Erfolgsgewohnheiten

Jeder von uns hat Probleme, Rückschläge und stressige Zeiten - sind die aber wirklich so schlimm wie du sie machst? Alles eine Frage der Perspektive. Heute stelle ich dir einen außergewöhnlichen Tipp von GaryV vor, wie du Stress und Probleme sofort reduzierst. Wenn dir der Podcast gefällt, teile und verbreite die Folge gerne :)  Willst du Teil der Show werden oder kennst interessante Gäste: Anfragen und Vorschläge per Instagram@jk.klein oder an jkfitnesscoach@gmx.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Episode gebe ich dir schnelle Tipps an die Hand, wie du in Gesprächen zu einem tollen Gesprächspartner für deine Mitmenschen wirst. So verbesserst du alle sozialen Beziehungen und kannst der Mensch werden, mit dem JEDER sich umgeben will. Willst du gerne Teil der Show sein? Anfrage per Instagram@jk.klein oder an jkfitnesscoach@gmx.de. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Episode erfährst du wie du deine Social Skills aufbessern kannst und den Umgang mit Mitmenschen meisterst. Die Ideen stammen aus dem überragenden Buch von Dale Carnegie - Wie man Freunde gewinnt - die Kunst erfolgreich und beliebt zu werden. https://amzn.to/2rIDanX Online Coaching anfragen per Instagram@jk.klein oder an jkfitnesscoach@gmx.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Episode erfährst du:- Was sind unendliche vs endliche Spiele? - Wie bist du erfolgreich in unendlichen Spielen? - Konkrete Tipps um unendliche Spiele zur Priorität zu machen. Die Episode wurde inspiriert durch das Buch: "Das unendliche Spiel" von Simon Sinek https://amzn.to/2oXeK9q Du hilfst enorm wenn du den Podcast teilst in den sozialen Medien  oder hier https://podcasts.apple.com/de/podcast/gl%C3%BCcksschmiede/id1450738731 eine positive Bewertung und Rezession hinterlässt ❤️ Ich lese alle Bewertungen und Rezensionen! Lass uns gemeinsam unser Glück in die eigene Hand nehmen und wachsen. Durch deine Bewertung verändert sich die Reichweite und es können spannende Gäste in den Podcast für DICH kommen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Heute bekommst du Inspiration und Motivation der Held deines Lebens zu werden. Außerdem gibt es dazu ein passendes eigens kreiertes Gedicht für dich. Du hilfst enorm wenn du den Podcast teilst in den sozialen Medien  oder hier https://podcasts.apple.com/de/podcast/gl%C3%BCcksschmiede/id1450738731 eine positive Bewertung und Rezession hinterlässt ❤️ Ich lese alle Bewertungen und Rezensionen! Lass uns gemeinsam unser Glück in die eigene Hand nehmen und wachsen. Durch deine Bewertung verändert sich die Reichweite und es können spannende Gäste in den Podcast für DICH kommen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Folge erfährst du wieso Disziplin der wahre Weg zum Erreichen deiner Ziele ist und wie Disziplin dich frei macht. Die Folge wurde inspiriert durch Jocko Willink.Jocko's Buch zu dem Thema: Jocko Willink - Der Weg der Disziplin ► https://amzn.to/32C8xxC Du hilfst enorm wenn du den Podcast teilst in den sozialen Medien  oder hier https://podcasts.apple.com/de/podcast/gl%C3%BCcksschmiede/id1450738731 eine positive Bewertung und Rezession hinterlässt ❤️ Ich lese alle Bewertungen und Rezensionen! Lass uns gemeinsam unser Glück in die eigene Hand nehmen und wachsen. Durch deine Bewertung verändert sich die Reichweite und es können spannende Gäste in den Podcast für DICH kommen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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In dieser Episode geht es um das Gebet oder die Bitte:Gott gib mir die Gelassenheit die Dinge hinzunehmen die ich nicht ändern kann,  den Mut die Dinge zu ändern die ich ändern kann und  die Weisheit das Eine von dem Anderen zu unterscheiden. Nachrichten bei IG@ jk.klein Website: www.erfolg-gewohnheiten.de

In dieser Episode geht es um das japanische Konzept "IKIGAI". Dieses beschreibt deinen Lebenssinn und Grund morgens aufzustehen. Dabei solltest du möglichst viele Überschneidungen in dem was du tust in folgenden Bereichen finden: - Deine Leidenschaft - Deine Stärken - Dein Nutzen für die Welt - Deine Bezahlung 

In dieser Episode gibt es fünf schnelle Wege, durch die du Stress reduzierst und dich schnell in einen glücklicheren Zustand bringst. Kontakt- IG: jk.klein Website: www.erfolg-gewohnheiten.de - Sport - Dankbarkeit - Meditation - Neues Lernen - Geben

Buch: Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würdehttps://amzn.to/2Z4BsZe In dieser Episode erfährst du: - Warum viele nicht mehr frei sind - Wie du die vier Versprechen in deinem Leben anwenden kannst - Die Macht von Worten und Glaubenssätzen - Warum du frei von der Meinung deiner Mitmenschen agieren solltest - Warum du nachfragen musst - Wieso dein Einsatz dein Glück bestimmt  IG: jk.klein Shownotes: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/08/17/16-freiheit-beginnt-im-kopf-vier-versprechen-fuer-mehr-freiheit-glueck-und-erfolg-im-leben/

