Podcast Caminando Por La Vida Radio

Este programa nos acerca a la metodología terapéutica de las Constelaciones Familiares con el psicólogo humanista Joan Garriga. Él introdujo a Bert Helliger, el creador de las Constelaciones Familiares, en España y Latinoamérica. Aprenderemos cómo las lealtades a nuestro sistema familiar pueden generar bloqueos que nos impiden tomar con fuerza la Vida.

En este programa hemos profundizado con la experta Elisabeth Gayán en cómo nuestros pensamientos marcan la calidad de nuestra vida, cómo aquello que creemos crea nuestra vida y la importancia de cultivar pensamientos positivos para que mejoren nuestras relaciones, nuestra prosperidad y cualquier aspecto de nuestra vida. ¡Esencial conocer las 8 Leyes Mentales! Si te gusta, compártelo!!! Feliz domingo!!

Hoy hemos descubierto de mano de la actriz y experta en desarrollo personal Anna Sabaté que es fundamental salir de nuestra zona de confort para crecer. Poniendo luz sobre nuestra sombra y sanando las memorias que se han ido quedado grabadas en nuestro cuerpo, conseguiremos conectar con nuestra verdadera esencia y desplegar nuestra verdadera humanidad. Además, nos quedamos con otra idea: no hay que luchar para acabar con nuestros miedos, sino aprender a convivir con ellos

En este programa nos centramos en cómo nuestras vivencias de la infancia, las herencias psíquicas y emocionales que tomamos de nuestros padres, han marcado nuestra vida adulta. Para trabajarlas, avanzar libres de cargas y dejar de repetir patrones de conducta que nos hacen sufrir, entrevistamos a Luis Fernando Cámara, director del Proceso Hoffman en España.

¿Amas a tu niño interior? ¿Has sido capaz de acompañarle, sanar sus heridas? Todos convivimos con heridas del pasadoque nos afectan en nuestra vida diaria, y que inconscientemente condicionan nuestra forma de entender el mundo y de relacionarnos con los demás. ¿Cómo podemos sanarlas para vivir de una forma más auténtica? Sobre este gran tema que tanto marca nuestro día a día hablamos con el experto Antonio Jorge Larruy

En este programa de Caminando por la Vida hablamos con el experto Quim Valls, creador del método Kimmon, sobre neurocaligrafía. ¿Sabías que modificando tu letra puedes mejorar la calidad de tu vida? ¿Sabías que firmando de una forma determinada puedes reforzar tu autoestima y empatía? Además, os recomendamos libros, pautas de alimentación inteligente con Patricia Restrepo y os proponemos ejercicios en clave de coaching

Nuestro tiempo es nuestra vida. Gustavo Piera asegura que muchas personas viven, sin darse ni cuenta, una vida que no es la suya, sino la que se han ido encontrando por el camino. No la han construido porque jamás han tomado decisiones sobre ella. Han gestionado mal su tiempo porque nunca se han parado a mirar hacia atrás y han reflexionado. En este programa nos centraremos en planificar y organizar nuestra vida para vivirla con plenitud.

En este programa aprenderemos a emplear The Work, El Trabajo creado por Byron Katie con el método de cuatro preguntas que cuestionan tus creencias, tus pensamientos y quién serías tú si dejaras de contarte esta historia! La experta Chus Agúndez nos muestra cómo...

En este programa de Caminando por la Vida hablamos sobre Disciplina Positiva con la experta Cristina Sanz. Profundizamos en las claves de una educación democrática que permita a los más pequeños tomar protagonismo en su propia educación, en la que se potencie en ellos las claves de la inteligencia emocional para incrementar su autoconfianza, seguridad, autoestima, relaciones respetuosas y capacidad de resiliencia. Aprendemos cómo educar con firmeza y amor a la vez. Además, hablamos de alimentación inteligente y daremos ejercicios en clave de coaching.

