3% Lepszy - Cigy Rozwój Osobisty

Co się dzieje, gdy wyznaczasz tak odległy cel, że nawet nie wiesz, jak się za niego zabrać? Bardzo często odpuszczasz, to ilość rzeczy do zrobienia Cię przytłacza i po prostu zwyczajnie nie wiesz, od czego zacząć.Dlatego też dobrze mieć narzędzie, które pozwoli Ci zaplanować cały proces od A do Z, łącznie z konkretnymi krokami do wykonania.I takie właśnie narzędzie omawiam w tym odcinku.Zapraszam do wysłuchania,MarcinOdcinek, o którym wspominam:https://3lepszy.pl/022-co-jest-naprawde-wazne-w-twoim-zyciu/

W tym odcinku poznasz moją metodę na radzenie sobie z problemami. Bo czy nie jest tak, że każdy z nas ma mniejsze lub większe problemy? Podróżujemy od wyzwania do wyzwania i zawsze jest coś, czemu musimy stawić czoła.Wysłuchaj tego odcinka, a poznasz 6 podstawowych kategorii problemów, jak te problemy rozwiązywać oraz dwie najważniejsze rzeczy, na które musisz się przygotować, bo bez tego na pewno polegniesz.Zapraszam do wysłuchania,Marcin

W tym odcinku pokażę Ci narzędzie, które pomoże Ci wybrać, co jest naprawdę ważne w Twoim życiu. Wreszcie będziesz wiedział, na czym warto się skupiać, a co można odpuścić.Pozdrawiam,Marcin

W dzisiejszym odcinku pokazuję najprostszy sposób do wydania własnej książki - skorzystanie z gotowego poradnika, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces. Bez korzystania z pomocy wydawcy, tylko dla tych osób, które mają wiedzę, chcą się nią podzielić, ale też mają możliwość dotarcia do swoich potencjalnych czytelników.Zapraszam do wysłuchania dzisiejszego odcinka,Marcin Kądziołka"Biblia #SELF-PUBLISHINGu" Aleksander Sowa:https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,021/prod/13654/biblia-self-publishingu-aleksander-sowa.htmlSelf-publishing:https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,021/p/self-publishing.html

Staramy się, by nasze życie było jak najwygodniejsze. Nic w tym dziwnego - jako ludzie dążymy do komfortu i chcemy zużywać jak najmniej naszej energii życiowej. Jednak jest to ślepy zaułek, z którego dodatkowo ciężko wyjść. Dlaczego?Posłuchaj dzisiejszego odcinka, by poznać odpowiedź.Marcin

W tym odcinku mam dla Ciebie prezent - niespodziankę. Jaki to prezent? Posłuchaj i przekonaj się sam :-)Pozdrawiam, Marcin

Czy tego chcemy czy nie, maile są cały czas obecne w naszym życiu. Przeważnie narzekamy, że dostajemy ich zbyt dużo i nie jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić.W związku z tym najczęściej przyjmujemy dwie strategie - albo całkowicie ignorujemy maile albo za bardzo się nimi przejmujemy i staramy się na wszystkie odpowiadać.Żadna z tych strategii do końca się nie sprawdza i warto znaleźć rozwiązanie pośrednie, które łączy zalety jednego i drugiego podejścia.Jeśli chcesz poznać gotowy system, jak sprawnie sobie poradzić z Twoją skrzynką mailową, to zapraszam do wysłuchania tego odcinka.Marcin Kądziołka

Dzisiaj zapraszam Cię na odcinek specjalny, czyli wywiad z Fryderykiem Karzełkiem.  Fryderyk jest odnoszącym sukcesy przedsiębiorcą, który niezwykle poważnie traktuje temat rozwoju osobistego. I właśnie głównie o roli rozwoju osobistego w naszym życiu rozmawiamy w tym odcinku. Głównie, bo oprócz tego dowiemy się również, jak zapewnić sobie harmonię w życiu i na co zwrócić uwagę, by nie osiąść na mieliźnie życia, bez szans na realizację swoich marzeń.  Zapraszam serdecznie do wysłuchania tego odcinka,Marcin Kądziołka A o tym była mowa w podcaście: Książka „Pieniądze są sexy”:https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,018/prod/12843/pieniadze-sa-sexy-fryderyk-karzelek.htmlFanpage Fryderyka na Facebooku:https://www.facebook.com/FryderykKarzelek/

