Martha Debayle

¿Miedo a que te dejen y por eso te quedas en tu relación tóxica? Mario Guerra te explica lo que debes de saber antes de ponerte de tapete. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con el nuevo Reporte Mundial de Drogas de 2024, hay 292 millones de personas que consumen drogas ilícitas como la cocaína; sin embargo, hay nuevas drogas que son aún más potentes y peligrosas. De eso vamos a hablar con Silvia Cruz Martín del Campo, que nos va a decir cuáles son las drogas emergentes más populares entre los chavos y cómo podemos identificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chequense este dato: La Organización Mundial de la Salud recomienda un consumo máximo de 100 litros diarios de agua; sin embargo, en la CDMX una persona consume en promedio 380 litros de agua diarios, es decir 3 veces más. Invité a Federico Llamas, para que nos explique cómo calcular nuestra huella hídrica para optimizar nuestro consumo de agua. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Buenos días cuentahabientes! Está Abel de la Peña en cabina porque nos va a decir qué podemos hacer para olvidarnos de las horrendas líneas de marioneta que comienzan a aparecer a los 30 años por la pérdida de elastina en la piel, pero que se intensifican cuando ¡cumplimos 50! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todas las que la están pasando fatal con las piernas hinchadas, los hijos que de todo se quejan y hasta cómo divorciarse, este programa les va a interesar muchísimo. No de lo pierdan, cuentahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todas las que están en proceso de separarse del fulano, Ana Kudisch, nuestra Abogada de hierro, les va a dar una lista de tooodo lo que necesitan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Confiesen: ¿A cuántos de ustedes se les va el dinero en puro café y salidas a la tiendita? Sofía Macías, Autora de El Pequeño Cerdo Capitalista, nos va a dar unos tips para gastar en lo que realmente importa y evitar gastos hormiga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sus hijos adolescentes o adultos los culpan de todo? Que si por el juguete que nunca les compraron o hasta por qué en la boda usaron negro, Tere Díaz, Psicoterapeuta, nos va a decir cómo poner límites y enseñarlos a que se hagan responsables de su propia vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, viene Mauricio Sánchez Scott, pastor de cabecera del programa, a explicarnos cómo podemos ser mucho más espirituales y cómo hacerlo una prioridad en nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente con este calor infernal han sentido que las piernas se les hinchan… Viene Manuel Marquina, Angiólogo, a explicarnos por qué pasa esto y qué debemos hacer para cuidarnos y evitar complicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya es viernes y seguro a muchos les urge una copichuela, pero antes escuchen a Jesús Diez, nuestro enólogo de cabecera que viene a hablarnos sobre las bebidas con más alcohol del mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo ser mejor en la vida? En el programa de hoy, van a aprender sobre cómo hacerle desde el cambio de pensamiento hasta cómo nos afecta la salud a la hora de elegir la vida que tenemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que hay una relación entre la microbiología intestinal y los trastornos neurodegenerativos, afecciones psiquiátricas y depresión? Tenemos hoy a Pablo León, neuropsiquiatra, para que nos explique qué tiene que ver nuestro intestino con nuestra salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si son de los que se andan queje y queje, que si por los hijos, que si el mal gobierno, que si en el trabajo no les dan el aumento... Viene Juan Alberto González a explicarnos cómo podemos transformar nuestra filosofía de vida en algo más positivo que nos lleve a sentirnos satisfechos con lo que pensamos, creemos, sentimos y hacemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿A quién de ustedes les urge darle un giro a su vida? Para los que no tienen ni idea o ni siquiera saben lo que necesitan, viene Mario Borghino para ponernos los pies sobre la tierra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es difícil resistirse. Todos somos vulnerables al elogio y suele generar gran atracción a quien lo “otorga”. Hoy vamos a ver algunas técnicas sutiles pero sofisticadas de adulación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona muere cada 4 segundos a consecuencia del tabaco, y si este año dejar de fumar es uno de sus objetivos... Viene José Manuel Mier a darnos 10 buenas razones para dejar de fumar de una vez por todas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa, literalmente les vamos a enseñar a cuidar su salud durante la menopausia y la vejez, además les explicamos si realmente se vale salvar la relación con la familia. ¡Tomen nota! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chicas en menopausia, ¿Están agobiadas por su piel y por esa grasa que no se quita? Isela Méndez, Dermatóloga, e Irene Abadi, Fitness Coach, les van a explicar cómo hacerle para que estén al 100. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Vivian Lan para que nos diga cómo podemos enseñarle a nuestros hijos de manera práctica a ser inteligentes emocionalmente, porque recuerden que lo que les enseñen hoy, los va a ayudar cañón a ser mejores adultos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.