Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse

Wolność jest testem naszej relacji, zaufania i respektu. Ocenia jakość porozumienia podczas wcześniejszych zadań na linie. Stawia przed nami nowe wyzwania, w czasie których musimy odpowiednio dobrać wymagania, aby relacja nadal się rozwijała, a równocześnie nasza kontrola nad sytuacją nie była gorsza. PODSTAWOWE ETAPY FAZ W ĆWICZENIACH:• Nauczanie: 1-2-3-4-1-2-3-4-1-2-3-4-1-2-3-4… (serie faz) • Utrwalanie: 1-2-3-4-4-4-4… (powtarzalność f4)• Wzmacnianie: 1-2-4-4-4-4… (powtarzalność f4)• Finezja: 1-4-4-4-4… (powtarzalność f4)DOŁACZ DO KLUBU WIDEO & LIVE

ROLA ZABAWY:• Rozrywka, przyjemności, odprężenie psychiczne, rozładowanie napięcia• Przygotowanie do życia: rozwój komunikacji, nauka ruchów przydatnych w późniejszych sytuacjach życiowych, radzenie sobie z niespodziankami• Wzmacnianie więzi między bawiącymi się, oparte na zaufaniu i respekcie, udowadnianie szanowania swoich zasadGŁÓWNE ZASADY ZABAWY: • Dobrowolność: każdy decyduje czy ma ochotę na zabawę czy nie• Określenie w czasie i miejscu: każdy może zacząć/zaoferować i przerwać zabawę, kiedy chce• Dwukierunkowość: zabawa jest wyrównana: „raz Ty wpływasz na mnie – raz ja na Ciebie”.• Bezwzględne przestrzeganie zasad zapewniających bezpieczeństwo (zaufanie i respekt, oparty na wiedzy o sobie wzajemnie)• Elementy fikcyjne: prezentowanie zachowań charakterystycznych dla innych sytuacji życiowych (ruchy dominacyjne, agresywne, seksualne), które tu, w zabawie, nie mają codziennego podtekstu, czyli zabawa nie jest celem zdominowania kogoś, nastraszenia go lub ustalania hierarchii.Dołącz do Klubu Wideo & Li

NATURALNE SKRZYWIENIE U KONIA Najczęstsze efekty skrzywienia W LEWO:• Łatwo przegiąć konia w lewo – trudniej w prawo• Idąc na kole w lewo – powiększa koło / łopatka wypada • Idąc na kole w prawo – zmniejsza koło / wpada łopatka• Na kole w lewo – zad zostaje w środku• Na kole w prawo – zad wypada na zewnątrz• Koń wisi na prawej wodzy – brak połączenia na lewej • Łatwiej zagalopować na lewą nogę – ale galop jest płaski• Trudniej zagalopować na prawą nogę – ale galop jest okrąglejszy• Podczas ruchu w prawo koń najczęściej przyspiesza• Grzywa (lub jej początek) najczęściej leży po lewej stronieDołącz do Klubu Wideo & Live

 KONTROLA WYGIĘCIA I PRZESUNIĘCIA • najpierw wygięcie potem przesunięcie • odpowiednie wygięcie przygotowujesz na kole o konkretnej wielkości • kąt przesunięcia ciała konia względem linii ruchu wynika ze stopnia jego wygięcia (przy zachowaniu jednego kroku przesunięcia)DOŁĄCZ DO KLUBU WIDEO & LIVE

ROLA I ZALETY:• Wykonywanie w wygięciu: z rotacją klatki piersiowej oraz rotacją miednicy • Zaangażowanie zadu i odciążenie przodu • Zaokrąglenie pleców, podnoszenie ramy oraz doskonalenie rozluźnienia w wyższych ramach • Rozwój fizyczny i psychiczny konia w coraz większych wymaganiach• Wzmacnianie konkretnych nóg konia w zależności od chody bocznegoDołącz do Klubu Wideo & Live

