Sinopsis
Mit WildCast dem Persönlichkeitspodcast informieren wir regelmäßig über Wege zur eigenen Persönlichkeit, NLP und systemisches Arbeiten. Wir freuen uns über Ihr Feedback. Viel Spaß beim Zuhören!
Episodios
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Meine Vergangenheit bestimmt nicht mehr meine Zukunft
24/06/2025 Duración: 54minAlte Prägungen erkennen – neue Entscheidungen treffen. In dieser Folge erlebst du hautnah, wie tief frühe Zuschreibungen wirken können und wie sie sich mit einem der kraftvollsten Formate des systemischen NLP lösen lassen: dem systemischen Reimprint. Ich nehme dich mit in eine echte Coaching-Sitzung mit Paula, einer engagierten HR-Beauftragten, die sich ihr Leben lang für alles und alle verantwortlich fühlte – bis ihr System streikte. In einem intensiven Coachingprozess findet sie den Ursprung dieser Überforderung und verabschiedet alte Glaubenssätze, kindliche Aufträge und übernommene Gefühle, die nie wirklich zu ihr gehörten. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst, wenn du dich fürs Coaching interessierst: • Warum Überforderung oft nicht aus dem Heute kommt, sondern aus deiner Geschichte. • Wie sich körperliche Symptome wie ein „Kloß im Hals“ auf alte Erfahrungen zurückführen lassen. • Was es braucht, um innere Verantwortung wieder dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört. • Wie der systemische Reimprin
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„Ich wollte es allen recht machen – und habe mich dabei völlig verloren“
10/06/2025 Duración: 38minWarum viele Menschen zu viel Verantwortung übernehmen – und wie du aus diesem Muster aussteigen kannst
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Wie du Nein sagen kannst – ohne Nein zu schreien
27/05/2025 Duración: 41minIn dieser WildCast-Folge #43 nehme ich dich mit in das erste echte Coaching aus meiner Coaching-Praxis: Meine Klientin Anna erlebt ihre Schwiegermutter als übergriffig – und findet keinen Weg, das anzusprechen. Bis sie die Perspektive wechselt und danach mit Hilfe der WWW-Methode Feedback gibt, das berührt statt verletzt. Du erfährst: • Wie du erkennst, wo deine Grenze wirklich liegt • Warum der Wechsel der Perspektive für erfolgreiche Kommunikation so wichtig ist • Wie du mithilfe der WWW-Methode wertschätzend und klar Feedback gibst • Und wie aus Konflikten echte Verbindung entstehen kann
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Ich darf leben. Schuld und Befreiung nach dem Tod von Klaus
13/05/2025 Duración: 01h16minSchuldgefühle können lähmen. Besonders dann, wenn sie gar nicht aus deinem eigenen Leben stammen. In dieser wieder sehr persönlichen Folge spreche ich über meinen Weg durch die Schuldgefühle nach dem Suizid meines Partners Klaus – und darüber, wie ich gelernt habe, echte Schuld von übernommener zu unterscheiden. Du erfährst:
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Wie ich mit dem Gefühlschaos nach Klaus’ Suizid umgegangen bin
29/04/2025 Duración: 41minIn dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir, wie ich nach dem Suizid meines Partners Klaus Schritt für Schritt wieder ins Leben gefunden habe – und wie NLP, Aufstellungsarbeit und Selbstcoaching mich durch diese dunkelste Zeit getragen haben. Du erfährst: • warum Dissoziation auf Dauer keine Lösung ist ist • was Angst, Trauer und Wut dir wirklich sagen wollen • wie du deine Gefühle fühlen kannst, ohne dich mit ihnen zu verwechseln • welche Tools und Rituale mir geholfen haben, Klarheit, Halt und neue Ausrichtung zu finden • und warum Gefühle nicht gefährlich sind – sondern deine Wegweiser Am Ende erwartet dich eine Übung, mit der du einen liebevollen und heilsamen Kontakt zu intensiven Gefühlen herstellen kannst.
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Der Tag, an dem sich alles änderte – und was du daraus für dich lernen kannst
15/04/2025 Duración: 44minIn dieser Auftaktfolge zum Relaunch des WildCast nehme ich dich mit zu dem wohl tiefgreifendsten Wendepunkt meines Lebens: den Suizid meines Partners Klaus – und wie ich es geschafft habe, mich durch diese Krise selbst zu coachen. Du erfährst: • Wie Dissoziation als Notfallmechanismus der Seele funktioniert – und wie du sie gezielt nutzen kannst • Warum Trauma nichts mit „sich anstellen“ zu tun hat – und was du brauchst, um dich sanft zu stabilisieren • Warum Selbst-Mitgefühl kein Softie-Kram, sondern ein echtes Schutzschild ist • Welche einfachen Methoden dir helfen, auch körperlich wieder Boden unter den Füßen zu finden • Und: Eine NLP-Technik, mit der du dich in akuten Situationen schnell entlasten kannst
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Diagose Krebs
23/02/2021 Duración: 15minStatistisch gesehen wird jeder Zweite im Laufe seines Lebens die Diagnose Krebs erhalten. Viele fühlen sich zunächst wie vom Donner gerührt. Tatsächlich gibt es jedoch sehr viel, wie man mit NLP und Familienaufstellung tun kann, um - die Diagnose zu verarbeiten - über die Therapieoptionen zu entscheiden - die Heilungschancen zu erhöhen - das Umfeld zu unterstützen.
