Podcast Lepiej Teraz

Własnie jestem w Hercegowinie, słyszę za oknem śpiew ptaków, dzwonki owiec prowadzonych na pastwisko i patrzę szczyty Czarnogóry.Tu znalazłem swoje miejsce na ten moment podróży, w którą ruszyłem w lutym tego roku. W ciągu tych kilku miesięcy wyprowadziłem się z Warszawy. Mieszkałem już w Tel Avivie, na Podlasiu, w Wiedniu i w Belgradzie. A teraz jestem po długiej i niebezpiecznej jeździe samochodem przez góry Bośni. Jestem gościem mojego kolegi Kuby Zelenovica i jego ojca Dragana w malowniczej miejscowości Mihojlace, niedaleko Gacko w Hercegowinie.Postanowiłem w tych niesamowitych okolicznościach przyrody nagrać dla Was solowy odcinek o czynności, która idealnie pasuje do tego miejsca, a w ogromny sposób wpłynęła na rozwój ludzkości. Mam na myśli czynność, która była obowiązkową częścią dnia wielkich osobistości w historii, czy to filozofów, naukowców, wynalazców, kompozytorów i polityków. Wplatając ją do codziennej rutyny swojego dnia odkryli dziesiątki zalet, które po kolei wymieniam i opisuję w tym odcink

Moim dzisiejszym gościem jest podróżniczka, która żegluje po ocenach i ściga się w psich zaprzęgach. Kila Zamana to nietypowa dziewczyna i niezwykle odważna osoba. Jako nastolatka nagle straciła słuch i postanowiła wyjechać w samotną podróż w świat, by poszukać swojego miejsca na Ziemi. Jest córką legendy polskiego kolarstwa Cezarego Zamany.Kate urodziła się w 1990 w Providence w USA. Studiowała w PJWSTK w Warszawie. Mieszkała w różnych częściach świata. Współpracowała z deviantART.com, najbardziej wpływowej społeczności ludzi kreatywnych. Organizowała devMEETingi, gdzie prowadziła wykłady. Obecnie zajmuje się tworzeniem ilustracji i grafiką koncepcyjną. Robi fotoreportaże z imprez sportowych, m.in. jako oficjalny fotograf mistrzostw świata w psich zaprzęgach (Austria 2015) oraz Iditarod (Alaska 2013). Jest reprezentantką Polski na Fjällräven Polar 2015.ZW dzisiejszym wywiadzie opowie Wam:Jak utrzymywała się z malowania obrazów w podróży?Jak dała sobie radę z utrata słuchu?Jak wyglądała rehabilitacja po wszcz

Tym razem spotkaliśmy się wspólnie ze znanym youtuberem i podcasterem Leszkiem Ciborem, by porozmawiać o tym, jak być NIEZNISZCZALNYM.Opowiadam dziś o projekcie, nad którym pracowałem nad nim z przerwami od blisko roku, a który narodził się z fascynacji filozofią stoicką. Przez ostatnie 2 lata czytałem starożytnych klasyków i praktykowałem stoicyzm. Zanim zacząłem zapraszać do mojego podcastu ekspertów, doznałem olśnienia, gdy sięgnąłem po "Enchiridion" Epikteta. Ta mała broszurka znaleziona w internecie zaszczepiła mi fascynację etyką stoicką, która powstała 2 tysiące lat temu w Grecji i rozprzestrzeniła się dzięki moim ulubionym filozofom rzymskim, takim jak bogacz Seneka, niewolnik Epiktet, czy Cesarz Marek Aureliusz.Z naszej dzisiejszej rozmowy dowiesz się m.in:Co mnie wkurza w świecie?Co Ci daje "binge watching"?Dlaczego zrobiłem kurs o byciu NIEZNISZCZALNYM?Jak kiedyś się zachowywałem?W jakim momencie zacząłem praktykować stoicyzm?Dla kogo jest kurs NIEZNISZCZALNYCH?Jak rozpoznać moment bycia "na granic

