teresa também - @goncalomcatarino / @manafaia Site da Teresa: www.manafaia.com Instagram da Teresa: www.instagram.com/manafaia Youtube da Teresa: https://www.youtube.com/channel/UCaPbgmYZi4XsgAyxmojVSeA A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

Mais tarde ou mais cedo, a Catarina teria de passar pelo podcast. Ela era a outra parte por detrás do projecto KAEOT. Quem me acompanha desde essa altura, ainda se lembrará dela. Quem quiser revisitar esse projecto, ainda pode encontrar aqui, parte do que fizemos entre 2015 e 2017. E o momento pareceu-nos bom agora, não só porque desde essa altura que não tínhamos uma boa conversa, mas também, porque ela acabou de lançar um projecto que acho super interessante e muito importante para quem se interessa pelos temas da “Sustentabilidade” e do “Desperdício Zero”. A conversa deu não só para revisitar temas de episódios anteriores, mas também para aprender umas quantas coisas e perceber que ainda tenho muito para aprender neste campo. Mas como a própria Catarina disse “querer ganhar consciência, é o primeiro passo.” Site da Catarina: www.do-zero.pt Instagram da Catarina: https://www.instagram.com/catarinafpb/ A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do

Estamos de volta à área da Moda. O episódio 6 - com a Joana Campos Silva - levantou algumas questões sobre a Sustentabilidade, que era um dos temas que eu gostava de ter desenvolvido mais. E, coincidência ou não, na mesma altura que gravei o episódio com a Joana, conheci também a Kaleigh Tirone Nunes, que convidei então para me dar uma ajuda e esclarecer umas quantas dúvidas sobre o assunto. Espero que também tu fiques um pouco mais esclarecido/a e se gostares deste episódio, partilha-o com outras pessoas e ajuda a passar a informação aqui partilhada pela Kaleigh :) ***LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO*** Site oficial da plataforma Catalyst: https://www.fashioncatalyst.org/ Candidaturas para a comunidade Catalyst: https://www.fashioncatalyst.org/community Instagram da plataforma Catalyst: https://www.instagram.com/catalystfuturefashion/ A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

Neste episódio, trago-te a história de um projecto - “Oceans and Flow” - que desde o seu início me despertou a atenção. Se já ouviste os episódios anteriores, já percebeste que os meus gostos e interesses não se restringem apenas à fotografia e, de uma forma geral, as áreas que contribuem para o desenvolvimento pessoal, são normalmente algo que me cativa. Por isso e conhecendo a genuinidade que caracteriza a Violeta Lapa - criadora do “Oceans and Flow” - quis trazê-la ao podcast, para que também tu a ficasses a conhecer um pouco melhor e quem sabe, para te surpreender com o trabalho que ela e a sua equipa desenvolvem. Se gostares deste episódio, partilha-o com outras pessoas e ajuda a espalhar o conhecimento que a Violeta aqui proporciona :) ***LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO*** Instagram da Oceans and Flow: https://www.instagram.com/oceansandflow/ Vídeo de apresentação da edição “Moon & Sun” da Oceans and Flow: https://youtu.be/ZaEoji7JsXk Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ

Já se falou da Moda umas quantas vezes aqui no podcast, mas há questões de fundo sobre as quais vejo ou ouço muito pouca gente a falar. Em particular, da importância da Comunicação das marcas e o Negócio da Moda. Para falar disto (e não só), nada melhor que a Joana Campos Silva, que desenvolve um trabalho admirável neste campo. Claro que quando se começa uma conversa destas, rapidamente vamos parar a outros temas associados, como o marketing de influência ou a sustentabilidade, por isso, se a indústria da Moda é algo que te interessa realmente ou se se tens curiosidade em perceber um pouco mais deste mundo, este episódio é para ti :) E, se conheces quem também tenha interesse nestes temas, partilha este episódio! Journal da Joana Campos Silva https://joanacampossilva.com/journal A newsletter, para ficares a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

E ao 5º episódio, chega o primeiro episódio à volta da Fotografia. Quem mais é que já estava a achar estranho a falta de uma conversa sobre esta temática? :) A convidada foi a Maria Rita e logo nos primeiros minutos, vão ficar a perceber o motivo de ter sido ela a primeira convidada para falar sobre esta área. E como perceberão ao longo da conversa, não será a última conversa sobre este assunto. Eu e a Maria Rita ficamos a aguardar o vosso feedback. Digam-nos o que acharam! E, já agora, partilhem este episódio com outras pessoas que tenham interesse sobre os temas abordados. Site da Maria Rita: http://www.mariarita.photo/ A newsletter, para ficarem a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q

Embora não haja propriamente uma relação directa entre cada um dos episódios deste podcast, a verdade é que gosto de pensar no Coaching e na PNL, como mais um caminho ou uma ferramenta de auto-conhecimento, (tal como o tema do yoga, abordado no episódio anterior) e nesse sentido, fiquei muito satisfeito por poder ter aqui no podcast a Kathy Pedro, que de entre as pessoas que eu conheço, é sem dúvida a mais indicada para falar destes temas e esclarecer algumas dúvidas que eu tinha. Espero que gostem e que este episódio também vos seja útil :) E se conhecerem mais pessoas que possam estar interessadas no assunto, estejam à vontade para partilharem este episódio! Site da CoachInk: http://www.coachink.space/ A newsletter, para ficarem a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q