Martha Debayle

Terminar una relación puede sentirse como el fin del mundo; es un momento de cambios, y aunque puede ser doloroso, también es una oportunidad para reinventarnos. Pero, ¿qué significa "reinventarse" después de una ruptura? Viene Mario Guerra a explicarlo todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En México, se estima que aproximadamente el 9 % de la población adulta lleva una dieta plant-based, pero ¿en de qué se trata este tipo de alimentación?, ¿cómo funciona?, ¿qué beneficios tiene? Invité a Ilana y Sharon Ovadía para que nos expliquen como una dieta basada en plantas nos puede ayudar a vivir más y a cuidar del medio ambiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahora que está por empezar un nuevo año, les vamos a dar las mejores estrategias para que cambien su mindset, dejen atrás los miedos y aprendan a enfocar sus pensamientos de manera positiva para lograr lo que quieran. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya andan sufriendo con la tos, que si por el frío, pero por alergia o porque apenas les dio gripa, viene Carlos Ortiz a explicarnos porqué aunque parece algo inofensivo, la tos puede ser un síntoma de algo más grave. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a conocer todo sobre la menopausia, qué hacer para ganar más dinero y cómo es que los enfermos terminales parecen recuperarse antes de morir.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con Financial Times, el 59% de los mexicanos ha buscado otras fuentes de ingreso, ya sea a través de un segundo empleo o la venta de diversos artículos y servicios para cubrir sus gastos del mes, pues su sueldo es insuficiente. Invité a Mario Borghino para que nos diga cómo pueden tener un ingreso extra y dejarse de preocupar por el dinero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El 44% de los episodios de lucidez terminal ocurrieron un día antes de la muerte y el 31%, de dos a tres días. Viene Enrique Monares a explicarnos por qué algunas veces, antes de morir, las personas parecen recuperarse de las enfermedades que los aquejan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), alrededor del 65% de las mujeres ganan entre 2 y 5 kg durante la perimenopausia y menopausia. Invité a Rocío Salas-Whalen, super experta en el tema para que nos explique cuáles son los cambios metabólicos en los que debemos poner atención para cuidar nuestro peso en estas etapas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Tenemos una mesa de mexicanos en el extranjero! Además lo que no sabían sobre el metro de la CDMX y recordamos rolas que creíamos olvidadas.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si viven peleados con las estrías, la celulitis y la flacidez, fear no more. Hoy les cuento por dónde empezar a trabajarlas y la mejor forma de regenerar la piel desde adentro a través de la bioestimulación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, viene mi querido Rodrigo Historias Chidas para contarnos todo sobre las estaciones del metro que sí o sí deben de conocer por su gran historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos una mesa buenísima, invité a cuatro mexicanos que se fueron a vivir al extranjero… que un día hicieron maleta, cruzaron el mundo por amor, por chamba, por aventura, y vivieron lo mejor y lo peor… de ser mexicanos fuera de México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo sobre el hígado graso, qué pasa con el cerebro a la hora de consumir cosas y ¿qué hacer si no nos valoran en el trabajo?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense esto: una encuesta de Gallup encontró que el 70% de los empleados considera que no recibe suficiente reconocimiento por su trabajo. Si se han sentido así, viene Julieta Manzano a explicarnos qué podemos hacer cuando no nos sentimos valorados en la chamba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de los trastornos mentales que se desatan por el consumo de drogas, pero también de por qué una persona elige un tipo de droga u otra, y que también tiene que ver con la salud mental.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabían que de acuerdo con la Endocrine Society, a nivel mundial, el hígado graso afecta aproximadamente a 1 de cada 4 personas, lo que equivale a más 2 mil millones de personas con esta condición en todo el mundo. Invité a Fernando Perez Galaz para que nos diga cómo se puede prevenir esta enfermedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, hablamos de anorexia y bulimia, ademas de cómo estimular la responsabilidad en los hijos y cómo saber si escuchas bien con la edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Existe la creencia de que el amor no tiene edad y que nos podemos enamorar de cualquier persona pero ¿es verdad? Tere Díaz les dice. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay 466 millones de personas con algún tipo de pérdida auditiva o hipoacusia. Viene Carlos Ortiz a explicarnos todo sobre la pérdida auditiva y cómo podemos prevenirla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.