Emotion Me

Miguel es un emprendedor digital que trabaja a diario en su mente. Es una de las personas que más invierte en su mente. Spoiler: En el apartado de J.K. Rowling se incluye un apartado del profesor de Harry Potter: Albus Dumbeldore.

Albert, es una de las personas más en forma de España. A pesar de no ser una persona muy conocida por su timidez, es un auténtico ejemplo de disciplina, constancia y mejora constante.

Alberto The macrowizard, el mago de los macros. Alberto ha sido para mi un ejemplo en los negocios y en su estilo de vida. Una persona enfocada en simplificar que aplica el estoicismo en su día a día.

Joan es un ejemplo de persona, de padre y de deportista, un auténtico filósofo del s.XXI que ayuda a diario a miles de personas en redes sociales con sus reflexiones diarias.

Que mejor que el gran Marcos Vázquez para seguir profundizando en esta filosofía. Autor de Invicto y director del podcast Fitness Revolucionario, Marcos es uno de los referentes de estoicismo en habla hispana.

Que mejor que Agustín Blanco, mi mejor amigo y el que me descubrió la filosofía estoica para comenzar con este programa de audios.

Como al final de cada semana, te traemos un post con la recopilación de las mejores citas de la Semana XII comentadas en las Meditaciones Diarias y posts de los últimos días, para que puedas reflexionarlas durante los momentos de más paz y tranquilidad que nos suele regalar el fin de semana. El objetivo de estas citas no es otro que el de ayudarte a VIVIR de manera más CONSCIENTE y PLENA cada uno de tus días. La vida es tan maravillosa como fugaz, y a menudo necesitamos recordárnoslo para poder exprimir el viaje. https://tocavivir.com/las-mejores-citas-y-ensenanzas-de-la-semana-xii/

La abundancia no es únicamente algo material, al igual que la riqueza no solo se mide en dinero. La abundancia nos permite ver donde otros no pueden ver. Cuando un cuerpo volante graznidos de mal agüero, no te dejes arrastrar por tu representación; mejor establece enseguida la distinción dentro de ti y dije: “ninguna de estas señales va dirigida a mí, sino a este pobre cuerpo mío, o a mis escasas posesiones, cuan pequeña reputación, para mí todas las señales son favorables si así lo quiero, porque, sea cual sea el desenlace, depende de mí sacar un beneficio de ello”. Epicteto

Hoy tenemos el placer de conocer a Ignacio Ramírez, creador de contenido y divulgador de superación personal para emprendedores, deportistas y estudiantes. ¡Las mejores técnicas de PNL y desarrollo personal. https://ramtalks.net/ https://www.youtube.com/channel/UC7aUZQsKt9EsdTFanE_ORcg https://www.instagram.com/ramtalks/

Pasos para ganarte el respeto y la consideración de los demás. * Se coherente con tu mensaje * No levantes la voz. * Escucha con atención. * No mientas. * Trata bien al camarero. * No hables de banalidades. * Felicitar los logros a tus rivales. * No hables de tus éxitos. * No esperes gratitud por tus actos.

Conocí a Pedro Ampuero un experto y reconocido cazador a través de Jesús Sierra y que sigo tras la entrevista que este último le realizó, donde hablan de muchos temas relacionados con esta actividad. He de decir que en esto de la caza mi visión era nula, y se reducía a opiniones de terceros, ya que no he tenido ningún contacto. Odiaría convertirme en una persona que critica lo que no conoce. No va por ti, hablo desde mi experiencia, no me gusta que me juzguen sin conocerme, aunque respeto todas las opiniones. No tengo una opinión sobre la caza porque nadie de mi entorno es cazador o se dedica a nada relacionado, por eso cuando Pedro Ampuero, productor audiovisual y cazador experimentado me ofreció la oportunidad de vivir esta experiencia de cerca no me lo dudé, quería tener algo que decir más allá de lo poco que sabía, personas que matan animales. He de decir que por redes sociales he recibido todo tipo de mensajes a colación de esta experiencia. Comentarios tanto negativos como positivos: Los negativo

No “necesitas” amigos, ¿o sí? Una persona sabia es capaz de estar consigo misma, y aunque prefiere que no le falte de nada, si algo le falta, no lo echa de menos. Una persona plena se basta consigo misma, y aunque puede estar sola, no quiere estar sin amigos, pero puede estarlo, y soporta con tranquilidad la pérdida si esta ocurre. El sabio no carece de ninguna cosa, pues carecer es propio de la necesidad; para el sabio, nada es necesario. Pero, aunque se baste a sí mismo, tiene necesidad de amigos; de estos desea tener el mayor número posible https://www.instagram.com/luciawesom/ https://www.instagram.com/agus.libertas/

