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Sports Duo - Con Jose Luis Godes, Entrenamientos por Potencia con Stryd y Xert Apenas ha costado un par de meses. Si, solo un par de meses. Gracias a la flexibilidad de horarios de Jose Luis, al fin hemos podido hablar de ese arcano que es el entrenamiento por potencia. En el episodio salen nombres como Stryd y Xert Online, te reto doblemente a encontrarlos con una búsqueda de primero de google y postearlo en los, wait for it, comentarios. Gracias a Jose Luis por adaptarse a este caos en el que me veo sumido a veces y que no me hace mantener la regularidad deseada, más aun cuando se trata de traer a algún invitado. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Con Guille Rigo, Nuestro paso por el Valle del Genal y sus carreras Unas veces se gana y otras veces se aprende. En esta ocasión, en nuestro paso por las carreras del Valle del Genal, el Trail y La Gran Vuelta, nos han dejado llenos de experiencias que una vez más os contamos en este episodio. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports DUO - Con Pablo Castillo Neorider, hablamos de entrenamiento Una vez más conseguimos cuadrar el círculo en el que me encuentro para charlar un rato con Pablo Castillo, Neorider al que podéis seguir en su canal de Youtube Hablamos de entrenamiento y de por que si lo estás haciendo siempre igual, lo estás haciendo mal. Hablamos de forma desordenada, pero damos una primera idea de como deberían ser tus entrenamientos y de por que, si tienes unos objetivos claros, deberías estar usando un entrenador personal como Pablo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - El guión perdido Un episodio emboscada que ha terminado siendo uno de esos en los que grabo solo, una vez más hablando de correr. El Monólogo que te recomiendo de Dave Chapelle, Sticks and Stones. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports DUO - Con Luis Amores, crónica de la UTSS 2019 Te contamos como ha sido nuestra experiencia en carrera en esta UTSS- Ultra Sierra de Segura. A veces uno no está bien y las piernas y la memoria son las que tiran, otras veces es la cabeza la que no nos va tan bien. Correr Ultras solo y en compañía, te contamos como nos ha ido y que hay en nuestro horizonte inmediato como proxima carrera. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports DUO - Con Alberto García Bataller, volver a correr después del Parto. Siempre pasa demasiado tiempo entre una vez y otra que consigo hablar con Alberto García Bataller, conocido en círculos deportivos como EL ENTRENADOR. El podcasting hizo tiempo atrás, que nuestros caminos se cruzaran, esto solo ya hace que merezcan la pena los 10 años de podcasting. Hablamos de correr y de cómo es volver a correr cuando has tenido a Alberto como entrenador desde el embarazo. No solo vas a correr, de hecho, pasarán semanas hasta que puedas empezar a hacer CACOS. Dar cera y pulir cera hasta el momento adecuado. @agarbasn1 iAltitude Gazella Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Empieza la nueva temporada Empezamos con la Temporada 8. Hoy no te hago más que un resumen de lo que pretenderé que sea esta nueva temporada, ya sabes, una cosa ordenada, con guión, en la que no me pierdo ni divago sobre lo que quiero que sea esto. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Con Guille Rigo, volviendo a correr después de un parón A veces la vida nos recuerda que no somos nosotros siempre quienes imponemos el ritmo y hacer los equilibrios necesarios entre familia, trabajo y obligaciones no nos deja demasiado hueco para hacer eso que tanto nos gusta, correr. Al final uno acaba consiguiendo encontrar huecos y aprende a aprovechar los "descansos" que se nos ofrecen. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - No solo correr Si, he desarrollado un don para no hacer coincidir las ventanas de grabación con los demás y como me sigue apeteciendo hablarte de correr, continua esta serie de episodios breves en lso que te sigo animando a que veas como haces las cosas y por que seguramente, deberías cambiarlas. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - La Motivación Al principio no la encuentras, o eso crees, por que al final te has liado y has terminado con unas zapatillas puestas, estar estaba por ahí. Lo más complicado es mantener la motivación, a todos nos cuesta. Es algo independiente del nivel en el que te encuentres, la motivación viene y va y cuesta mantenerla ahí, retos, objetivos, salud, etc todo ello pueden ser fuentes de motivación, a veces hasta nos dejamos arrastrar por los demás y aprovechamos su impulso para mantenernos activos en la práctica deportiva. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - El cinturón En ocasiones nuestro grupo de Telegram vuelve a la vida y nos plantea preguntas como cual es el cinturón que estamos usando y evidentemente, salimos a recomendar lo que usamos a diario. Cinturón Salomon Pulse Cinturón Archmax Belt pro Zip El Grupo de Telegram de InReplyTo Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports SOLO - La semilla SOLO, pero no a lo Han, aprovechando los huecos que me deja el día para filosofar sobre esto de empezar a correr, a hacer deporte, a cuidarse un poco. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

