No Es Un Podcast Cualquiera

Un programa de lo más especial en compañía de María José (@Merillou) como invitada de excepción, para celebrar el episodio 100 del podcast con una grabación totalmente carente de cortes y edición. Un ‘uncensored’ donde, si realmente lo importante en el podcasting es el contenido, sabréis disculpar la calidad del sonido.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Una pequeña historia que incluye una reflexión acerca de la situación actual del podcasting español y de la sensación de enfrentamiento existente en el colectivo de productores y creadores de contenido, que se publica coincidiendo con el #DíadelPodcast, el domingo 18 de octubre de 2020.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUHMusic from https://filmmusic.io«Business Logo» by WinnieTheMoog (https://filmmusic.io/song/6016-business-logo)License: CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Se podría decir que hay acontecimientos que pueden hacer a uno sentirse tan feliz como niño con zapatos nuevos. Porque en ocasiones, y de forma totalmente sorprendente, se puede llegar a descubrir que la capacidad de experimentar nuevas sensaciones siempre estuvo ahí, desde hace la nada desdeñable cifra de 31 años...Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Lifesum es una aplicación que permite planificar las comidas, facilita consejos sobre dietas, recetas saludables y cuenta con una calculadora de calorías. Así, la herramienta permite tomar nota de la alimentación diaria, utilizar la calculadora de macros de calorías y consultar un rastreador de comidas para ayudar con la dieta. De igual modo, la app tiene un test que permite descubrir qué plan de comidas personalizado es el adecuado para cada usuario. Desde una dieta baja en hidratos de carbono hasta una alta en proteínas, Lifesum proporciona el plan que se adapta mejor a horarios y estilo de vida.Podrás encontrar la app a través de los siguientes enlaces: Las aplicaciones de meditación comentadas podéis encontrarlas a través de los siguientes enlaces:• Lifesum: pérdida de peso fácil para iOS https://apps.apple.com/es/app/lifesum-p%C3%A9rdida-de-peso-f%C3%A1cil/id286906691• Lifesum: Recetas para perder peso y ganar salud https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=esPara activ

Para gustos colores... para una necesidad concreta, a veces, pueden existir múltiples soluciones. ¿Quién se lleva el gato al agua?Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

No, no os empeñéis. No hay ‘Día 5’ que valga, pues no hubo grabación como tal, ni nada que se le pareciese. Ya sabéis que la constancia, aplicada al podcasting, no es precisamente uno de mis puntos fuertes. Pero, como podcaster vuestro que soy, os debo una explicación. Y esa explicación que os debo, os la voy a pagar.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Un día aciago en lo que a desconexión respecta, que me lleva a recuperar viejas lecturas casi olvidadas.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Mindfulness ha sido traducida al español en diferentes formas, todas compuestas a falta de una palabra que dé con el significado original. Las traducciones más comunes son 'atención plena', 'plena conciencia', 'presencia mental', 'presencia plena' y 'conciencia abierta', entre otras. Aunque el primero de los términos es el más utilizado como traslación directa al castellano, en ocasiones echamos mano de un término aún más coloquial si cabe, y con el que la gran mayoría lo ha llegado a conocer: meditación.Las aplicaciones de meditación comentadas podéis encontrarlas a través de los siguientes enlaces:• Oak - Meditation & Breathing para iOS http://ow.ly/aNTF50zimWTPara desbloquear el curso 'Mantra Meditation' en Oak, entrar en la sección 'Courses' del menú inferior y efectuar la compra in-app sin coste. • Headspace: Meditación y Sueño para iOS http://ow.ly/LJHY50zin6z • Headspace: Meditación y Sueño para Android http://ow.ly/CJHs50zin8f Para activar los dos meses gratuitos de prueba, acceder previamente a r

