Joaquín Domher's Podcast

En este episodio hablo sobre la importancia de desarrollar la habilidad de la resiliencia, ¿Por qué es importante ser resiliente? Y qué hábitos tienen la gente que vive su vida y las adversidades con esta consciencia de ver todo como una oportunidad para aprender, transformarnos y convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.  Te invito a escuchar este episodio para empezar a practicar lo que significa abrazar la adversidad.  Comparteme tus comentarios en mis redes sociales: https://www.instagram.com/joaquindomher/ https://www.facebook.com/joaquindomher/ Para más inscribirte al nesletter enta al siguiente link: https://www.joaquindomher.com/

En este episodio no hablo sobre el Covid-19, sino de cómo el movernos desde el miedo genera caos innecesario que desarmoniza nuestro entorno, hablo de que sería lo contrario a vibrar desde el miedo y te comparto 5 hábitos para mantenernos en una frecuencia que nos permita tener una mejor actitud (y hasta defensas) para contrarrestar al coronavirus, y no hablo de positivismo, sino responsabilidad.  Comparteme tus comentarios en mis redes sociales:  https://www.instagram.com/joaquindomher/ https://www.facebook.com/joaquindomher/ Para una sesión gratuita de coaching, puedes hacer tu cita en el siguiente link:  https://www.joaquindomher.com/reservar-online

Este episodio está basado en la crisis social que viven las mujeres actualmente. El 8 de marzo se conmemora el día Internacional de la mujer, y desafortunadamente hay mucha desinformación sobre el porqué de la necesidad de un día para luchar por la equidad de género. Amnistía Internacional coloca al micro-machismo como el principal detonador de la violencia que viven las mujeres en su día a día. Por eso dedico este episodio a los hombres (y mujeres) que sin darse cuenta contribuyen al caos que estamos experimentando como sociedad.  Expongo 10 ejemplos de actitudes machistas que hemos normalizado, y hago una propuesta incómoda pero necesaria para comenzar a sanar. Comparteme tus comentarios en mis redes sociales: intagram.com/joaquindomher www.facebook.com/joaquindomher/ Para más información: www.joaquindomher.com/podcast

En este episodio hablo sobre el perdón, se que es un tema más complejo de lo que puedo abarcar en este episodio pero estoy convencido que el perdón, principalmente el perdón a uno mismo es clave para nuestra trascendencia. ¿Tienes algún perdón pendiente por dar o por pedir? Este episodio es una oportunidad para cuestionarse si vale la pena o no seguir posponiendo ese perdón y comenzar a sanar tu relación más importante. Comparteme tus comentarios en mis redes sociales: intagram.com/joaquindomher www.facebook.com/joaquindomher/ Para más información: www.joaquindomher.com/podcast

Por segunda vez me acompaña Jazmín Olalde (mi esposa) y hablamos sobre las expectativas que nos hacemos sobre el matrimonio y el "final" de cuento de hadas. La importancia de reconocer que no somos la historia familiar y que tenemos el poder de crear una nueva familia con nuevas reglas y creencias. También hablamos sobre la importancia de tener acuerdos claros, saber negociar y entender que es no negociable para tu pareja. Finalmente te compartimos 3 hábitos que a nosotros nos han servido para trabajar en la armonía dentro de nuestro matrimonio.  Espero este episodio sea de valor para tu vida, te mando un fuerte abrazo de corazón a corazón.  Comparteme tus comentarios en mis redes sociales:  intagram.com/joaquindomher www.facebook.com/joaquindomher/ Para más información: www.joaquindomher.com/podcast

En la semana del 14 de febrero (Día del amor y la amistad en México) te comparto este episodio donde hablo sobre que pasa cuando nos desilusionamos del  amor. Te invito a responsabilizarte de cómo desde tus creencias válidas que las personas te sigan lastimando. Recibimos lo que transmitimos. ¿qué estás dispuesto a cambiar para recibir el amor en tu vida? Comparteme tus comentarios en mis redes sociales: intagram.com/joaquindomher www.facebook.com/joaquindomher/ Recuerda compartir este episodio con más personas. Para más información: www.joaquindomher.com/podcast

Bienvenidos a la segunda temporada de Sanando Relaciones. En este primer episodio hablamos sobre el auto-sabotaje, como podemos identificarlas las actitudes que nos alejan de nuestros sueños y proyectos, pero sobre todo, ¿qué hábitos podemos desarrollar para contrarrestar el auto-sabotaje?  Comparte tus comentarios en Instagram intagram.com/joaquindomher Recuerda compartir este episodio con más personas.  www.joaquindomher.com/podcast

