3% Lepszy - Cigy Rozwój Osobisty

W tym odcinku rozmawiam z Grzegorzem Cieślikiem - autorem książki “Holistyczne podejście do życia”.Poruszyliśmy następujące tematy:- czym jest Holistyczny Rozwój Osobowości?- dla kogo jest HRO?- czym się różni od innych metod pracy nad sobą?Książka „Holistyczne podejście do życia” Grzegorz Cieślik:https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,064/prod/13737/holistyczne-podejscie-do-zycia-grzegorz-cieslik.html

Witam Cię po przerwie, w nowej serii podcastu 3% lepszy.Jestem bardzo ciekawy, jak Ci się spodoba nieco zmieniona formuła podcastu. Podziel się komentarzem po wysłuchaniu tego odcinka.A o czym dzisiaj? O tym, czy pewne umiejętności są ewidentnie dobre, czy jednak złe i należy je zmieniać. A może nie ma czegoś takiego jak dobre i złe i wszystko jest nijakie?Zapraszam do wysłuchania,Marcin

Na razie przez wakacje wstrzymuję nagrywanie nowych odcinków. Zapraszam do wysłuchania pozostałych odcinków i do kontaktu.Do usłyszenia we wrześniu,Marcin

Czy można wyciągnąć jakieś mocne, życiowe wnioski, patrząc na dmuchający zimnym powietrzem klimatyzator?Oczywiście, że tak!Chcesz wiedzieć, czego można się nauczyć od tego niepozornego urządzenia? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.Marcin Kądziołka

Jesteś namiętnym graczem, czy uważasz gry komputerowe za całkowitą stratę czasu?Niezależnie od Twojej opinii posłuchaj tego odcinka, bo okazuje się, że nawet z prostych gier można wyciągnąć ciekawe wnioski na temat naszego życia.Zapraszam do słuchania,Marcin Kądziołka.Warto posłuchać też tego odcinka:https://3lepszy.pl/051-niezwykle-narzedzie-autoterapeutyczne/

Ostatnio udało mi się zaobserwować, w jaki sposób jedna zmiana w życiu może całkowicie „wyłączyć” wszystkie nawyki, które tak sumiennie, czasem przez lata, wypracowywałeś.Trzeba więc uważać, żeby nie zniszczyć tego, co wpływa pozytywnie na Twoje życie. Ale co najlepsze! Ten mechanizm można wykorzystać również do zmiany nawyków negatywnych.Chcesz wiedzieć, co to takiego? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.MarcinPrzydatne odnośniki do innych odcinków:Jak wykorzystać potęgę poranka, czyli poranny rytuał:https://3lepszy.pl/007-jak-wykorzystac-potege-poranka-czyli-poranny-rytual/Nawyki - jak je skutecznie budować:https://3lepszy.pl/014-nawyki-jak-je-skutecznie-budowac/

Czego się można nauczyć po przeprowadzce do obcego kraju? Jakie są moje pierwsze wnioski po kilku tygodniach mieszkania w Hiszpanii? Jesteś ciekawy? Jeśli tak, to zapraszam do wysłuchania tego odcinka.MarcinLink do kanału na YouTube „Walencja po naszemu”:https://www.youtube.com/channel/UCfdPd78SEg7TVTulY5X-F5w

W dzisiejszym odcinku trochę o tym, że warto zachować zimną krew w trudnych sytuacjach. Jakie plusy ma takie podejście, a przede wszystkim jak je praktykować - o tym w dzisiejszym odcinku.Zapraszam do wysłuchania, Marcin.

„Kiedy nadejdzie kryzys?”Na to i inne pytania odpowiedział Łukasz Chojnacki, założyciel i były właściciel Mazowieckiej Mennicy Inwestycyjnej, Absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.Łukasz Chojnacki to także autor książki "Inwestowanie w srebro i złoto", która jest najświeższym i najpełniejszym kompendium w dziedzinie inwestowania w metale szlachetne od czasów "Jak inwestować w złoto i srebro" Michaela Maloneya.Zapraszam do wysłuchania,MarcinKsiążka "Inwestowanie w srebro i złoto":https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,056/prod/13719/inwestowanie-w-srebro-i-zloto-lukasz-chojnacki.html

Czasami wydarzenia w naszym życiu powodują tak wysoki poziom stresu, że czujemy się jak sparaliżowani. Nie jesteśmy w stanie wykonać żadnego ruchu. Co robić w takich sytuacjach? Odpowiedź w tym odcinku, zapraszam!Rzeczy, o których mówiłem w tym odcinku:"TOXIC" Joanna Jankiewicz:https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,055/prod/12252/toxic-joanna-jankiewicz.html"TOXIC 2" Joanna Jankiewiczhttps://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,055/prod/13541/toxic-2-joanna-jankiewicz.html

Zapraszam do wysłuchania wywiadu z Andrzejem Mańką na temat przyszłości finansów i biznesu.Chcesz się dowiedzieć, jak skorzystać na zmianach, które aktualnie mają miejsce? Andrzej Mańka pokaże Ci świeże spojrzenie prosto z Londynu - kolebki europejskiego systemu finansowego.Andrzej Mańka jest przedsiębiorcą i założycielem The Financial Manifesto, projektu, którego celem jest transformacja systemów finansowych, tak aby sprzyjały budowaniu zarówno bogactwa osobistego jak i społecznego.Jest także blogerem, autorem kursów, artykułów i książki "Bogaty Polak, Biedny Polak. Jak o pieniądzach myślą bogaci i dlaczego biedni robią błąd myśląc inaczej."Zapraszam,MarcinKurs Andrzeja Mańki "100 najważniejszych pytań i odpowiedzi na temat Twoich finansów i biznesu":https://thefinancialmanifesto.com/pl/przedsprzedaz-kursu-fedu2-dla-zlotych-mysli/ "Jak o pieniądzach myślą bogaci i dlaczego biedni robią błąd, myśląc inaczej" Andrzej Mańka:https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,054/prod/10053/jak-o-pieniadzach-mysla-bogaci-i-dl