Tym razem do rozmowy zaprosiłem mojego dawnego trenera krav-magi, który od czasu jak się nie widzieliśmy zaangażował się w nowy, interesujący projekt dotyczący osobistego bezpieczeństwa każdego z nas.Marcin Michalik-Lipka jest ekspertem w dziedzinie bezpieczeństwa osobistego. Pracuje jako trener, instruktor walki wręcz i samoobrony. Zalicza się do wąskiego grona pionierów Krav-Maga w Polsce i Europie. Ma niesamowitą wiedzę historyczną i w podcaście przybliży prawdziwą historię tej słynnej sztuki samoobrony.Jest założycielem i właścicielem pierwszej szkoły Krav Maga w Warszawie – Ultimate Krav Maga Warsaw (od 1999r). Obecnie reprezentuje najbardziej dynamicznie rozwijającą się na świecie organizację taktycznej walki wręcz Mastro Defence System. Wraz z izraelskim ekspertami Guyem Rafaeli oraz Yaronem Hanover założył prestiżową, międzynarodową organizację Ultimate Krav Maga Federation (Tel Aviv/Israel), zajmującą się szkoleniami z zakresu bezpieczeństwa osobistego na całym świecie. Został mu nadany tytuł MASTER.

Dzisiejszy wywiad przeprowadziłem z Gawłem, którego historia jest na tyle interesująca, że postanowiłem namówić go do podzielenia się nią z Wami.Mój gość jest hipnotyzerem i biohackerem oraz twórcą Kampanii Reset. Na poziomie umysłu pomaga klientom w eliminacji negatywnych wzorców myślenia przy jednoczesnym wzmocnieniu wydajności energetycznej organizmu. Jego zdaniem powinniśmy "zresetować" całą kulturę - zaczynając od naszych przekonań w kwestii diety i środowiska."Z wywiadu dowiesz się m.in:Czy jesteśmy małpami?Dlaczego Gaweł rzucił studia?Czego nauczyła go praca dostawcy jedzenia?Jak kampania Reset rozwiązuje problem cukrzycy typu 2?Jak stosował w pracy zasadę wzajemności wg. Cialdiniego?Jakie artykuły w internecie w prosty sposób przedstawiają ideę biohackingu?Jakie nielegalne substancje wg. Gawła pomagają w pokonywaniu własnych ograniczeń myślenia, poczucia winy i wstydu?Gdzie prowadzi się badania nad użyciem MDMA, LSD i grzybów halucynogennych do walki z depresją kliniczną i PTSD? Czym jest "set and set

Tym razem wywiad był dla mnie podwójną przyjemnością, bo moim gościem był mój wierny słuchacz, który z czasem stał się prawdziwym przyjacielem.Piotr Kantorowski mieszka i pracuje w Rzeszowie. To przedsiębiorca, prawnik, podkaster. Od 5 lat prowadzi – Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy. Od ponad roku prowadzi swój podcast Prawo dla Biznesu. Od zawsze pasjonuje się biznesem. Zamiłowanie do biznesu jest u niego widoczne na wszystkich polach jego działalności. W Kancelarii zajmuje się obsługą przedsiębiorców, a w podkaście wyjaśnia osobom, które zaczynają przygodę z biznesem jak odnaleźć się w gąszczu przepisów i jak wykorzystać je na swoją korzyść. W swojej działalności zawodowej zajmuje się przede wszystkim kwestiami dotyczącymi prawnych aspektów marketingu, e-commerce oraz IT i prawem nowych technologii.Blog: https://prawodlabiznesu.eu/blog/Podcast: Spreaker iTunes https://itunes.apple.com/pl/podcast/prawo-dla-biznesu/id1347738000?l=pl&mt=2Facebook: https://www.facebook.com/piotr.kantorowski.5