La desconexión digital es un problema que acecha más allá del entorno laboral. Más si cabe, sobre aquellos que desarrollamos una actividad dentro del campo del marketing online, donde las fronteras entre trabajo y ocio son excesivamente difusas. Es necesario comenzar dando pequeños pasos para afrontar la ansiedad y el estrés que puede aflorar en determinadas circunstancias.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Aunque parezca perogrullada, desconozco por completo si el hecho de llevar una vida tranquila afecte de forma directa, no solo a la salud mental y física del sujeto, sino al hecho de que pueda llegar a disfrutar de una vida longeva. Lo que sí puedo afirmar con total y absoluto conocimiento de causa, es que afecta a la frecuencia de los podcasts. No es mal momento éste para, mejor o peor, tomar nuevamente el micro y hacer de las mías a través de los feeds... siempre y cuando la tecnología no me juegue malas pasadas.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox ht

En un día especial para mí como el de hoy, vengo a romper las casi tres semanas de silencio impuesto por diferente razones. Y no son pocas las cosas que vengo a contaros, motivo más que sobrado para justificar la extensión de este episodio, en el que se tocan temas tales como hábitos saludables y aplicaciones que nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos, productividad y podcasts. Un 'totum revolutum' medio crudo que espero sea de vuestro agrado. Aplicaciones (iOS/Android) para mantener hábitos saludables:• Down Dog http://ow.ly/JQEv30qKKCa (para beneficiaros del 60% de descuento en la suscripción, quedando ésta a un precio de $23,99/año de por vida, debéis realizar la suscripción en la web https://www.downdogapp.com/ una vez estéis registrados. Recordad que este descuento está vigente durante la semana del 25 de mayo de 2020 en conmemoración del 'Día de los Caídos' en EE.UU.).• Endemondo http://ow.ly/h5Ga30qKKGW (podéis uniros al desafío Proyecto Esparta - 1000 kms en 4 meses en la web http://ow.ly/S9

Ni esto es un historia sobre una posible visita de una antigua y avanzada civilización extraterrestre ni yo soy Roy Neary, aunque bien se me podría tildar de excéntrico en algunas de mis facetas y algunas personas con las que toca reencontrarse en esta recién comenzada 'Fase 1' de la desescalada bien podría confundirse con un ser de otro planeta. Esto es solo una pequeña reflexión sobre las consecuencias del comportamiento poco cívico e irresponsable de la sociedad en su conjunto a la hora de cumplir determinadas normas que no pongan en riesgo, tanto su propia integridad física como la de sus allegados, en tiempos en los que atravesamos una pandemia sobre la que aún somos total desconocedores de las consecuencias que ésta dejará a su paso. Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valo

La historia dice que fue Nelson Mandela el que dijo en una ocasión «No es valiente quien no tiene miedo sino quien sabe conquistarlo». Todos, sin excepción, sentimos miedo. Es una emoción con la que nacemos y que en ciertas situaciones nos ayuda a protegernos del peligro y a ser prudentes. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones los miedos son irracionales, tóxicos y nos limitan enormemente nuestro potencial.Aplicaciones para transferir podcast al Apple Watch:• Outcast para Watch http://ow.ly/4AR830qDmIV• Overcast http://ow.ly/iBev30qDmKaRecuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.

Las nuevas tecnologías hacen posible que cada vez más y en un mayor ámbito de sectores sea posible trabajar desde casa. El teletrabajo como algo ocasional para aquellos que nos lo podemos permitir en el actual estado de confinamiento, o los trabajadores autónomos que realizan su actividad desde el hogar pueden tener muchas ventajas, pero también inconvenientes si no sabemos organizarnos o tenemos la disciplina necesaria. Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter y seguirme para obtener actualizaciones con las últimas publicaciones:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbSi te ha gustado este episodio puedes compartirlo y realizar una valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUHGracias por escuchar este podcast.

