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Wir suchen oft nach einem Wundermittel für unsere Probleme oder Symptome. Dabei haben wir meistens schon alles in uns, was wir für die Lösung brauchen. In dieser Folge erkläre ich Dir meine 3 wichtigsten Schritte in Dein eigenes Wundermittel. Wichtig: Bitte lass Dich immer medizinisch untersuchen, wenn es Dir nicht gut geht. Hier findest Du alle Infos zu meinem neuen Kurs "Kein Wundermittel": https://www.drjohannadisselhoff.de/keinwundermittel/

Unser Immunsystem ist sehr eng verbunden mit psychischen Prozessen und damit, wie wir denken und fühlen. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dein Immunsystem zu unterstützen. Bereit einen Alltag aufzubauen, der Dich auflädt statt ausbrennt? Dann lerne, wie Du Deine Gedanken managen kannst und wie Du Dich in ein gutes Körpergefühl bringst: https://www.drjohannadisselhoff.de/keinwundermittel/

Wartest Du Montags schon aufs Wochenende oder sehnst Du Dich ständig nach Urlaub? Dann ist diese Folge für Dich gedacht. Ich erkläre Dir, wie Du einen Alltag aufbaust, der Dich nicht mehr auslaugt. Hier gehts zu Kein Wundermittel: https://www.drjohannadisselhoff.de/keinwundermittel/

Wir denken oft, dass wir unangenehme Gefühle einfach unterdrücken könnten, uns ablenken könnten und schon ist das Thema erledigt. Und oft lernen wir als Kinder auch gar nicht, wie wir mit bestimmten Gefühlen umgehen können. Gerade Gefühle wie Wut oder Trauer überfordern uns dann total und daraus entstehen viele Probleme in unserem Leben. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Deine Gefühle miteinander zusammenhängen und warum es so wichtig ist, dass Du alles fühlst und aufhörst zu verdrängen. Wenn Du lernen willst, wie Du aus Deinen Gedanken aussteigen kannst und gute Gefühle selbst erzeugen kannst, dann melde Dich bis zum 30.11.21 zu meinem Kurs "Kein Wundermittel" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/keinwundermittel/

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität und unser Umgang mit unseren Gedanken ist sehr wichtig für unsere körperliche und psychische Gesundheit. In dieser Folge erklären ich Dir meine 3 Schritte in die körperliche und psychische Gesundheit und gehen ausführlich auf den ersten Schritt ein, nämlich auf den Umgang mit unseren Gedanken. Willst Du herausfinden, was Deine Psyche wirklich kann? Dann melde Dich hier zu meiner Kraftbaum-Übung an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Nein sagen und sich abgrenzen ist unglaublich wichtig für unsere Gesundheit. Genau deshalb erkläre ich Dir in dieser Folge meine simple Strategie, wie Du lernen kannst, Nein zu sagen. Auch wenn Du das momentan noch viel zu schwierig und unangenehm findest. Mit meiner Strategie wird es Dir immer leichter fallen und ich erkläre Dir in dieser Folge Schritt für Schritt, wie das funktioniert. Wenn Du herausfinden willst, was Du mit der Kraft Deiner Psyche wirklich erreichen kannst, dann melde Dich hier zu meinem Kraftbaum-Kurs an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Wir drücken uns immer wieder vor schwierigen Gesprächen oder unangenehmen Themen und wünschen uns oft gleichzeitig eine Abkürzung zum Erfolg oder zum Glück. Warum das beides zusammenhängt und wie Du wirklich Deine Ziele erreichst, erkläre ich Dir in dieser Folge. Hier gehts zum Kraftbaum: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Es ist nicht immer leicht die innere Stimme in uns zu hören, die weiß, was gut und richtig ist für uns. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du Dir selbst wieder näher kommen kannst und nicht mehr nur die Stimme der Angst oder Selbstzweifel hörst, sondern auch die innere Stimme, die weiß, was Du brauchst und was Dir gut tut. Und hier gehts zum Kraftbaum-Kurs: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Am 5. Oktober 2021 startet mein Selbsthypnose lernen Onlinekurs zum letzten Mal für dieses Jahr und wahrscheinlich auch zum letzten Mal zum alten Preis. Nutze jetzt die Chance und melde Dich an. In dieser Bonus-Podcast-Folge erzähle ich Dir ganz detailliert, wie der Kurs abläuft und was Dich erwartet. Hier findest Du alle Infos zum Kurs und zur Anmeldung: https://www.drjohannadisselhoff.de/selbsthypnose/