Pomysł na ten podcast powstał w pociągu. Myśli popłynęły swobodnie na papier, gdy spojrzałem wstecz na ostatni rok mojego życia i zrozumiałem czego się nauczyłem i co mogę Wam z tego przekazać.Dotarło do mnie nagle, co się w tym czasie wydarzyło, ile ważnych rzeczy poznałem, ile wyzwań pokonałem,ile przeróżnych ludzi spotkałem na swojej drodze i lekcji, które otrzymałem. Dużo się dzieje teraz i dużo mam ochotę Wam powiedzieć. Jak zwykle, najlepiej potrafię to zrobić w podcaście.Dzisiejszy odcinek dzieli się na 2 części. W pierwszej podaję Wam 10 fundamentalnych kroków do gigantycznej zmiany swojego życia, które możesz już wprowadzić dziś. A drugiej części specjalny podcast i odkrywam część zawartości Tajnej Grupy Lepiej Teraz na Facebooku. Mówię o wyprowadzce z Warszawy, jej przyczynach i moich planach na najbliższą przyszłość.Część epizodu: 10 KROKÓW DO FUNDAMENTALNEJ ZMIANY (Szczegóły i rozwinięcie usłyszycie w podcaście)Doceń to, co masz.Akceptuj zmianę.Przestań być ofiarą.Wybacz.Wykorzystaj negatywne emoc

Ten specjalny odcinek nagrałem z przyjaciółmi i jednocześnie wielokrotnymi gośćmi podcastu Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach.Tak się składa, że Michał i Tomek są moimi sąsiadami i znamy się od lat. Często spotykamy się prywatnie, by rozmawiać na tematy na styku duchowości i rozwoju. Z Tomkiem dodatkowo współtworzę mastermind, na który uczęszcza Rafał Ferber. Tym razem spotkałem się w innej konfiguracji, bo zauważyłem, że Tomasz i Michał mają za sobą podobną ścieżkę duchową, a jednak na swój sposób zupełnie inną. Obaj osiągają sukces w swojej dziedzinie. Są bezapelacyjnie ludźmi, do których zawsze mogłem zwrócić się o rade i było w niej ogromna ilość pokory i mądrości. Nigdy się nie zawiodłem na ich uważności. Postanowiłem, że uchylę odrobinę tej mądrości poprzez blisko 2-godzinną rozmowę.Michał "Vasques" Plewniak:Absolwent Wyższej Szkoły Ekonomii i Prawa oraz Uniwersytetu im Jana Kochanowskiego w Kielcach. Propagator świadomego stylu życia, zdrowego odżywiania oraz pracy z ciałem, umysłem oraz duchowości

Bohater dzisiejszego podcastu i jego idee są szczególnie bliskie mojemu sercu.Ludwik Zamenhof urodził się w 1859 r w moim rodzinnym Białymstoku. Pomysł na podcast narodził się, gdy na wystawie w Centrum im. Ludwika Zamenhofa zobaczyłem mapę. Na tej mapie była narysowana trasa, którą pokonywał codziennie do szkoły i pokrywała się dokładnie z trasą, która sam pokonywałem idąc na zajęcia w szkole średniej. Zaintrygowało mnie, jak wyglądało życie w czasach tego niekwestionowanego geniusza, którego nazwiskiem nazwane są ulice i place w kilkudziesięciu krajach świata oraz planetoida krążąca między Marsem, a Saturnem.Z Białegostoku Ludwik wyniósł wspomnienia dzieciństwa i buntu, z którego wykuł ideę nowego międzynarodowego języka, który nazwie ESPERANTO. „To miejsce mego urodzenia i lat dziecinnych, Białystok, nadał kierunek wszystkim moim przyszłym usiłowaniom. Mieszkańcy Białegostoku składali się z Rosjan, Polaków, Niemców i Żydów. Każdy z tych elementów był wrogo ustosunkowany do innych. W takim mieście, bardziej

Tego dnia spotkaliśmy się w moim domu, by zamiast cyklicznego mastreminda, przeprowadzić rozmowę o tym jak zorganizować własny mastemind.W mastemindzie uczestniczą wielokrotni goście podcastu Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach:Rafał Ferber oraz Tomasz Rudnik.Rafał Ferber zanim stał się ekspertem od social mediów i założył własna agencję social media Runaways - Social Media & More sam pracował w skupisku biurowców na warszawskim Służewiu, potocznie zwanym Mordorem. Wcześniej był menedżerem sprzedaży w branży finansowej, gdzie dobrze zarabiał. Gdzieś usłyszał słowo: Mordor, znane wszystkim z dzieł Tolkiena i postanowił założyć niewinny fan page Mordor na Domaniewskiej, na którym można było podejść nieco bardziej ironicznie do pracy w korporacji. Koncepcja bardzo sie spodobała i obecnie jego dziecko ma już ponad 161 tysięcy fanów (rok temu było ich 100 tysięcy). Tysiące ludzi lubi jego posty, wrzuca swoje, komentuje i udostępnia je na swoich stronach.Obecnie skupia się na rozwoju swojego biznesu w branży

