Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Quando a gente vive cercado de tanta tecnologia, é fácil esquecer que o nosso cérebro ainda é analógico e gosta das coisas à moda antiga. Tem uma explicação biológica para isso: o nosso cérebro se desenvolveu há mais de 100 mil anos  e não evoluiu com a tecnologia. Por isso , alguns hábitos cognitivos  ainda são muito importantes para a humanidade, como a escrita à mão, por exemplo. Se você é do tipo que ama um caderninho, saiba que você está certíssimo . Mas a tecnologia é bem vinda também. Dá um play para aprender o segredo de como utilizar a tecnologia para atualizar o seu potencial biológico. Te dou uma dica: biohacking. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/fl

Crianças nascidas em famílias com condições socioeconômicas diferentes, por exemplo, vão exibir características físicas diferentes ao longo da vida. Isso impacta diretamente no nosso sistema imunológico e outros aspectos, como propensão ao estresse ou a doenças mentais.   Olha que interessante. Não estou fazendo uma defesa do fatalismo, que se você nasceu de certo jeito, vai morrer assim e não tem jeito. Pelo contrário: conhecendo mais suas origens e suas potencialidades biológicas e do seu ambiente, você pode cada vez mais superar as barreiras e se transformar . Você pode sim, melhorar as suas condições. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: ht

Hoje eu quero te mostrar uma ferramenta única da plataforma A EQUAÇÃO, o Insight Hack. Eu sempre falo para os meus alunos que a Equação não é um curso, ela e uma jornada. Ela  te apresenta vários caminhos para chegar lá onde você quer. Ela é toda baseada nas minhas próprias experiências de vida. Tem dado certo pra mim, deu certo para mais de 3000 pessoas e pode dar certo para você também. Através da  maiêutica de Sócrates, as cartas digitais vão te levando a vários questionamentos que  desenvolvem sua percepção e seu sistema cognitivo. Se você quiser conhecer mais, aproveita que estamos com uma bolsa de 75% do Google. Chance única, hein? Te espero lá no link da bio. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com

Na semana passada, nós falamos aqui sobre a importância de resgatar conhecimentos ancestrais. Hoje eu quero te mostrar como muitos conceitos que nós usamos na ciência ocidental são baseados em conhecimentos que foram estudados lá atrás, 5 mil anos antes de Cristo. Se você mergulhar no fonte do Tantra, Yoga, Ayurveda, vai reconhecer lá a essência de muitos dos pilares da ciência moderna. Aliás, é justamente esse conhecimento que eu trago para você lá na plataforma A EQUAÇÃO. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL ---

Ontem nós falamos um pouco sobre como o caos aparece em muitos elementos da natureza, inclusive de forma calculada. O incerto e aquilo que parece caótico, sem ordem, faz parte das nossas vidas como seres humanos. Quando você percebe que esses padrões estão em todos os lugares da vida e toma consciência disso, você forma grandes espirais que vão refletir no seu próprio desenvolvimento. Se você quer conhecer melhor como você funciona por dentro e assistir uma aula completa sobre os atalhos que cérebro cria para te ajudar, ou te prejudicar, te vejo aqui: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/ Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instag

Hoje eu quero te apresentar uma das bases da Equação e explicar como eu uso o caos para transformar a sua vida. Isso mesmo, o caos. Muita gente acha que o segredo para uma vida feliz é ser regrado e ter controle de todos os aspectos da sua vida, mas eu venho hoje aqui para quebrar esse paradigma. A verdade é que nós não temos controle de nada nesse mundo. Mas então, como pegar essa falta de controle e aplicar no seu desenvolvimento? Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm

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Muita gente acha que caos é sinônimo de desorganização. Mas você sabia que, na verdade, a base do caos é a matemática? É por isso que a teoria do caos é usada como um modelo de predição em vários campos da ciência, desde a meteorologia até as ciências sociais. Se você também tem essa percepção do caos como bagunça, dá um play que vou te mostrar por que você está errado. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

O segredo da mais profunda sabedoria vem da observação. Eu sempre brinco que observar é o meu poder especial. Ter a capacidade de pausar, absorver o máximo de informações de uma determinada situação e fazer uma decisão pautada em dados concretos é essencial, em qualquer esfera da sua vida. Aprender a lançar esse olhar fino e sensível para o mundo vai te render muitas descobertas sobre coisas que você nunca nem considerou importantes. Hoje, pratique o seu olhar de observador e descubra alguma coisa que estava escondida na sua rotina. Me conta aqui o que você descobriu. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: ht

Você conhece o conceito de economia colaborativa? Apesar dessa ideia de trocas profissionais sempre ter rolado, o nome de 'economia colaborativa' pegou de vez. Mas, no final das contas, não estamos falando de mais do que uma troca de serviços, produtos, divulgação, etc. Hoje em dia, muitas ideias estão voltando com uma cara nova para dar conta das nossas necessidades. Mas quantas vezes nós vamos reinventar a roda? Ter maturidade para resgatar essas ideias e ver como elas foram desenvolvidas em outros tempos, outros países e outras épocas é a base da inovação e do verdadeiro desenvolvimento. Se não for assim, só estamos imitando o que já foi feito. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twi

