Sichtbar Leben - Der Work Life Balance Podcast Für Dein Entspanntes Leben

Wenn Du alles haben würdest. was Du Dir immer schon gewünscht hast, wärst Du dann glücklich? Google zeigt mir 147 Millionen Ergebnisse zu dem Stichwort "Glück" an. Das ist schon eine ganze Menge, aber immer noch eine sehr geringe Zahl, angesichts der vielen Menschen auf dieser Erde für die das Streben nach dem eigenen Glück eine ganz eigene Bedeutung hat. Wie glücklich bist Du? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Du kennst das bestimmt auch, dass Du Dir immer wieder vornimmst etwas zu verändern. Aber dann, im entscheidenden Moment hast Du Deine Strategie plötzlich vollkommen vergessen und bums, schon wieder machst Du den gleichen Fehler. In dieser Episode kann ich Dir zwar nicht sagen, was Du nicht mehr tun sollst, aber ich kann Dir Raten, eine neue Strategie zu entwerfen, die Du dann umsetzen kannst. Du willst mehr über mich erfahren, dann folge mir auf https://www.facebook.com/KeHoCo oder https://www.Instagram.com/sichtbar_leben --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Wie oft bist Du im Leben schon über Deine eigenen Verhaltensmuster gestolpert? Wir verbauen uns unseren Lebensweg, nur durch unsere eigenen Verhaltensmuster die wir uns selbst angeeignet haben. Sie verhindern, dass wir schlecht Freundschaften schließen können und uns schlechter auf andere Menschen einlassen. Nimm Dir einige Minuten Zeit, um Deine eigenen Verhaltensweisen zu analysieren und Deinen eigenen Stolperfallen auf die Spur zu kommen. Folge mir auf www.facebook.com/KeHoCo oder www.instagram.com/sichtbar_leben --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Wenn man sich aus einer Partnerschaft heraus mit ganz vielen Emotionen trennt, ist es schwer vorstellbar, dass sich irgendwann auch eine Freundschaft entwickeln kann. Wie das trotzdem gelingt, erzähle ich Dir in diesem Podcast. Wenn Du mehr über mich und mein Work Life Balance Coaching erfahren willst, dann folge mir auf facebook.com/KeHoCo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

In dieser Episode geht es um Liebe. Nicht irgendeine Liebe. Es geht darum, wie wir uns selbst sabotieren, wenn wir uns in eine neue Partnerschaft begeben. Wir nehmen uns immer vor, alles anders zu machen und müssen dann feststellen, dass wir die selben Fehler wieder und wieder machen. Warum wir diese Fehler machen und wie wir daran arbeiten können, dass bespreche ich in dieser Podcast Episode. Wenn Du mehr über mich und mein Coaching erfahren willst, dann besuche mich auf Facebook.com/KeHoCo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

 In dieser Episode dreht sich alles um Verletzungen aus früheren Beziehungen und wie Du sie heilen kannst. Ich weiß, dass die Deutsche Sprache kein anderes Wort hat, darum bleibt nur das Wort "heilen" als alleiniger Begriff. Wenn es eine andere Bedeutung gegeben hätte, dann würde ich diese wählen.  Immer wenn Menschen zusammenkommen, entsteht eine Beziehung zueinander. Das diese nicht immer ganz Reibungslos sein kann und es viele unterschiedliche Konfliktpunkte gibt, kommt es auch zu gewollten oder ungewollten Verletzungen. Tägliche Motivationen auf https://www.facebook.com/KeHoCo https://www.instagram.com/sichtbar_leben --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

 Immer wieder können uns Erinnerungen aus unserer Vergangenheit einholen und die Negativen Energien überlagern immer mehr unsere schönen und glücklichen Momente im Leben. Diese Negativen Energien halten uns so fest, dass wir nicht mehr weiter an unseren Zukünftigen oder Gegenwärtigen Projekten arbeiten können.   Wirf den Schlüssel der Vergangenheit endlich weg und schenke alten Erinnerungen einfach keine Beachtung mehr.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