To wywiad wyjątkowo na czasie, bo ostatnio zacząłem biegać i ten gość nie był przypadkowym wyborem.Do podcastu zaprosiłem blogerkę z bloga Mamaratonka.pl, czyli Sandrę Kaczmarek., która jest mamą trójki dzieci i 7-krotną maratonką. O tym jest jej blog, czyli jak sama pisze :O dwóch wielkich radościach: macierzyństwie i bieganiu.Znajdziecie tam mnóstwo biegowych porad, zdrowych przepisów i życiowych przemyśleń. mamaratonka.pl to miejsce dla ambitnych mam z pasją, w którym wzajemnie się inspirują, łamią konwenanse, trzymają dystans i wspólnie żartują… Ale przede wszystkim wspierają się w tym naszym codziennym słodko-gorzkim chaosie.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jak połączyć macierzyństwo z prowadzeniem własnego biznesu i bieganiem?Jak wygląda cotygodniowa "odprawa" współmałżonków wychowujących dzieci.3 zdrowe nawyki, które warto wprowadzić do codziennej rutyny.Jak zacząć biegać?Czy można biegać z małymi dziećmi?Dlaczego Sandra biegała w ciąży?Czy można biegać w ciąży?i wiele innychLinki:www.mamaratonka.plhttps://w

Książka "Człowiek w poszukiwaniu sensu" autorstwa Viktora Frankla opisuje dramatyczne doświadczenia psychiatry z Wiednia, który przeżył koszmar obozów zagłady.Autor studiował medycynę w Wiedniu. Był psychiatrą i psychoterapeutą, a w latach 1942–1945 był więźniem obozów koncentracyjnych w Theresienstadt, Auschwitz i Dachau. Po wojnie był doktorem filozofii, a także profesorem neurologii i psychiatrii wydziału medycznego Uniwersytetu Wiedeńskiego oraz profesorem logoterapii American International University w Kalifornii.Książka "Człowiek w poszukiwaniu sensu" Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze światowej . Została wydana w ponad 12 mln egzemplarzy i przetłumaczona na 24 języki.  Pierwsza część to poruszający osobisty esej o  pobycie Frankla w Auschwitz i jego poszukiwaniach sensu i  powodów do podtrzymania własnej egzystencji. Druga część książki opisuje metody psychoterapeutyczne, które Frankl opracował na podstawie swoich doświadczeń z obozów. Według Freuda człowiekiem k

Tym razem to ja jestem gościem podcastu, bo miałem zaszczyt wystąpić w podcaście Pawła Leżocha pt. Biznes od Początku. Paweł jest z wykształcenia jestem muzykiem i informatykiem. Gra na kilku instrumentach, 12 lat chodził do szkoły muzycznej, równolegle jako informatyk skończył technikum i studia na politechnice. Obecnie zawodowo gra w zespole muzycznym. Oprócz tego robi bardzo dużo różnych rzeczy

To jeden z najbardziej osobistych epizodów, które przyszło mi nagrać. Wiem, że od dawna pytacie mnie o solowy odcinek.  Ten będzie bardzo osobisty.Wraz z kończącym się rokiem i bilansem, który robimy najczęściej w tym okresie, postanowiłem że przypomnę sobie historię pewnej samotnej podróży sprzed lat, gdy latem 1995 roku postanowiłem, że opuszczę mój dom z 140 $ dolarami w kieszeni i wyruszę w podróż autostopem do Niemiec, by zrobić wrażenie na pewnej dziewczynie.Jakie w rzeczywistości kraje odwiedziłem i co wydarzyło się po drodze, poznacie , słuchając tego odcinka. Postarałem się przywrócić w pamięci tamte dni. Nigdy tej historii, nigdzie nie zapisałem. Mówiłem z pamięci i jest to podcast który nagrałem całkowicie z głowy. Na koniec dzielę się lekcjami stoickimi, cytując "Enchiridion" Epikteta.Dzielę się z Wami historiami z mojej samotnej podróży autostopem po Europie w 1995 roku i doświadczeniami, które poznałem i które po części wpłynęły na moje postrzeganie relacji międzyludzkich i tego, co w nich jest