W dzisiejszym odcinku poruszam temat akceptacji siebie i swoich realnych możliwości. Co się dzieje, gdy za wszelką cenę chcemy osiągać wszystko, co sobie zaplanujemy? Jakie pułapki kryją się w dążeniu do perfekcji? Jak sobie radzić z negatywnymi emocjami i frustracją, gdy nie wszystko idzie po Twojej myśli?Zapraszam do słuchania,Marcin

Czasem zdarza się tak, że wstajesz rano z łóżka i… nic Ci się nie chce. Nie wiadomo dlaczego po prostu masz zły dzień. Masz tak czasami?Jeśli tak, to zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka podcastu. Może wspólnie znajdziemy lekarstwo na „złe dni” :-)Marcin

W dzisiejszym odcinku rozprawiamy się z naszymi ograniczeniami. Mówię o tym, czego jako ludzie się boimy, czyli jakie są najpopularniejsze lęki, które nas ograniczają.I co najważniejsze - co możemy z nimi zrobić, żeby się wyzwolić spod ich wpływu.Zapraszam do słuchania!Marcin

Żeby być lepszym, to potrzebna jest zmiana. A żeby się trwale zmienić, to musimy zmienić swoje nawyki. Jak to zrobić, żeby to było skuteczne oraz jakie nawyki zdecydowanie warto wdrożyć w swoim życiu?O tym w dzisiejszym odcinku.Pozdrawiam,MarcinKsiążka „Zaczynaj od dlaczego” Simon Sinek: https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,014/prod/13501/zaczynaj-od-dlaczego-simon-sinek.htmlAplikacja Nawykihttps://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits&hl=pl

Czyli jak znaleźć więcej czasu na pracę, rozwój osobisty, a jednocześnie mieć więcej czasu na odpoczynek, żeby się nie wypalić i jeszcze mieć czas dla rodziny.Jakie warunki muszą być spełnione, żeby ta równowaga zaistniała?Konkretne wskazówki lecą do Ciebie w tym odcinku :-)PozdrawiamMarcin Kądziołka

W dzisiejszym odcinku mowa o tym, na co warto zwrócić uwagę w procesie sprzedaży i jak sprzedawać, by być skutecznym, ale jednocześnie wysoce etycznym.Czyli parę słów o podręczniku Atomy Sprzedaży Macieja Kopra. Podręczniku, który jest idealnym narzędziem dla handlowców i osób działających w marketingu sieciowym (MLM), zawierającym maksymalnie skondensowaną wiedzę praktyka z 9-letnim doświadczeniem w sprzedaży.Atomy Sprzedaży:http://xp.zlotemysli.pl/new,3lepszy,012/atomy-sprzedazy

Mamy wiele metod na poznanie siebie. Można doświadczać życia w różnych sytuacjach, rozmawiać z wieloma osobami, czytać książki czy też skorzystać z gotowych systemów oceny osobowości.W tym odcinku pokażę Ci, z jakimi metodologiami miałem do czynienia i pokrótce omówię, jak każda z nich wygląda i do czego się najlepiej nadaje.A po co to wszystko? Żebyś wiedział, w jakim punkcie jesteś, jakie masz mocne strony i na czym powinieneś się skupiać, by minimalnym wysiłkiem stawać się 3% lepszym.PS Podaję też moje „parametry” w każdej z metodologii, więc jak jesteś ciekawy, jak do mnie najlepiej podejść, to właśnie w tym odcinku dostajesz wszystko na tacy ;)A o tym mówiłem w podcaście: Structogram:http://www.structogram.pl/Dynamika talentów:http://talent-dynamics.com/Persolog:https://persolog.pl/Fris:https://fris.pl/Odcinek podcastu „W drodze do pracy” nt. Fris:https://wdrodzedopracy.pl/022-co-laczy-adama-marka-kaminskiego-i-jezusa/