 Manchmal fühlen wir uns schon sehr an den Rand unseres Lebens gedrängt. Wir sind nur noch die funktionierende Randfigur, der Hampelmann, der für jeden alles machen muss. Dabei geht ein Stück unseres eigenes Lebens, unserer eigenen Werte verloren. In dieser Podcast Episode dreht es sich wieder um Dein Leben und wie Du  mit Hilfe einer kleinen, aber umfassenden Übung feststellen kannst, wo Du im Leben stehst. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Ich weiß, wie schwer es sein kann, immer zum Prellbock zu werden, wenn andere Personen oder Situationen ein Ausweichen nicht zulassen. Du kannst Dich einfach nicht entziehen und es schaut fast so aus, als ob der Ärger nur auf Dich warten würde. Schrecklich! In dieser Episode erzähle ich davon und wie Du lernen kannst, Dich Abzugrenzen und Distanzieren. Lass Dich nicht vom Ärger anderer Personen einnehmen und versuche selbst dem Ärger aus dem Weg zu gehen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Lebst Du wirklich Dein eigenes Leben, oder wirst Du von den Erwartungen Deines sozialen Umfeldes geführt? Wer bestimmt über Dein Leben? Du selbst oder jemand anderes? In dieser Podcast Episode spreche ich über genau dieses Thema. Dein Leben gehört nur Dir und nur Du allein musst es bewältigen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

 Manchmal sind wir so sehr von anderen Personen beeinflusst, dass es uns schwer fällt Situationen aus der Distanz heraus zu betrachten. In dieser Episode geht es darum, wie es möglich ist die Situation aus einer anderen Sichtweise heraus zu betrachten und eine Lösung zu finden, wenn wir den Fokus einfach ein wenig verschieben. Mehr Informationen und Neuigkeiten zu den Work Life Balance Coachings erhalten Sie auch auf Facebook.com/KeHoCo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Oft werden wir von unserem sozialen Umfeld so sehr gefordert, sodass wir nur noch reagieren aber dabei unsere eigenen Bedürfnisse vollkommen vergessen. Wir werden gesteuert und mit anderen Anforderungen überlagert. In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es ist, sich eigene Räume und Zeiten zu schaffen, die für die eigene Selbstentwicklung notwendig sind. Besuchen Sie auch meine Sozialen Seiten. Sie finden mich auf facebook.com/KeHoCo Instagram.com/sichtbar_leben Twitter.com/sichtbarleben --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Unser ganzes Leben lang begleiten uns Lebensträume. Viele können wir aus dem Stand heraus erreichen. Bei anderen brauchen wir Hilfe. Andere bleiben unerreicht, weil unser persönliches Umfeld dagegen steuert. Wo stehen Sie bei Ihrem Lebenstraum? Welche Hilfe brauchen Sie noch? Welche Etappen liegen noch vor Ihnen? Lassen Sie sich nicht von Ihren Lebensträumen nicht abhalten, es gibt immer eine Möglichkeit diese zu erreichen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Laufen Sie nicht mit fliegenden Fahnen in ein neues Abenteuer. Die Entwicklung neuer Ziele braucht seine Zeit, damit Sie auch Erfolgreich werden und nicht gleich Scheitern. Wenn Sie den höchsten Berg erklettern wollen, brauchen Sie dafür einen guten Plan und eine gute Ausrüstung. Sonst wird das nichts. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Etwas zu verlieren ist oft mit einschneidenden Erfahrungen und Erlebnissen verbunden. Manchmal reißt uns das Schicksal einfach so aus unserer Mitte. Wenn wir denken,  jetzt ist alles verloren, dann kann der Verlust auch ein Neuanfang sein. Denn eigentlich ist nie irgendwas verloren. Wenn wir rechtzeitig bereit sind, das Alte zu sichern und es zu bewahren, dann können wir es auch irgendwann wirklich loslassen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Manchmal müssen wir Umwege gehen, um unseren inneren Weg wiederzufinden. Dabei verlieren wir uns auch in unseren neuen Lebenssituationen. Wenn wir gar nicht mehr damit rechnen, wird plötzlich alles wieder klar werden und wir werden unsere alten Fähigkeiten plötzlich wieder abrufen können. Weitere Informationen zu den aktuellen Veranstaltungen finden Sie immer auf meiner Facebook Seite https://www.facebook.com/KeHoCo/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Nicht jeder kann für die selben Dinge im Leben Glück empfinden oder glücklich sein. Die Energie, die pures Glück freisetzt, muss erst durch viele Schichten der alten Verletzungen durchdringen. Die innere Heilung braucht Zeit und geschieht nicht über Nacht. Schließlich tragen wir diese Verletzungen ja auch schon sehr lange mit uns herum. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Das ewige Hamsterrad wird uns allmählich zu groß und es läuft auch nicht immer so rund, wie es sollte. Was können wir daran ändern? Sehr viel, denn unser Leben ist nicht für die 08/15 Schublade gedacht. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message

Dies ist die erste Episode. Diese ist natürlich ein Willkommenstrailer. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbar-leben/message