Mojego dzisiejszego gościa poznałem przypadkowo w kawiarni w centrum Warszawy. Kasia Cieślak jest słuchaczką Lepiej Teraz i tego dnia przyjechała na zawody wspinaczkowe z rodzinnego Krakowa.Rozpoznała mnie i postanowiła podejść, by się przedstawić. Sprawiło mi to ogromną przyjemność i po kilku minutach rozmowy, zaprosiłem ja do podcastu. Powodem nie było samo słuchanie podcastów, ale niesamowita historia, którą postanowiła się z Wami podzielić. Miesiąc później spotkaliśmy się w przestrzeni coworkingowej Bobo Coworking, gdzie nagrywam swoje wywiady i reszta jest już historią, którą za chwilę usłyszycie.Kasia Cieślak  jest specjalistką od marketingu w Upside - agencji technologicznej rozwijającej interfejsy głosowe. Dodatkowych wyzwań poszukuje we wspinaczce sportowej. Na ,,uważność” zwróciła uwagę dopiero po upadku z 25 metrów podczas realizowania swojej pasji. Od tego czasu przeszła kilka operacji, po których jej codzienność została wypełniona walką o powrót do jej wcześniejszych aktywności.W przerwach między

W DZISIEJSZYM WYWIADZIE DOWIECIE SIĘ, JAKIE BŁĘDY NAJCZĘŚCIEJ SĄ POPEŁNIANE PRZEZ KANDYDATÓW DO PRACY. EKSPERT DS. REKRUTACJI TOMASZ RUDNIK OPOWIE, JAK IM ZAPOBIEC.Tomasz Rudnik jest trenerem z doświadczeniem headhunterskim i korporacyjnym, które zdobywał w 3 firmach rekrutacyjnych. W Antal International zajmował się rekrutacją managerów na średnim i niższym szczeblu oraz specjalistów do branży finansowej. W Darwin Rhodes rekrutował managerów wyższego szczebla, executive, oraz aktuariuszy do firm ubezpieczeniowych oraz banków. W KPMG w Dubaju rekrutował top-management do firm w regionie Zatoki Perskiej, w branży paliwowej oraz logistycznej. Przed karierą headhuntera pracował w firmach: TVN sp. z o.o., Idea Centertel (obecnie Orange), Cofund, Pramerica Financial, Citibank Handlowy, oraz Newell Rubbermaid w USA.Kandydaci, którym zdobywanie pracy przychodzi z trudem, popełniają serię błędów wynikających z nieświadomości jak działa obecnie rynek pracy. Błędy te są najczęściej nieświadome, ale za to bardzo konsekw

Bardzo chciałem dać tytuł : "Odcinek, który może uratować Twoje życie", ale wydawał się zbyt clickbite-owy i nie chciałem przestrzelić.Sami ocenicie czy informacje, które przekazał mój dzisiejszy gość, którym jest Tomasz Styk, zasługują na taką ocenę. Tomka poznałem już rok temu, ale znaliśmy się jedynie przez telefon, prowadząc wiele godzin rozmów na temat zdrowia. Tomek pracuje w Sundose, ale prywatnie bardzo mi pomógł wiele razy w tematach zdrowotnych, a szczególnie tych dotyczących wyników badań.Tomasz Styk jest współzałożycielem i dyrektorem operacyjny Sundose. W swojej pracy łączy świat medycyny i technologii, aby tworzyć rozwiązania, które upraszczają dbanie o zdrowie.5 lat temu, założył poradnię dietetyczną Nutricus, która pomogła kilku tysiącom pacjentów w Polsce i za granicą.Swoje doświadczenie w dietetyce kontynuuje w Sundose tworząc indywidualnie przygotowywany suplement drugiej generacji.Prywatnie niepoprawny optymista i pasjonat żeglarstwa.Dziś zgodził się podzielić odrobiną swojej wiedzy i dośw