En este episodio del #PodcastdeJoaquínDomher tengo como invitado a alguien  a quien admiro muchísimo, y que a pesar de ser psicólogo y dedicarse a brindar terapia, hoy nos acompaña solo como uno de mis mejores amigos para contarnos cuando a él lo diagnosticaron con un cuadro de ansiedad. Este episodio no es solo para las personas que creen tener este cuadro clínico, sino también para hablar del tema y saber cómo ayudar a alguien que conozca y tenga ansiedad. Gracias Ramón Hernández Lara por aceptar la invitación.

En este episodio te platico sobre la importancia de ser auténticamente tú cuando estas iniciando una relación de pareja. La importancia de no vender espejos a nuestra pareja de lo que somos o podemos ser, pero aún más importante de no hacernos expectativas de la persona que elegimos amar. 

Este episodio es muy especial para mi, Dinorah Delgado y yo hablamos de la importancia de trabajar con nuestras emociones para mejorar nuestras relaciones. Escuchenlo y recuerden compartirlo con alguien a quien creen le pueda servir, también te invito a compartirlo en tus historias de instagram y si lo haces recuerda etiquetarme como @joaquindomher Si quieres compartir el episodio con alguien que no tiene Spotify o Itunes puedes pasarle esta liga: https://www.joaquindomher.com/podcast Gracias por ser parte de este despertar de la consciencia. 

En este episodio hablamos sobre la basura emocional y cómo hay personas que se dedican a tirar su basura en aquellos que lo permiten. Te invito a cuestionarte si tú eres de los que reparte su basura o de los que se pone como bote para recibirla. 

Te invitamos a entender porqué elijo el mismo tipo de parejas. ¿Tienes la pareja que deseas, o la que crees que mereces?. Te compartimos nuestra experiencia como pareja y lo que creemos que ha funcionado para crear la relación que queremos. En este episodio tengo el gusto de contar con una invitada que no es solo parte de Jaoquín Domher sino que también es la mujer que me ha acompañado en mi camino de crecimiento y desarrollo personal. 

En este episodio te comparto informacion que encontre sobre las emociones. ¿sabes cuánto dura una emoción en tu cuerpo? Descúbrelo y date cuenta de las opciones que tienes al reconocer lo que sientes.  Por favor comparteme tus comentarios en mis redes sociales, me encuentras en Facebook e Instagram como: @joaquindomher 

En este episodio te comparto mi participación en el programa de Dinorah Delgado donde hablamos sobre la libertad, y lo que significa ser realmente libres de actuar, pensar, decidir y ser quien somos.  Si quieres compartir este podcast con alguien que no tiene Apple Podcast o Spotify puedes compartir el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/podcast

Este es el segundo episodio con invitada, y en esta ocasión cambiamos los roles e invite a mi amiga Dinorah Delgado del programa Vivir con Pasión para platicar con ella sobre un tema del que casi no se habla, el divorcio.  Espero te guste y recuerda que estoy disponible para leer tus comentarios en Instagram y Facebook me puedes encontrar en ambas plataformas como @joaquindomher 

La aceptación es un elemento indispensable para la resiliencia y poder abrazar los cambios. Te comparto las tres herramientas que me han servido para poder aceptar los cambios inesperados en mi vida. 

En este episodio te comparto la colaboración que tuve con Dinorah Delgado donde platicamos sobre el amor como esa fuerza que lo puede todo. 

Creo que la queja es un hábito que hemos adoptado como nuestro y en realidad es solo una herramienta para justificar el deseo de expresar las cosas que no nos gustan y poder poner nuestra atención en lo negativo. Te invito a identificar los 4 tipos de personas quejosas, y de ser tú un quejoso como comenzar a cambiar ese hábito por el de la aceptación. 

¿Alguna vez has sentido miedo a morir? ¿Cuanto te ha limitado ese miedo? ¿De que te has perdido?  En este episodio platicamos sobre el concepto del miedo a la muerte y la invitación a honrar nuestra única vida viviéndola al máximo.  Comparte tus comentarios en nuestras redes sociales @joaquindomher 

En este episodio hablamos sobre los pasos para trabajar por tus sueños y los hábitos que te acercaran a materializar aquello que deseas.