En el programa de esta semana hablamos sobre Ho´oponopono con la experta Mª José Cabanillas. Se trata de una técnica ancestral hawaiana de resolución de conflictos en la que a través de las palabras: "lo siento, pérdoname, te amo, gracias" te ayuda a borrar antiguas memorias para llegar a tu verdadera esencia.

La ilusión es una de las emociones que más motivan a las personas y nos llenan de energía para afrontar el día a día… Es como la gasolina que nos impulsa a dar lo mejor de nosotros en cada situación, a sentirnos agradecidos con la propia vida. Mª Jesús Álava nos recuerda cómo nos conecta con la capacidad de sorprendernos, con nuestra fuerza interior y con las ganas de vivir.

En este programa de Caminando por la Vida indagamos junto al experto en psicología positiva Julián Pelacho cómo potenciar nuestras fortalezas puede ayudarnos a incrementar nuestro bienestar. ¿Sabes en qué destacas? ¿Qué es lo que te hace único? ¿Dónde reside tu fuerza interior? ¿Cómo puedes potenciarlo para conseguir tus retos? A todas estas preguntas respondemos en Caminando por la Vida. Además, nos inspira la vida del fundador de Ikea y hablamos de nutrición inteligente

En el programa de hoy saltamos al vacío para explorar el sendero de la libertad interior, soltarnos a nosotros mismos y quedarnos en el vacío para de verdad SER, en el sentido más extenso del término. Aquello a lo que resistes, persiste. Deja de resistirte y verás qué cambio hay en tu interior.

¿Sabías que el cielo que había en tu nacimiento da mucha información de tu personalidad? En este programa exploramos junto al experto Aleix Mercadé la Astrología Positiva, una herramienta de autoconocimiento que te ayudará a saber más sobre tu propósito en la vida, fortalezas, aprendizajes, por qué determinadas situaciones se repiten en tu vida... y cómo al conocer todo esto, vivir en dirección a nuestra propia vida y no al contrario...lo que nos acercará a la plenitud!

Aprende acerca de ti mismo con Lego Serious Play! Jugar relaja nuestra mente, alivia el estrés, mejora nuestras habilidades sociales, nos hace conectar con los demás, estimula el aprendizaje y la comprensión y, además, incrementa la creatividad, para abordar las situaciones complejas del día a día.

En este programa hablamos con Natalia Restrepo sobre maternidad consciente y salud femenina. ¿Sabías que a través de una alimentación inteligente se pueden evitar problemas del aparato reproductor como los miomas, cistitis, candidiasis o incluso la infertilidad? Un programa lleno de vida y de amor

Tienes el poder de brillar, de realizar la vida que imagines, de lograr aquello que deseas. Si todavía no te has puesto a ello, si encuantras dificultades, escucha este programa con la entrevistada Cristina de Arozamena y encontrarás las claves para hacer de tu vida un logro.

En este programa hemos hablado con Juan Serrano Gandía biólogo y autor del libro Poder Anticáncer sobre cómo incorporar hábitos de vida saludables que nos ayuden a evitar el cáncer y otras enfermedades. La importancia de eliminar los tóxicos de nuestro cuerpo, de optar por productos ecológicos y, sobre todo, trabajar nuestro interior porque cuando uno es feliz la posibilidad de enfermedad se recude en un porcentaje muy elevado

En este programa aprendemos a enfocar nuestra salud desde la responsabilidad. Indagamos en la capacidad de autosanación del cuerpo, en cómo nuestras memorias emocionales se quedan impresas en él y en la importancia de liberarlas para evitar futuras enfermedades. Todo esto lo vemos desde el enfoque de la terapia craneosacral biodinámica con el experto Mario Soriano.

La simplicidad consiste en poseer poco para encontrar la libertad de llegar a lo esencial. Con esta premisa la coach Ana Castillo nos muestra en este programa cómo podemos dejar de complicarnos la vida para con menos, vivir más!! El arte de simplificar nuestra vida no es tarea fácil, pero con buenos hábitos y disciplina se puede lograr...