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Gedanken zur Krise …
26/03/2020 Duración: 10minIm Chinesischen besteht das Symbol für Krise aus zwei Zeichen. Das eine bedeutet Gefahr, das andere Chance oder Gelegenheit. Und wir wollen uns heute damit beschäftigen, wie wir die Chancen in der Krise für uns finden können.
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Der Systemische Re-Imprint - das wahrscheinlich wirkmächtigste Format im NLP
22/03/2020 Duración: 18minIn dieser Folge werden wir uns ausführlich mit dem systemischen Re-Imprint, dem wahrscheinlich mächtigsten Format zur Auflösung von Traumata im NLP, beschäftigen.
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Achtsam durch die Krise
20/03/2020 Duración: 10minJEDE Krise hat immer zwei Aspekte: Die konkreten materiellen Herausforderungen und unsere Bedeutungsgebung dieser konkreten Tatsachen. Hier gilt de alte Spruch des Epiktet: Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Wie du mit diesen beiden Aspekten umgehen kannst ist Inhalt dieses WildCast.
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Die Bedeutung der Mutter-Kind-Beziehung für dein ganzes Leben
23/02/2020 Duración: 27minErfahre, wie das Beziehungsangebot, das du von deiner Mutter - und anderen wichtigen Bezugspersonen - erhalten hast, deinen Umgang mit Herausforderungen im späteren Leben prägt. Für dich als NLP-Anwender bildet dieses Wissen eine wichtige Grundlage für die erfolgreiche Durchführung eines Re-Imprints.
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Wie entstehen Traumata und wie erkenne ich sie?
09/02/2020 Duración: 14min„Traumatisiert - ich doch nicht!“ - so denken viele. Und wundern sich dann, wieso sie manchmal ihre Gefühle nicht unter Kontrolle haben. Plötzlich beben vor Wut oder zittern vor Angst. Und in anderen Momenten das Gefühl haben, einfach neben sich zu stehen. Was dies alles mit Traumata zu tun hat und wie du sie bei dir und anderen erkennst, erfährst du in diesem WildCast. Gerne teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen potenziell profitieren.
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Der Six-Step-Reframe
19/01/2020 Duración: 15minIn diesem WildCast stellen wir dir das Format Six-Step-Reframe vor. Du erfährst, für welche Themen es geeignet ist und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit du erfolgreich damit arbeiten kannst. Viel Spaß beim Zuhören und Anwenden!
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Trainer werden
05/01/2020 Duración: 07minDiese Frage stellt sich für viele NLP’ler gegen Ende ihrer Master-Ausbildung. Allerdings gibt es auch die Gruppe, für die die Vorstellung Trainer zu werden, mehr oder weniger von Anfang an ein Ziel war.
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Symptomklassen
22/12/2019 Duración: 10minBei WildWechsel unterscheiden wir vier Symptomklassen. Sie unterscheiden sich auf dem Hintergrund der Frage: Wo kommt das Symptom her? 1. Aus der individuellen Biographie? 2. Aus dem Familiensystem? 3. Aus einem früheren Leben? 4. Aus einer Besessenheit?
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Die Arbeit in früheren Leben - hilfreich oder Hokuspokus?
08/12/2019 Duración: 10minWenn wir im Coaching mit früheren Leben arbeiten setzen wir Re-Inkarnation voraus. Also die Annahme, dass etwas, z.B. unsere Seele, den physischen Tod überlebt, um dann in einem neuen Körper geboren zu werden.
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Was meinen wir mit Arbeit am eigenen Lebensskript?
24/11/2019 Duración: 37minDer Umfang, in dem Menschen durch ihre Vergangenheit und insbesondere durch ihre Familie geprägt sind, bestimmt den allgemeinen Rahmen, in dem sie so etwas wie einen Selbstentwurf wagen und für möglich halten. Wie man das änder kann erfahrt ihr in diesem wildcast.
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Trainer-Identität
11/11/2019 Duración: 52minFür die, die eher eine Coaching Karriere im Auge haben ist meist der System-Coach oder der Business und Personal Coach die richtige und naheliegende Antwort. Für die, die sich als NLP-Trainer oder als Trainer allgemein weiterentwickeln wollen, stellt sich die Trainerausbildung als der sinnvollste nächste Schritt dar. Da ich seit 30 Jahren als NLP-Trainer tätig bin, möchte ich hier einige Überlegungen zum Thema Trainer-Identität mit euch teilen. Wenn ihr mehr zum Thema lesen wollt, empfehle ich euch den 4. Band aus der Framing Reihe.
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Was sind systemische Verstrickungen
27/10/2019 Duración: 05minDas typische an systemischen Verstrickungen sind die sogenannten transgenerationalen Verstrickungen. Also mit Mitgliedern der eigenen Sippe, die unser Klient gar nicht kennengelernt hat und von deren Existenz er oft gar nichts wusste, geschweige denn von ihrem Schicksal. Damit werden wir uns heute beschäftigen.
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Start in ein achtsames Leben
13/10/2019 Duración: 05minIn diesem wildcast geht es um die Reflexion der eigenen Bewusstwerdung einer achtsamen Lebensführung. Es gibt einen Ausblick, wie das praktisch in der Ausbildung zum integralen Achtsamkeitscoach integriert sein wird.