En ocasiones, es necesario detenerse, e incluso dar un paso atrás, para tomar perspectiva sobre algunos aspectos vitales, tanto en lo que respecta a nuestra faceta personal como a la profesional. Un momento de reflexión dedicado, entre otras muchas cosas, a averiguar qué quiero hacer en el campo del podcasting y, sobre todo, a recuperar las ganas de volver a ponerme ante el micrófono. Quisiera aprovechar la ocasión para mostrar mi más sincero agradecimiento a Marcos Burón, excepcional creativo, gran profesional en el campo del marketing y mejor persona, por gestar la nueva imagen del podcast de forma totalmente desinteresada.Las aplicaciones de meditación comentadas podéis encontrarlas a través de los siguientes enlaces:• Oak - Meditation & Breathing para iOS http://ow.ly/aNTF50zimWTPara desbloquear el curso 'Mantra Meditation' en Oak, entrar en la sección 'Courses' del menú inferior y efectuar la compra in-app sin coste. • Headspace: Meditación y Sueño para iOS http://ow.ly/LJHY50zin6z • Headspace: M

En ocasiones, y haciendo uso de una expresión de lo más castiza, es necesario coger el toro por los cuernos. Y ya tocaba.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbY muchas gracias por tu valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Una interesante recopilación de testimonios de profesores relacionados con la prohibición de los smartphones en los centros de estudio, que en los últimos meses está creando tanta polémica, sirve como punto de partida para una pequeña conversación con Helena, mi hija de 12 años, en compañía de la cual he grabado un episodio muy propio para dar comienzo a un fin de semana, y que aporta una visión muy particular del uso que los más jóvenes hacen de los smartphones en los centros educativos.Podéis leer el artículo completo mencionado en el episodio en https://yosoytuprofe.20minutos.es/2020/02/20/moviles-en-el-aula-si-o-no-los-docentes-respondenRecuerda que puedes contactar conmigo en Twitter:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbY muchas gracias por tu valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yU

Este episodio da lo que el título promete. Ni más, ni menos.Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbY muchas gracias por tu valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Como reza el dicho, los años no pasan en balde. Una reciente lesión sigue pasando factura, no solo por un incomprensible periplo médico totalmente carente de diagnóstico, sino también por una lenta y dolorosa recuperación. Y es que, en ocasiones, cuesta darse cuenta que uno ya no es un veinteañero. Recuerda que puedes contactar conmigo en Twitter:• @christiandperez http://ow.ly/a8T630qaDKO• @nopodcualquiera http://ow.ly/NtMD30qaDKbY muchas gracias por tu valoración en la plataforma de tu elección:• Apple Podcasts http://ow.ly/FHBs50xXNWk• Google Podcast http://ow.ly/XznM30qaKAW• RSS http://ow.ly/aATk50ywtnI• Spotify http://ow.ly/ruXx50xXO2Q• Spreaker http://ow.ly/3yUQ50xXNRZ• iVoox http://ow.ly/lNG850xXNUH

Bienvenido al #LunesPodcastero. Esta iniciativa pretende promocionar el podcasting promoviendo recomendaciones de episodios de podcast o programas en concreto.La idea se creó en la comunidad Unión Podcastera y nació precisamente para promover episodios recomendados en un día concreto por los miembros de esta comunidad. La inercia de los creadores de podcast es compartir sus propios programas. Sin embargo, y al igual que han hecho muchos otros podcasters con el tiempo, también he decidido redefinir un poco las normas de este reto semanal, con la recomendación de otros podcast para ayudarte a descubrir nuevos programas. Tras la migración de ‘No es un podcast cualquiera’ de iVoox a Spreaker, no solo decidí recuperar los viejos archivos que componían ‘Las píldoras del Doctor Camus’, sino que me decidí a dar rienda suelta a diversos manuscritos recogidos en una vieja libreta de mi propio puño y letra, y ponerles voz. Un pequeño podcast denominado ‘Podscritos’ que comenzó a tener una rigurosa periodicidad mensual y