¿Qué pasaría si te estuvieras preparando durante 10 años para encontrar tu camino, y cuando por fin terminaras la preparación cambiases de destino? ¿Qué sucedería si dedicases los siguientes 10 años para enfocarte en un futuro profesional y pasado ese tiempo finalmente decidieras renunciar a todo e ir a vivir a una caravana para dedicarte a lo que te apeteciese cada día? Hoy traemos a Agustín Blanco Cruz, Co CEO y Co Fundador de Toca Vivir, y director de Marketing de proyectos de éxito como Body By Gymnastics en un episodio donde el que enamorarse del proceso sea el secreto del éxito. https://www.instagram.com/agus.libertas/ https://tocavivir.com/

“Nuestra vanidad, nuestras pasiones, nuestro espíritu de imitación, nuestra inteligencia abstracta nuestros hábitos lleva ya mucho tiempo en operación, y estaría del arte arruinar esa operación suya, hacernos volver sobre nuestros pasos hacia las profundidades en las que lo que existe de verdad yace desconocido dentro de nosotros”. Marcel Proust Tal vez no lo veas pero todo tu sufrimiento, todo tu dolor o aquello que consideras fracaso puede estar sentando las bases de lo mejor de ti.

Aprendizajes que he extraído de cada uno de estos libros. Sapiens, de animales a dioses. 12 reglas para vivir. Sidharta La guerra del arte. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Como ganar amigos e influir en las personas. Tus zonas erróneas. Meditaciones. El cisne negro. Antifrágil Los 4 acuerdos. Las 48 leyes del poder. Flow, psicología de la felicidad. Armas de Titanes. Fueras de serie. Pensar rápido pensar despacio. La rueda de la vida. Explicando el dolor. El arte de la buena vida. El libro de los 5 anillos. El hombre en busca de sentido Ha sido realmente difícil escoger entre tanta literatura, y hay muchos libros que me impactaron mucho y me hubiera encantado añadir.

Si observamos a grandes corporaciones, o a cualquier constitución exitosa, hay ciertas características que deberías tener en cuenta para replicar en tus proyectos. Trabajar con personas hoy en día es algo imprescindible si quieres llegar lejos. Algo que debes tener muy en cuenta es tu criterio para seleccionar a dichas personas, ya que como dice Terry Crews, la persona equivocada en tu círculo destruye ese círculo. A nivel personal algo que he integrado en mis proyectos, es eliminar el miedo al error, si alguien se equivoca, ese error se soluciona, y sino se aprende de ello.

1) Analiza objetivamente tu punto de partida. Agradece lo que ya tienes y no te compares. 2) Establece metas. Sé coherente con tus metas y ten cuidado lo que deseas. 3) Renovación. Despréndete de banalidades y deja hueco a lo nuevo. Cómo vas a terminar una relación tóxica si no eres capaz de tirar un viejo jersey. 4) Date valor a ti mismo. No estés disponible siempre. 5) Automatiza todo lo que no sea práctico. Usa cosas no dejes que las cosas te usen a ti. 6) HACER NADA TAMBIÉN ES HACER ALGO. 7) Gana tiempo. Usa ayunos para ser productivo No comer a medio día puede arreglarte el día 8) Relaciónate mejor. En el SXXI concretamente camino de la tercera década de este siglo te habrás dado cuenta de la importancia de las relaciones interpersonales y como estas están ligadas al éxito personal y profesional.

¿Para qué tienes influencia si no influyes en nada bueno? Este es uno de los lemas por los que se rige la filosofía de Jordan Bioco, atleta de Street Workout y calistenia y una de las figuras más representativas de este deporte en España. Pero, ¿cómo consigue una persona dedicarse a su pasión con tantas personas practican este deporte? Jordan dedica su vida al deporte y enseña la disciplina de la calistenia en sus redes sociales y su canal de YouTube. https://www.youtube.com/channel/UCD6f9ebm4yp0HO8lX3vYE9A https://www.instagram.com/iamjordanbioco/?hl=es

12 Cosas que abandonar este 2021 1 Miedo al cambio 2. Si te hace sentir mal, no lo hagas. 4. No te andes con rodeos. 5. No trates de complacer a todos. 6. Confía en tu instinto. 7 OVERTHINKING 8. No hables mal de ti mismo. 9. No abandones lo que te propongas. 10. No tengas miedo de decir “NO”. 11. Deja ir lo que no puedes controlar. 12.Pensar que no tienes un propósito

Después de la respuesta tan positiva al último podcast con Agustín Blanco, esta semana nos hemos vuelto a reunir con Agustín para que nos comparta las más grandes reflexiones que ha obtenido a partir de sus lecturas y podcast y que ha decidido compartir con nosotros. En esta ocasión también contamos con Lucía Luengas, lo que lo convierte en un episodio muy EMOTION. No te lo pierdas y sube un escalón en la gestión de tus relaciones personales.