Fühlst Du Dich auch oft hilflos gegenüber Deinen Gefühlen, Symptomen oder Schmerzen? Kennst Du das Gefühl, dass Deine Gefühle Dich zermürben und Du keinen Ausweg findest? Dann ist diese Podcast-Folge für Dich bestimmt. Ich erkläre Dir, wie ich aus dieser Hilflosigkeit ausgestiegen bin und welche Schritte Du dafür gehen kannst. Du willst lernen, wie Deine Psyche Deinen Körper beeinflusst und wie Du Dich mit Hilfe von Selbsthypnose wieder fitter und belastbarer fühlen kannst? Dann melde Dich bis zum 04.10.21 zu meinem Selbsthypnose lernen Onlinekurs an. Hier findest Du alle Infos zum Kurs: https://www.drjohannadisselhoff.de/selbsthypnose/

Um das Unterbewusstsein ranken sich viele Mythen, Ängste und sehr viel Halbwissen. Daher erkläre ich Dir in dieser Folge, was es mit dem Unterbewusstsein wirklich auf sich hat und warum es dabei nicht um einen alten Keller geht, in den alles nur hineingestopft wird und bei dem Du auf keinen Fall die Tür öffnen darfst. Außerdem erkläre ich Dir, wie wir mit Hilfe von Hypnose Informationen aus dem Unterbewusstsein bekommen und mit inneren Ressourcen zusammenarbeiten können. Hier kannst Du Dich bis zum 4.10.21 zu meinem Selbsthypnose lernen Onlinekurs anmelden: https://www.drjohannadisselhoff.de/selbsthypnose/

Wir wollen unsere Symptome oft einfach nur loswerden und steigen damit ganz automatisch in einen inneren Kampf gegen uns selbst ein. Dadurch fixieren wir uns völlig auf das Symptom oder Problem und stabilisieren es damit auch noch unbewusst. Um aus diesem Teufelskreis auszusteigen, erkläre ich Dir in dieser Folge 3 wichtige Schritte, die Dir dabei helfen können, anders mit Deinem Symptom umzugehen. Du willst tiefer in die innere Arbeit mit Dir selbst einsteigen? Dann trage Dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste zu meinem Selbsthypnose lernen Onlinekurs ein und erhalte als Geschenk mein Psychosomatik Workbook direkt per Email.: https://www.drjohannadisselhoff.de/warteliste-selbsthypnose-anmeldung/

Die Psyche hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden und auf unsere Gesundheit. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie sich psychische Themen auf Dein Energielevel und Deine Kraft auswirken und wieso Dein Gefühl, dass etwas mit Dir nicht stimmt, wahrscheinlich richtig ist. Du willst lernen, wie Du mit Hilfe von Selbsthypnose herausfinden kannst, was Deine Symptome, Schmerzen oder Gefühle bedeuten? Dann melde Dich hier ganz unverbindlich zur Warteliste von meinem Selbsthypnose lernen Onlinekurs an: https://www.drjohannadisselhoff.de/warteliste-selbsthypnose-anmeldung/

Schmerzen entstehen immer aus einem guten Grund, auch wenn es sich um psychosomatische Schmerzen dreht. Schmerz ist auch immer echt, egal ob er körperlich oder psychisch bedingt ist. Warum das so ist und welche Rolle unser Gehirn dabei spielt, erkläre ich Dir in dieser Podcast-Folge. Du willst Deinen Symptomen und Schmerzen auf den Grund gehen? Dann melde Dich hier zur Warteliste für meinen Selbsthypnose lernen Onlinekurs an und lade Dir direkt mein Psychosomatik-Workbook herunter: https://www.drjohannadisselhoff.de/selbsthypnose/