TECHNICZNE PODSTAWY RUCHÓW BOCZNYCHROLA I ZALETY: - wykonywane bez kontroli wygięcia, mogą mieć jednak kontrolę ustawienia w potylicy (np. podczas Ustępowanie od łydki) - wspomagają skupienie u konia, uruchamiają "myślenie" i potrafią przerwać ucieczkę - doskonalą kontrolę poszczególnych części ciała (izolacja przód - zad - cały koń) - rozwijają przywodzenie i odwodzenie nóg, co przygotowuje ciało do dalszej pracy w wygięciuZASADY PODSTAWOWE: - zad nie może wyprzedzać przodu w ruchu / przód może wyraźnie wyprzedzać zad lub być na równi z nim - czym większy kąt ustawienia konia w stosunku do linii ruchu- tym trudniejsze zadanie- większy kąt utrudnia prawidłowe krzyżowanie nóg (noga kierunkowa "chowana" za nogą dalszą od kierunku ruchu)DOŁĄCZ DO KLUBU WIDEO & LIVE

OSOBOWOŚĆ: CZŁOWIEKA A KOŃ / fragment live 200 OSOBOWOŚĆ: zbiór cech psychologicznych, które powodują u danej istoty względnie trwałe i wyróżniające ją od innych sposoby myślenia, odczuwania emocjonalnego oraz zachowania. Względnie trwałe: dość stabilnie występujące w codzienności Wyróżniające: o konkretnej wartości danej cechy w stosunku do innych. CZĘŚCI OSOBOWOŚCI: Temperament + Charakter (Psychologiczny model temperamentu Cloningera) Temperament to biologiczna podstawa osobowości, uwarunkowana genetycznie, będąca podstawą do kształtowania cech Charakteru, który powstaje na bazie doświadczeń w życiu (wpływ środowiska) Koń, w porównaniu do człowieka, rodzi się z mózgiem, którego rozwój został w większości „zakończony”. Źrebięta są gotowe do samodzielnego funkcjonowania niemal od samego początku życia. To daje temperamentowi znaczącą rolę w osobowości konia. Temperament jest niemal niezmienny przez całe życie. Charakter konia kształtuje się w czasie nabierania doświadczenia, jednak w porównaniu do człowieka,

ROLA i PRZEBIEG WYWIADU Wywiad słowny: bardzo ważne informacje dotyczące wcześniejszych doświadczeń i umiejętności konia. Przekazują jednostronną wersję wydarzeń (od człowieka)Obserwacja / wywiad wizualny: obserwacja konia z innym człowiekiem – prezentacja umiejętności / zachowań konia przez osobą, którą koń zna. Pokazuje rozmowę, czyli mamy szansę poznać „wersję” konia i sposoby komunikacji człowieka w praktyce.Nasza praktyka z koniem: dopiero po obejrzeniu pracy z koniem z zewnątrz sami przystępujemy do rozmowy z nim w danej sytuacji.Zasada ograniczonego zaufania: do informacji zebranych od człowieka oraz do zachowań konia. Jeżeli czegoś nie mogliśmy zobaczyć w wykonaniu konia, lepiej uznać, że tego nie robił i podejść, jak do nauki od początku. 

Kontynuujemy temat ostatniego spotkania i tym razem zrobimy wstęp do jazdy westernowej. Opowiem Wam o moim spojrzeniu na temat westowego sprzętu w kontekście naszego programu pracy, szczególnie w kwestii ogłowia i wędzidła.DOŁACZ DO KLUBU ALFA HORSE WIDEO & LIVE

Klasyka, western, szkoła niemiecka, francuska, natural ... Czasami trudno odnaleźć się w tym, co mamy do wyboru. Jak trenować konia, czego od niego wymagać, jakie siodło kupić i co robić z wodzami. Gimnastykować, skakać, pracować z ziemi. Czy naprawdę wybór jest aż tak znaczący. Jak podejść do treningu konia i czy w ogóle dobre jeździectwo zmusza do wyborów.DOŁACZ DO KLUBU ALFA HORSE WIDEO & LIVE