W dzisiejszym odcinku poopowiadamy sobie o tym, jak opanować chaos. Tak, przedstawię narzędzie do opanowywania życiowego chaosu :)Pokażę Ci na przykładach zarówno osobistych jak i biznesowych, jak to narzędzie można wykorzystywać. A jest na tyle wszechstronne, że zastosowań może być całe mnóstwo.Zapraszam do słuchania, Marcin KądziołkaOdcinek 006 – gotowy i efektywny system planowania:https://3lepszy.pl/006-gotowy-i-efektywny-system-planowania/Trello:https://trello.com/Podcast „W drodze do pracy”:https://wdrodzedopracy.pl/

W tym odcinku opisuję, jak można stworzyć swój własny uniwersytet wideo, i co więcej - jak zrobić to zupełnie za darmo :)Podaję parę konkretnych rad, które pomogą Ci optymalnie wykorzystać czas i nauczyć się czegoś nowego. Poruszam też temat pułapek, na które trzeba uważać oraz jak ich uniknąć.Miłego słuchania, MarcinA o tym odcinku mówiłem w podcaście:Jak wykorzystać potęgę poranka, czyli poranny rytuał:https://3lepszy.pl/007-jak-wykorzystac-potege-poranka-czyli-poranny-rytual/Kanały, z których korzystam i które polecam:Valuetainmenthttps://www.youtube.com/user/patrickbetdavidGrant Cardonehttps://www.youtube.com/user/GrantCardoneAlux.comhttps://www.youtube.com/channel/UCNjPtOCvMrKY5eLwr_-7eUgLondon Realhttps://www.youtube.com/user/LondonRealTVGaryVeehttps://www.youtube.com/user/GaryVaynerchukProject Life Masteryhttps://www.youtube.com/user/ProjectLifeMasteryTEDhttps://www.youtube.com/user/TEDtalksDirectorEvan Carmichaelhttps://www.youtube.com/user/ModelingTheMastersTai Lopezhttps://www.youtube.com/user/tail

W tym odcinku omawiam REWELACYJNĄ książkę Granta Cardone „Reguła 10x”.Moim zdaniem książka jest idealna dla wizjonerów, którzy myślą na wielką skalę i chcą tworzyć naprawdę duże rzeczy i dla tych, którzy nie zadowalają się tym, co mają, tylko chcą osiągać szczyty swoich możliwości.A o czym dokładnie jest książka, kim jest Grant Cardone i co mnie najbardziej w niej zaskoczyło - o tym mówię właśnie w tym odcinku.Pozdrawiam, MarcinO czym mówiłem w tym odcinku:Książka „Reguła 10x”:http://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,008/prod/13415/regula-10x-grant-cardone.html

Wczesne wstawanie ma wiele zalet. Jednak cały potencjał poranka można łatwo zaprzepaścić, jeśli nie ma się zbudowanych odpowiednich rytuałów. Rytuałów, czyli codziennych nawyków, które powodują, że Twój dzień zacznie się w bardzo produktywny sposób.A wiadomo, że dobry początek dnia przekłada się na dobre samopoczucie, a ono z kolei warunkuje, jak będziemy się zachowywać w ciągu całego dnia.Daj więc sobie szansę na dobry start i posłuchaj dzisiejszego odcinka :)Pozdrawiam, MarcinO czym mówiłem w tym odcinku:Złote Myśli:https://www.zlotemysli.pl/

W tym odcinku poznasz gotowy system planowania, dzięki któremu możesz zaplanować zarówno cele długoterminowe, jak też te z krótkim horyzontem czasowym.System pozwoli Ci też rozbić dłuższe cele na konkretne działania każdego dnia.Do tego poznasz narzędzia, które ułatwią Ci pracę i zdecydowanie zwiększą Twoją skuteczność.Bierz i korzystaj, może wdrożysz coś z tego systemu do swojego życia.MarcinLink: https://www.rememberthemilk.com/