In dieser Episode lernst du:Was ist kurzfristige Befriedigung?Welche Formen gibt es heuteWas trägt zu deinem Lebensglück bei Wie kontrollierst du kurzfristige Befriedigung  Website: www.erfolg-gewohnheiten.de IG: jk.klein

IG: jk.klein Shownotes:http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/07/28/episode-14-wie-du-durch-respekt-und-demut-dein-leben-und-das-leben-deiner-mitmenschen-besser-machst/Website: www.erfolg-gewohnheiten.de Respekt und Demut sich wichtig! Zieht euch gegenseitig hoch und macht euch besser <3

Jordan Peterson ist ein kanadischer Psychologie. Mit seinem Buch "12 rules for life" schrieb er einen Meilenstein der Persönlichkeitsentwicklung!  Meine Beispiele, Anwendungen und Zusammenfassung zu den Regeln: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/07/15/die-12-lebensregeln-von-jordan-peterson/ Wie findest du das Buch? IG @jk.klein

Werte sind unser Kompass im Leben. Die richtigen Werte zu haben ist wichtig. Werte agieren als Kompass für alle Entscheidungen die wir treffen. Handelst du im Einklang mit deinen Werten wird es dir gut gehen – handelst du entgegen deiner Werte wirst du dich schlecht fühlen. www.erfolg-gewohnheiten.de IG: jk.klein

Shownotes: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/06/19/episode-11-deliberate-practice-zielgerichtetes-ueben/IG: jk.klein Ein positives und dynamisches Selbstbild gepaart mit Durchhaltevermögen (Grit) sind entscheidend für Erfolg in jeglichen Bereichen. Doch diesen Erfolg kannst du beschleunigen. Diese Beschleunigung erfolgt durch zielgerichtetes Üben, was aus dem Englischen als „deliberate practice“ bekannt ist. Zielgerichtetes Üben unterscheidet sich von vielen Trainingsformen die du kennst. Wie der Name schon sagt, verfolgst du ein Ziel bei dieser Übungsform. Darauf ist deine volle Aufmerksamkeit gerichtet, was ein hohes Maß an Konzentration erfordert, weshalb mehr als eine Stunde häufig nicht Sinn ergibt, für effektives zielgerichtetes Training. Es ist anstrengend und erfolgt nicht automatisch. Dein gestecktes Ziel liegt am besten leicht außerhalb deines Könnens, sodass es dich pusht. Idealerweise reflektierst du nach dem Üben über das Erreichen deines Zieles, bzw. hast einen Trainer oder Mentor der d

Grit bedeutet Durchhaltevermögen.  Grit entscheidet in Kombination mit Leidenschaft und Ausdauer darüber, ob wir unsere langfristigen Ziele erreichen.  In dieser Episode erfährst du... - Was ist Grit? - Warum ist Grit wichtig für den Erfolg? - Wie wird Grit gemessen? - Woraus setzt sich Grit zusammen? - Wie entwickelst du Grit? Shownotes: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/06/13/episode-10-grit-das-durchhaltevermoegen/ IG: jk.klein  Vielen Dank!

Dein Mindset, also deine Einstellung zu Herausforderungen, Fehlern, Aufgaben, Lernen und Bewertungen entscheidet darüber, wie du dich im Leben weiterentwickelst. Denkst du alles ist davon abhängig, wie du geboren wurdest, also von deinem Talent? Dann hast du ein Fixed Mindset. Wenn du jedoch daran glaubst, dass wir egal in welcher Situation wir sind, besser werden können, aus Herausforderungen stärker hervor gehen und Fehler zum lernen da sind, dann hast du ein Growth Mindset. In dieser Episode findest du heraus wie du dein Growth Mindset entwickelst und warum diese Wachstumseinstellung so wichtig ist. IG: jk.klein Shownotes: http://www.erfolg-gewohnheiten.de/2019/05/23/episode-9-growth-mindset-das-wachstumsdenken/

Anerkennung ist ein grundlegender menschlicher Trieb. Wir alle fühlen uns gut durch Anerkennung, doch viel zu wenige Menschen erfahren ehrliches Lob und Anerkennung für ihre Taten. Doch daran können wir etwas ändern. Du kannst in deinem Umfeld anfangen. Bei deiner Familie, bei deinen Freunden, deinem Partner und Kollegen. Wenn dir etwas gefällt dann sprich es auch aus. Das schöne daran ist, wenn du selber aktiv nach positiven Eigenschaften bei den Menschen in deinem Umfeld guckst, dann nimmst du auch mehr positive Dinge wahr, da sich deine Wahrnehmung verschiebt. Dein Fokus liegt nun auf dem positiven.  Es entsteht also eine Win-win Situation für dich und dein Umfeld. Dazu erfährst du noch wie du richtig lobst. IG:jk.klein E-Mail: erfolgsgewohnheiten@gmail.com  www.erfolg-gewohnheiten.de

In dieser Episode erfährst du:Wieso Freundschaften und die Familie wichtig für dein Wohlergehen istWas gute Beziehungen und Freundschaften kennzeichnetWie du neue Freunde findest Shownotes: Schreib mir: IG@jk.klein email: erfolgsgewohnheiten@gmail.com Website: www. erfolg-gewohnheiten.de