 Elementy potrzebne do szukania kontaktu:kontrola wygięcia konia (wpływ poprzez przesunięcia), dzięki którym możemy konia wysłać w dółrozluźnienie konia, zejścia w dół, szukanie niskiego ustawieniamała amplituda ruchów szyją/głową, stabilniejsza rama (najczęściej horyzontalna lub nieco niżej)elastyczne stałe połączenie na wodzachStałe połączenie oferuje człowiek – Kontakt oferuje końPierwszy kontakt koń odnajduje najczęściej nisko na kilka pojedynczych kroków. Z czasem w miarę rozwoju ciała i siły konia, poprzez dalsze ćwiczenia gimnastyczne (wszystkie z SER) rama zaczyna się podnosić i koń jest w stanie iść w wyższym ustawieniu.Nigdy nie podnosimy konia skracaniem wodzy.Konie podnosimy poprzez zwiększanie rotacji klatki (wygięcie) i zadu, co unosi przód – dopiero wtedy możemy wybrać wodze.„Branie konia na kontakt” rozpoczynane od wodzy jest kardynalnym błędem. Człowiek nie może konia wziąć na kontakt. Może mu jedynie stworzyć najlepszą na dany moment sytuację, aby koń ten kontakt mógł zaoferować. ŚWIĄTECZNA

• Zachowaj tą samą kolejność ćwiczeń, przestrzegaj tych samych etapów każdego zadania i poziomów oczekiwać co do jego wykonania• Z ziemi pracujemy głównie techniką rytmicznej presji. W siodle przeważa technika stałego nacisku i koń musi mieć chwilę, aby przestawić się na ten styl działania.• Podczas pracy w siodle działamy na klatkę piersiową lub zad. Efekt przesunięcia łopatek jest tymczasowy i występuje głównie na początku szkolenia. • Najpierw ziemia – potem siodło. Konie przed zajeżdżeniem powinny przejść wszystkie ćwiczenia SER z P2 i dopiero potem zaczynać SER z siodła. Konie już jeżdżone mogą pracować „ćwiczenie na ćwiczenia”, czyli po opanowaniu np. przesunięć z ziemi, zaczynać ćwiczenia z siodła.Dołacz do Klubu Wideo & Live

CEL ĆWICZENIA• Zachowanie wygięcia podczas płynne przejść między poszczególnymi przesunięciami do SER• Utrzymanie elastyczności (wygięcia bocznego i pionowego) w czasie motoryczności (przesunięć łopatek, klatki i zadu)WYKONANIE – ZASADY OGÓLNE• Uzyskanie wygięcia w klatce piersiowej i płynne przejście z klatki na zad lub łopatki.• Bardziej zaawansowany koń uzyskiwać pierwsze wygięcie poprzez zad• Mocno usztywniony koń może zaczynać od przegięcia w łopatkach po czym płynnie przejść na wygięcie w klatce.• Skanowanie robimy we wszystkich chodach. Na P2 głównie stęp lub ewentualnie kłus. Galop tylko P3.• Wykonujemy je w prowadzeniu ze strefy 3 lub 1, głównie na rytmiczną presję.DOŁĄCZ DO kLUBU lIVE - WIDEO

CEL ĆWICZENIA • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan) • Połączenie energii i równowagi• Dodania energii bez powodowania usztywnień • Możliwość wykonywania Przesunięć do SER bez wpływu na energię • Podnoszenie z Węszenia do Ramy Horyzontalnej (pozycja nisko-długo / low & long): nos na wysokości nadgarstków, uszy nieco powyżej linii kłębu, kłąb i zad na jednej wysokości. W miarę równe obciążenie przodu i zadu (50-50) lub z niewielkim większym ciężarem na przodzie (60-40) CO MUSI DZIAŁAĆ • Dłuższe utrzymanie wygięcia w kłusie z oferowaniem zejściami w dół • Lekka reakcja na dodania energii w kłusie i utrzymanie ten energii chociaż przez kilka krokówDołacz do Klubu Live - Wideo

CEL ĆWICZENIA • Przygotowanie najlepszej równowagi przed rozpoczęciem przejścia • Zachowanie wygięcia w trakcie zmiany chodu • Szybkie odnalezienie równowagi w nowych chodzie CO MUSI DZIAŁAĆ• Dłuższe utrzymanie wygięcia w chodzi z którego zaczynamy, najlepiej z oferowaniem zejść w dół • Lekka reakcja na sygnał do przejścia w czasie pracy freestyle (etap wzmacniania)Dołacz do Klubu Live - Wideo