Każdy z nas ma czasem takie momenty w życiu, że gonią go terminy i koniecznie musi coś zrobić do danego dnia i ani minuty później.Są to przeważnie momenty mocno stresujące, ale można się z nich również sporo nauczyć.A czego? O tym w tym odcinku. Zapraszam!Marcin

Dzisiaj zapraszam Cię do wysłuchania wywiadu z Piotrkiem Porowskim, mistrzem Polski w skokach do wody.Posłuchaj o tym, jak można wykorzystać strach do realizacji własnych celów. Wyobraź sobie basen o średnicy 8 metrów i głębokości 2,8 metra. Do tego wszystkiego wieża, która sięga 8. piętra (!) w bloku, stoisz na samym szczycie tej wieży i wykonujesz skok do tego basenu, który z góry wydaje się taki maleńki... tak właśnie wyglądają skoki Piotrka. Jak on to robi? Czy skacze mimo strachu? A może nie boi się wcale? Jak pracuje nad sobą i swoimi emocjami, by wykonać taki skok?Zapraszam do wysłuchania odcinka,MarcinKsiążka Piotrka Porowskiego "Pokonaj siebie!":https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,052/prod/13725/pokonaj-siebie-piotr-porowski.html

Jak spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy i ułatwić sobie podejmowanie trudnych decyzji, w oderwaniu od zakłócających, buzujących w nas emocji?Odpowiedź Cię zaskoczy!Zapraszam do wysłuchania odcinka,Marcin

Zamierzasz napisać książkę? A może znasz kogoś, kto nosi się z takim zamiarem?Posłuchaj koniecznie, jakie trzy największe błędy popełniają przyszli autorzy książek i jak można ich uniknąć.Zapraszam,Marcin Kądziołka

Są pewne elementy, bez których nie jesteś w stanie ruszyć do przodu. Jedną z takich rzeczy jest pewność siebie na wystarczająco wysokim poziomie. Wystarczająco wysokim, ale nie ZBYT wysokim, żeby nie popaść w samozachwyt i brak refleksji nad własnymi czynami.O tym właśnie będziemy sobie dzisiaj mówić.Odcinek „Jak wyeliminować hamulce z Twojej podświadomości?”https://3lepszy.pl/044-jak-wyeliminowac-hamulce-z-twojej-podswiadomosci/Odcinek o systemie planowania:https://3lepszy.pl/006-gotowy-i-efektywny-system-planowania/

W rozmowie poruszyliśmy wiele tematów, które rodzą się na styku nowoczesnych technologii i inteligencji emocjonalnej. O jasnych i ciemnych stronach takiego połączenia.Co się przewijało podczas wywiadu?Takie zagadnienia jak:VRFOMOCybernetykaInterfejsy głosoweSkillsKoparki kryptowalutArchetypyNLPBotynowe iPhone’ymachine learningJak widzisz, jest tego sporo. Dlatego tym bardziej zachęcam do wysłuchania tego odcinka,MarcinLinki do eksperymentu z VR, o którym mówił Kamil:https://www.youtube.com/watch?v=BGRY14znFxY

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kamilą Rowińską o tym, co to znaczy być kobietą niezależną, dlaczego jest to ważne i co zrobić, by taką kobietą rzeczywiście się stać.Zapraszam do słuchania,MarcinO czym była mowa podczas tego odcinka?25 marca 2019 roku odbyła się bezpłatna konferencja on-line: "Jak profesjonalnie i świadomie pokierować swoją karierą zawodową?", nadal możesz zapisać się po notatki z tego spotkania, tutaj: http://bit.ly/konferencja-25marca-Kamila O tych nagraniach mówi Kamila w wywiadzie: VIDEO: Metoda karteczek: http://bit.ly/metoda-karteczek VIDEO: Jak odkryć wewnętrzną siłę i uwierzyć w siebie? http://bit.ly/video1-Kamila-i-zapisy VIDEO: Jak pokonać strach przed działaniem? http://bit.ly/Kamila-video-2 VIDEO: Jak przestać się przejmować tym, co pomyślą sobie inni? http://bit.ly/Kamila-video-3 Nowe wydanie książki „Kobieta niezależna”:https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,047/prod/13709/kobieta-niezalezna-wydanie-ii-kamila-rowinska.html

Jak można małymi krokami przygotowywać się do ważnych wyzwań, które przynosi życie. Czyli moje przemyślenia na podstawie pewnej historii.Zapraszam do wysłuchania,Marcin

Do tego odcinka zaprosiłem Olę z bloga “Pod niebem Malagi”, która na co dzień mieszka w Hiszpanii.Rozmawiamy o nauce języków, mieszkaniu za granicą i jak to wszystko wpływa na nasz sposób zachowania, na naszą osobowość i postrzeganie świata.Ola uczy również języka hiszpańskiego i podzieliła się najważniejszymi strategiami, które pozwolą Ci szybko przyswoić dowolny język obcy.Zapraszam do wysłuchania,MarcinLinki z tego odcinka:Blog Oli: https://www.podniebemmalagi.com/Kanał Oli na Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCjWWh1dpNdLO5Z9q-YPFeZg