Machst Du Dir auch manchmal Sorgen darüber, was andere über Dich denken? Oder grübelst Du nach einem Gespräch manchmal, ob Du anders hättest reagieren sollen? Was andere Menschen über uns denken, ist für uns fundamental wichtig. Denn wir haben ein natürliches Bedürfnis nach Zugehörigkeit (need to belong) und dieses Bedürfnis ist für unsere Gesundheit genauso wichtig wie die menschlichen Grundbedürfnisse nach Schutz, Nahrung oder Schlaf. Ich erkläre Dir in dieser Folge genau, wieso dieses Grundbedürfnis dazu führt, dass wir uns Sorgen machen und was Dir dabei helfen kann, aus diesen Gedanken auszusteigen. Und wenn Du bereit bist, tiefer in dieses Thema einzusteigen, dann melde Dich hier zu meinem Kraftbaum-Kurs an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen massiv unser Wohlbefinden und oft denken wir dann, dass das alles eingebildet sei. Aber tatsächlich können wir alleine durch unsere Gedanken bereits eine körperliche Stressreaktion auslösen, die unser komplettes Hormonsystem beeinflusst. Wie all das zusammenhängt und was Dir helfen kann, aus der Stressreaktion auszusteigen, erkläre ich Dir in dieser Podcast-Folge. Hör Dir das unbedingt an, wenn Du nicht weißt, was gerade mit Dir los ist und es Dir nicht gut geht. (Und lass Dich bitte immer medizinisch untersuchen, wenn Du Dich schlecht fühlst). Und hier kannst Du Dich zum Kraftbaum-Kurs anmelden und erhältst dann sofort Zugriff auf den Workshop, in dem ich Dir ganz detailliert erkläre, wie unsere Hormone mit unseren Gedanken und Gefühlen zusammenhängen: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Unsere Gedanken wirken sich enorm auf unsere Lebensqualität und unsere Gesundheit aus. Deswegen ist es so wichtig, zu lernen, wie man mit den eigenen Gedanken umgehen kann und wie man positive Gedanken etablieren kann. In dieser Folge habe ich daher einen ganz wichtigen Denkanstoß für Dich. Ich habe in den letzten Wochen eine sehr wichtige Erkenntnis erlebt und das möchte ich hier unbedingt mit Dir teilen. Und wenn Du bereit bist, tiefer in Deine eigene Kraft und innere Arbeit einzusteigen, dann melde Dich hier zu meinem Kraftbaum-Kurs an (9,90€): https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Oft denken wir, dass wir noch etwas Bestimmtes bräuchten, um zufrieden zu sein oder dass sich in unserem Leben unbedingt noch etwas oder jemand ändern müsste, damit wir endlich glücklich sein können. Erfahrungsgemäß beeinflussen diese Dinge von außen aber oft nur kurz unser Glücksempfinden und wir kehren schnell zum Ausgangspunkt zurück. In dieser Folge erkläre ich Dir daher, warum es so wichtig ist, anders an Zufriedenheit und Glück heranzugehen. Hier kannst Du Dich zum Kraftbaum anmelden: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Wir denken oft, dass bestimmte Personen oder Situationen uns Energie rauben und wir uns deshalb hinterher ausgelaugt fühlen. Tatsächlich haben wir aber auch einen großen eigenen Anteil an diesen Interaktionen, die wir oft gar nicht wahrnehmen. In dieser Folge erkläre ich Dir daher, wie Du anders an anstrengende Personen oder Situationen herangehen kannst und warum das für Deine persönliche Entwicklung unglaublich wichtig ist. Du willst endlich Selbsthypnose ausprobieren und mit dem Kraftbaum-Workbook arbeiten? Dann melde Dich hier an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

Nein sagen ist wichtig für Deine Gesundheit, Ja sagen ist wichtig für Deine Weiterentwicklung. Strategisch Chancen annehmen, statt die eigenen Selbstzweifel siegen zu lassen, ist ein entscheidender Schritt, um Deine Ziele zu erreichen. In dieser Folge erkläre ich Dir meine Strategie dazu und warum das für Dich so wichtig ist. Wenn Du meine Spenden-Aktion zur Unterstützung der Flutopfer in RLP und NRW unterstützen möchtest, dann melde Dich hier zu meinem Kraftbaum-Kurs an. Ich spende alle Einnahmen aus dem Kraftbaum-Kurs, die mich vom 17. - 26.7.21 erreichen. https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/