CEL ĆWICZENIA• poprawa elastyczności bocznej, czyli umiejętności płynnego zmieniania wygięcia z lewego na prawe i odwrotnie• wzmacnianie mięśni poprzez wydłużoną pracę w wygięciu• zwiększanie kontroli nad wygięciem na różnych liniach ruchu• nauka samodzielnego szykowania się konia do zmiany wygięcia poprzez schematyczność wykonywanych zmian

DWA RODZAJE ZEJŚĆ:PASYWNE:Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała koniaOdpuszczenie „w plecach”Dość duże rozciągnięcie więzadła nadkolcowego i karkowegoPodciągnięcie do góry klatki piersiowej poprzez rozciągnięte więzadło, które pociąga za sobą wyrostki kolczyste kręgosłupaAKTYWNE:Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała koniaOdpuszczenie „w plecach” • Pewien stopień rozciągnięcia więzadła nadkolcowego i karkowegoUniesienie klatki piersiowej poprzez aktywną pracę mięśni dolnej linii ciała: piersiowych, brzusznych i okolic miednicy.Obecność rotacji klatki piersiowej i miednicyDołącz do Klubu Alfahorse Live - Wideo

CZYM JEST SER SER nie jest jednym, konkretnym ćwiczeniem. To koncepcja pracy określająca nam powiązane ze sobą elementy. Każdy ma wpływ na pozostałe a ich poszczególne poziomy, mają znaczenie dla jakości wykonywanego ćwiczenia. SPOKÓJ: zaufanie, respekt, kontrola zachowania w efekcie emocjiENERGIA: przejścia między chodami i wewnątrz chodów, wpływanie na poziomy energii ruchu RÓWNOWAGA: przesunięcia, wygięcia, praca w chodach bocznych, zmiany położenia poszczególnych części ciała, angażowanie zadu.

CZY PATRZENIE MA ZNACZENIE: • Patrzenie rozproszone: miękkie zerkanie na konia, jakby „kątem oka”, ze swobodnym ciałem, bez oczekiwania żadnych zmian, pozwalające nam ocenić sytuację. Podczas takiego patrzenia musimy pilnować, aby wraz ze wzrokiem nie zmieniać pozycji naszego ciała. Nie przekręcać się tam, gdzie patrzymy. • Patrzenie skupione: wzrok skoncentrowany na punkcie, wpierający ciało w jego poleceniach. Energia ciała podniesiona, presja stopniowo narasta w zależności od reakcji konia. Kierunek wzroku i ustawienia ciała pokrywają się w swoich oczekiwaniach. • Gdy jesteś osobą początkującą raczej nie łącz wzroku rozproszonego, miękkiego z presją ciała. Będzie to zbyt trudne. Gdy tylko zerkasz zachowaj swobodne ciało – gdy wydajesz polecenie i skupiasz wzrok, niech i ciała narasta ze swoją presją.Dołacz do Klubu Wideo i Live

UKRYTE PRACOWANIE:Sytuacje, w których wydaje się na, że kontrolujemy sytuację, bo koń robi co chcemy. Jednak w oczach konia, to my dajemy z siebie za dużo, w stosunku do tego, co trzeba i to on czuje się „wygrany”. NATURA KONIAKonie są świetne w ocenie ilości ruchu i zużycia energiiTo mistrzowie oszczędności energiiKonie to mistrzowie pracy w dystansie. Komunikacja mową ciała pozwala na kontrolę z dużych odległościNATURA CZŁOWIEKALudzie, jako drapieżnicy, są przyzwyczajeni do zużywania energii i wysiłku, aby zdobyć to, na czym im zależy. My wiemy, że musimy się narobić, żeby coś mieć.Mamy trudności w stawianiu granic i dbaniu o swoją przestrzeń osobistą • Niechętnie delegujemy zadania (np. przekazujemy koniowi jego obowiązki). Często wolimy sami czegoś pilnować, zamiast pozwolić innym wypełniać ich zadania i ewentualnie ponosić konsekwencji złych wyborów.Bardzo łatwo dajemy się wciągać w większy wysiłek niż jest potrzebny. Pracujemy za innych. Uważamy, że zapracowanie jest walorem i świadczy o naszej przydatn