Tym razem to ja jestem gościem dziewiętnastego odcinka podcastu Startup My Way autorstwa Bogusza Pękalskiego,Bogusz na co dzień buduje startup Polisa w Chmurze, a w wolnych chwilach jestem programistą, podróżnikiem, żeglarzem, gitarzystą, beer geekiem, mężem i ojcem. Posiada własny token personalny BoguszCoin. Zaprosił mnie do swojego podcastu podczas Meetupu Mirka Burnejko, na którym miałem zaszczyt wystąpić z moim przemówieniem. Naszą rozmowę nagraliśmy na odległość.W jego podcaście rozmawiamy o mojej rezygnacji z korporacyjnej kariery i dyrektorskich stanowisk na rzecz powrotu do młodzieńczych marzeń. Rozmawiamy o filozofii stoickiej, o tym czym jest oraz jak bardzo może się ona przydać w dzisiejszym świecie zarówno w życiu osobistym jak i w biznesie. Poruszamy tematy minimalizmu, budowy lepszego życia oraz szczęścia. Opowiadam również o swojej karierze podcastera, o tym co daje słuchanie i nagrywanie podcastów i o tym jak się z tego utrzymać budując jednocześnie szczęśliwe, wolne i wspaniałe życie.Z wywia

Katarzyna Joanna Zawidzka przyciągnęła moją uwagę nietypowym tematem pracy magisterskiej, który bezpośrednio nawiązywał do filozofii stoickiej.W naszej rozmowie bezpośrednio odnosiliśmy się do technik, które mogą się przydać przy kierowaniu ekipą filmową, co można odnieść praktycznie do każdego zespołu wymagającego zarządzania.Joanna jest absolwentką Szkoły Filmowej w Łodzi i Uniwersytetu Warszawskiego. Pracuje jako kierownik produkcji, kierownik planu i montażystka. Była uczestniczką spotkań Centrum Praktyki Stoickiej. Od lat osobą praktykującą stoicyzm. Ale przede wszystkim jest autorką pracy magisterskiej pt.: "Kierowanie ekipą filmową w świetle założeń filozofii stoickiej". Jej artykuł dotyczący tej pracy został opublikowany w kwartalniku "Film&TV Kamera".Dzisiaj spotkałem się z nią, by znaleźć m.in odpowiedzi na pytania takie jak:Jak wygląda praca na planie filmowym z perspektywy kierownikaJakie style pracy pomagają zarządzać złożonymi zespołami na przykładzie planu filmowegoJakie wyróżniamy style pr

Gosię Zmaczyńską poznałem na Międzynarodowym Dniu Podcastów. Od razu wyróżniła się z tłumu swoim przyjemnym, radiowym głosem i nie ukrywam, że różowymi włosami. Jednak dopiero po rozmowie już wiedziałem, że będzie idealnie pasowała na gościa Lepiej Teraz.Jest niezwykle żywą i entuzjastycznie nastawioną do życia dziewczyną, która w krótkim czasie miała wiele ciekawych doświadczeń i myślę że jej historia może być inspiracją dla wielu młodych osób, które boją się podążać za swoimi marzeniami. Gosia prowadzi obecnie 2 podcasty: Podcast Radioaktywny i Podcast Zmacznego.Jej kariera zaczęła się dość wcześnie, bo już liceum rozpoczęła swoją przygodę z modelingiem, która trwała około 4 lata. Wówczas oprócz poznania osób z pierwszych stron gazet, dostała wielką szkołę samodzielności oraz okazję życia za granicą, m.in. w Paryżu, Mediolanie czy Hong Kongu.Jednak w pewnym momencie postanowiła zamknąć ten rozdział i spróbowała czegoś nowego. Wysłała zgłoszenie na staż do Czwórki Polskiego Radia, mając nadzieję przeżyć fajn