Quantum Podcast

Cette semaine, Antoine et Mathieu reçoivent coach Félix et discutent de son parcours en tant qu'entraineur et comment il a abouti chez Quantum. Bonne écoute guys

Dans ce nouvel épisode, les gars vous parlent de "Bro science" et des erreurs attachées à ça. Écoute l'épisode pour avoir des conseils de qualité et rendre tes workouts plus efficaces

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine plongent dans l'univers envoûtant de la consommation de séries sur Netflix. Ils amènent les pours et les contres de l'utilisation de cette plateforme. N'oubliez pas votre pop-corn pour cet épisode

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine plongent au cœur du monde des suppléments nutritionnels en examinant deux des protéines en poudre les plus populaires sur le marché : la whey et l'isolate. Manquez pas ça

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine se réunissent pour discuter des meilleures façons de gagner de la masse musculaire tout en étant végétarien. Découvrez les secrets de la prise de masse sans viande!

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine explorent le monde des suppléments alimentaires et se penchent sur ceux qu'il vaut mieux éviter. En tant que passionnés de nutrition, ils s'efforcent de démystifier les informations contradictoires sur les compléments nutritionnels qui inondent le marché. Prenez des notes

Dans cet épisode, rejoignez Mathieu et Antoine pour discuter de l'impact de l'alcool sur la récupération du corps et découvrez des astuces pour mieux gérer votre consommation. Bonne écoute

⚠️Alerte au sujet controversé⚠️ Dans cet épisode, Mathieu et Antoine parlent des champignons magiques et de leurs effets sur les performances sportives. Note : Ce podcast est destiné à des fins éducatives et informatives uniquement. Il ne vise pas à encourager ou à promouvoir la consommation de substances psychédéliques. Avant de considérer l'utilisation de champignons magiques ou de toute autre substance, veuillez consulter des professionnels de la santé qualifiés pour obtenir des conseils appropriés et individualisés.

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine explorent l'un des sujets les plus brûlants de notre époque : la dépendance aux téléphones portables et leurs propriétés addictives. Vous aussi vous avez tendance à être un peu trop sur votre téléphone? Alors cet épisode est fait pour vous

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine explorent le concept intrigant des "cravings" et vous propose des stratégies pour satisfaire vos envies sans compromettre votre bien-être. Ne manquez pas ça

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine vous partagent ce qu'ils ont retenus du livre "The one thing" écrit par Gary W. Keller et Jay Papasan. Pour découvrir des "Golden nuggets" à appliquer dans votre quotidien, ne manquez pas l'épisode

Un nouvel épisode sur les bons et les mauvais côtés de faire son cardio à jeun. Pour pouvoir optimiser vos séances d'entrainement cardio et déterminer ce qui est mieux pour vous, ne manquez pas ça

La constipation, si c'est un problème récurrent dans votre vie, vous ne voudrez pas manquer cet épisode. Mathieu et Antoine vous expliquent pourquoi la constipation peut vous affecter et comment la traiter. Bonne écoute!

Cette semaine, Mathieu et Antoine parlent des "pours" et les "contres" des hormones de croissance. Manquez pas ça

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine parlent de la fameuse belt pour le powerlifting. Est-ce que vous devriez l'intégrer dans votre routine? Pour connaitre la réponse, vous savez ce qui vous reste à faire

Cette semaine, Mathieu et Antoine ont un livre génial à vous recommander pour améliorer votre mindset et atteindre de nouveaux sommets chaque jour. Ne ratez pas cette opportunité de "Level up"

Pour ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine vous parlent du sucralose, un édulcorant bien connu de tous. Quelle quantité consommer? Est-ce que c'est bon pour votre santé? Pour connaitre les réponses, écoutez l'épisode

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine vous racontent leur rencontre avec nul autre que Phil Heath qui était de passage à l'atelier de l'ascension. Vous ne voulez pas manquer ça!

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Etienne Asselin, entraîneur, éducateur et fondateur de TheExerciseMechanic. Les sujets discutés seront nombreux, en voici quelques exemples : Timecodes : 0:00 - Introduction 2:15 - Le background d'Étienne jusqu'à aujourd'hui! 5:40 - Apprendre à comment mieux aider les gens. 13:35 - Le concept de la courbe d'apprentissage et RTS. 21:30 - Sa vision du futur de l'industrie. 28:40 - Comment développer son "Esprit critique"? 30:53 - La frustration et le défi d'Etienne. 41:53 - Pourquoi Etienne s'est inscrit à un marathon? 46:45 - Conclusion Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!             Regarde la vidéo : https://youtu.be/CQb5T65H4U8 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Jean-Jacques Barrett, 4x WBFF Champion, entraîneur de renom. Ils discutent de plusieurs sujets reliés aux compétitions de bodybuilding ainsi que l'aspect « Mindset » derrière le tout. Timecodes : 0:00 - Introduction 4:00 - Les Compétitions à venir! 14:00 - Prendre de la masse ou cutter? 21:56 - Les attentes trop élevées VS les échecs 35:25 - Le parcours Pro de Jean-Jacques Barrett 45:03 - La différence entre la limite "Natty" et la limite "On Gear" 55:08 - La meilleure anecdote en lien avec ses compétitions 1:00:57 - À quel endroit peut-on retrouver Jean-Jacques? Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!             Regarde la vidéo : https://youtu.be/PKOZ1TOBNvw www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantum