Lionel Froidure - Karaté Et Réflexions Sur Les Arts Martiaux

Lionel Froidure te propose d'écouter l'interview qu'il a réaliser avec l'expert d'Aïkido : Léo Tamaki

Réflexions martiales avec Lionel Froidure - Karaté et Arts Martiaux. J'aime les dojos pourris. Je ne les aime pas pour leur manque de place, de propreté, de tatami, de vestiaires… En fait, ils sont en manque de tout sauf de l’essentiel : la connaissance et la transmission. J’ai traversé les océans et les continents pour m’entraîner avec les grands maîtres. Peu importe si leurs dojos étaient « pourris », le principal était de pouvoir m’entraîner et apprendre avec eux.

Réflexions martiales avec Lionel Froidure - Aujourd'hui Lionel vous explique la zone de confort, d'apprentissage et de panique dans les arts martiaux et le karaté

Réflexions martiales avec Lionel Froidure - Aujourd'hui Lionel va vous démontrer l'importance de trouver non pas le bon dojo mais le bon sensei.

Réflexions martiales avec Lionel Froidure - Aujourd’hui on va définir un bon objectif pour une saison sportives de karaté ou tous les autres arts martiaux. Il en va de soi, que ces conseils peuvent appliqués à la vie de tous les jours.

Réfections martiales avec Lionel Froidure - Aujourd’hui parlons un peu d’un mot très usité dans le monde du karaté : “OSS”. Signification d'après les Kanji. Théories de l'apparition du mot. Oss et le Karate Kyokushin.

Réfections martiales avec Lionel Froidure - En cette fin de saison sportive, c’est l’époque tant attendue des passages de grades, et notamment de la ceinture noire. Les élèves désirant passer le cap du Shodan se préparent pendant des semaines pour ce jour si important à leurs yeux : avoir la possibilité de revêtir la ceinture noire. Certains le pourront, et d’autres devront redoubler d’efforts jusqu’au prochain examen. Moi, j’ai dû m’y reprendre à 3 fois pour avoir ma ceinture noire de karaté. Voilà pourquoi.

Réfections martiales avec Lionel Froidure - Dans et le karaté et les arts martiaux en général, il existe 3 notions essentielles à respecter. Pour moi, elles forment la « pierre angulaire ». Celles-ci sont plus faciles à retenir qu’à appliquer.

Santé martiale avec Lionel Froidure. Comment garder ses muscles et articulations chauds après un bon échauffement et attendre son passage de grade de karaté ? L’attente est très difficile à gérer, il ne faut surtout pas perdre les bienfaits de l’échauffement et de rester en légère sudation. http://www.imaginarts.tv/blog/

Réfections martiales avec Lionel Froidure - Es-tu trop vieux pour commencer à apprendre le karaté ou les arts martiaux ? Il n'est jamais trop tard pour commencer, et l'on n'est jamais trop âgé pour arrêter. Voilà pourquoi. http://www.imaginarts.tv/blog/

Santé martiale avec Lionel Froidure. Connaître la relation entre sommeil et sport, c’est se poser deux questions : Le sport favorise-t-il un sommeil paisible ? Le sommeil est-il un facteur décisif de la performance sportive ?

Réflexions sur les arts martiaux avec Lionel Froidure. Certains élèves qui ont du mal à apprendre un kata, taolu, quyens, etc. La mémoire peut être une allié ou pas. Tout dépendra de sa réactivation. Côté scientifique La mémoire est un ingrédient indispensable à notre apprentissage. Il est à noter que l’on oublie environ 80% des informations en 24 heures et dans ces 24h il y a le sommeil. Votre cerveau ne dort pas mais il fait le tri dans tout ce qu’il a emmagasiné dans la journée. De toutes les données stockées dans votre mémoire, il ne gardera que ce qu’il a "vécu" au moins 2 fois. http://www.imaginarts.tv/blog/

Réflexions sur les arts martiaux avec Lionel Froidure. L’ambidextrie est la capacité pour une personne d’être aussi habile avec les 2 bras (le terme est aussi, plus rarement employé pour les jambes, par exemple pour les coups de pieds). Dans les cours d’arts martiaux, on apprend un mouvement de base comme le coup-de-poing à gauche puis à droite. Dès le départ de l’initiation, l’élève est confronté à un gros problème : apprendre les mouvements de 2 côtés.

Réflexions sur les arts martiaux avec Lionel Froidure. Aujourd'hui Lionel vous propose un outil pour vous perfectionner dans votre pratique du karaté et tout autres arts martiaux : la visualisation créative.

Lionel Froidure vous propose aujourd'hui une interview avec 2 experts fédéraux de la FFKDA de Karate Shotokan : Jean-François Tisseyre (7ème dan) et Didier Lupo (6ème dan). Au programme relation entre kata et bunkai et sortie d'un DVD de Karate Bunkai.

Questions-Réponses avec Michel Kervadec, expert de karaté en pédagogie enfant, 6ème dan Karaté Shotokan FFKDA. Réponses à diverses questions d'internautes sur la pédagogie à appliquée pour un enseignant dirigé vers les enfants dans le dojo.

Questions-Réponses avec Serge Rebois, expert en Kyusho (points vitaux - points de pression) et Shiatsu