Empreender me ensinou que uma mesma fórmula não funciona para todo mundo. Aliás, esse é um dos motivos pela qual eu criei, a plataforma A Equação: ajudar você a encontrar sua própria possibilidade, seu próprio caminho. Eu usei seis temas primordiais e apliquei em tudo. O empreendedorismo foi um parque de diversões nesse sentido. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

Já parou para pensar por que nos tornamos mais conectados do que nunca durante a pandemia? Claro, existem demandas de serviços essenciais que não podem parar, mas a nossa conexão foi muito além disso. A resposta é porque somos sociais, e a internet nos possibilita esta interação sem colocar em risco a nossa espécie. Isso quem governa é o seu sistema imunológico, sabia? Olha aí outro exemplo lindão do seu corpo tomando decisões por você. Isso é incrível, não é? Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice m

Essa semana, vivemos um apagão geral das tecnologias que mais usamos para nos comunicarmos no dia a dia. Caiu WhatsApp, Messenger, Direct, Telegram ficou instável. Cada um se virou como pode, e no final, sobrevivemos ao tropeço do Mark Zuckerberg nos fios do Facebook. Apesar de ter dado um caos danado no começo, foi também uma oportunidade única de ver o poder das tecnologias sobre você, seu trabalho e a sua vida. Você viveu, ou sobreviveu? Rsrsrs O apagão das tecnologias deixou escancarado a realidade em que estamos vivendo: um mundo frágil, ansioso, não-linear e incompreensível. Esse é o conceito de mundo BANI, que tenta explicar esses tempo loucos que estamos passando.  Pra mergulhar nessa discussão, é só dar um play. Cadastre-se na newsletter da Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes s

Comunicação humanizada. Esse tema está tão em alta, mas será que as empresas realmente sabem o que isso implica? Não é florear tudo, muito pelo contrário: é buscar uma comunicação honesta, direta e focada nas soluções. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

A verdadeira transformação de alto impacto é um entendimento profundo de quem você é. Suas preferências, escolhas, sonhos. Aquilo que é realmente importa para você. E para isso, só tem um caminho: conhecer profundamente a si mesmo e construir a sua própria equação de vida. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

Bora começar a semana projetando como vai ser a sua vida em 2099? Ou a dos seus filhos, netos, bisnetos rsrsrs Faço parte da I2AI. Nosso objetivo é estudar a interação da Inteligência Artificial no cotidiano da humanidade. Aos poucos, vou revelando pesquisas recentes para vocês. Algumas apostas do futurista Ray Kurzweil é que a população de computadores vai ser maior que a de humanos e que as máquinas vão ter o mesmo direito legal que as pessoas. Não se assuste. Pode não ser tão ruim como você imagina. Se você pensou que isso é viagem, saiba que estamos em um caminho irreversível em direção a esse futuro. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.

Hoje vou te contar sobre três referências incríveis que eu utilizo, para você entender mais sobre o futuro e o que estamos passando neste momento do planeta. A primeira referência, é ... Buda! Isso mesmo. o primeiro protocolo de Inteligência Artificial veio lá atrás, antes mesmo da humanidade conseguir imaginar as tecnologias que temos hoje. Se quiser descobrir como isso se aplica nos dias de hoje e quais são as outras duas referências para você estudar essa semana, dá uma play. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL ---

Semana passada a gente estava falando sobre como as nossas decisões não são tomadas com tanto livre arbítrio como você imaginava. Hoje, vamos nos aprofundar um pouco mais nessa ideia. Somos seres biológicos, e por isso, cada uma das suas moléculas formula decisões por nós. Se você escolher um aspecto do seu corpo para conhecer mais e otimizar, já melhorou 30% da sua vida na tríade do Biohacking: corpo, mente e ambiente. Me conta aqui qual funcionamento do seu corpo você gostaria de entender melhor e o que vai otimizar, que eu te ajudo nesse encontro. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.

No programa de hoje Irineu Toledo e AEquação com Flávia Lippi e o assunto será sobre o mestre Sócrates, através das reflexões. O que Sócrates achava sobre o poder? Feliz Dia Novo! Cadastre-se na newsletter da Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi – IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message

Você sabia que, biologicamente, nós não tomamos decisão com livre arbítrio? Ficou confuso? Calma que eu te explico, é só dar um play. Se você quer conhecer melhor como você funciona por dentro e assistir uma aula completa sobre os atalhos que o cérebro cria para te ajudar, ou te prejudicar, clica aqui: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/ Cadastre-se na minha newsletter para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis minha meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal:  http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir!  Flávia Lippi - IDHL --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message