No More REM Adiós a los sueños REM, adiós a eso de dormir del tirón, hola a dormir microsueños en cualquier momento y en cualquier lugar. Pasa, adelante, siéntate y te lo cuento. Recomendaciones: Wanda Skyes - Not Normal en Netflix Christina P - Mother Inferior. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Run Run Redemption con el Profesor Bacterio ¿Está el título puesto al azar? Claro que si. La paternidad me ha tenido apartado unos días del podcasting. No he dejado de pensar en esto y de tratar de encontrar posibles ventanas de grabación, pero esto ahora no es más fácil que antes. Hablamos de la pasada keynote, pero sin hablar de ella, no esperes sesudos análisis. Hablamos de videojuegos y de como queremos que nuestros hiijos se acerquen a ellos. Y si, terminamos hablando de zapatillas, pero poco, no te agobies si eres de los que te saltas los sports duo, no te van a entrar ganas de salir a correr, puedes estar tranquilo. . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - No solo Amazfit Verge con Luis Amores No queríamos hacer un Sports Duo, pero la cabra tira al monte. De como motivamos a los demás a salir a correr, del minimalismo al maximalismo, por que hay que probarlo todo, te hablamos de algunas carreras recientes, de como evolucionan lesiones, de lo que nos aguarda en el futuro lejano de nuestro calendario, pero que hay que preparar desde ya, como el Genal, os dejamos enlaces a un live talk de neorider sobre todo lo que nos depara el próximo Genal con Chito e Ilde y si, te hablamos del Amazfit Verge, otra paroximación, muy asequible a esto de los GPS para correr largo, largo. Una vez más, no nos patrocinan pero agradecemos que nos hagan un cupón con el que conseguir un descuento en: WUGUM con el cupón MAELTJ un 50% de descuento con un pedido mínimo de 14,95€ Perfumia con el cupon MAELTJ dos viales de viaje de regalo con tu pedido. Enlace al Amazfit Verge en Amazon Gracias una vez más a todos los que usáis los enlaces afiliados, los que me invitáis a

Aplicaciones del tiempo 25 dias despues Si, solo han sido 25 días aunque parecen muchos más, pero no te preocupes, trataremos de ponernos al día. Las aplicaciones de las que te hablo en el episodio: Netatmo Weather Underground Dark Sky Carrot Weather Rain Alarm XT Comfort Recomendaciones: Black Summer Anthony Jesselnic Bumping Mics Gracias a todos los que me invitan a café ;) Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Correr en familia con GuilleRigo Otro logro desbloqueado, correr en familia, es lo que me cuenta en este episodio Guille. Si bien ya teníamos la experiencia de correr con su hijo haciéndonos de asistencia, poder conseguir correr en familia es llevar esta afición por el deporte un poco más allá. No solo hablamos de carreras y de lo que llevamos de equipo para poder disfrutarlas, apuntamos un poco más allá y vamos soñando con los gadgets que queremos llevarnos para la próxima. Gracias por esos cafés, mecenas, alguno tendrá que ir desfilando por aquí para contar historias, que tenéis cosas que contar y lo sabéis. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

No solo deporte Con Luis Amores No descansamos en semana santa. Si no paramos de trabajar, tampoco paramos de publicar, al menos mientras el cuerpo lo aguante. Hablamos sobre, Oh, si, sorpresa, los AirPods, dos pares ha tenido Luis en sus manos y entre otras cosas hablamos de ellos y de… Vas a tener que escucharlo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - más Airpods con GuilleRigo Un episodio ligero, de esos que te da para un calentamiento, o para terminar un entreno tranquilamente mientras pasas a escuchar otra cosa. Hablamos de los AirPods, de los que tenemos, de los que regalamos y de los que queremos tener. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.

Sports Duo - Volver a correr con el Profesor Bacterio ¿Por que hablar solo de correr cuando puedes hablar de volver a correr? Hablamos de correr y de volver a hacerlo y tú, sí tú, no tienes excusa… Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon.