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Calor, Betas y Auriculares con Luis Amores Basta con pensar en Luis para invocarlo, para que te mande un mensaje y se ofrezca a contarte sus andanzas por los montes, sus pruebas de material, auriculares y betas varias. Lo complicado a veces es encontrar el hueco para coincidir y hacer que todo cuadre. A disfrutar del verano, corazones. Gracias a los que seguís invitando a café, desde México llegan bien calientes. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

El Calor y las Betas Calor y Betas corazones, de esto va el episodio de esta semana. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Garmin y el RamonWare SI, ya se que está mal escrito, pero esto del Ransomware es una cosa que no sabes ni cuando ni por donde te va a atacar, así que trata de mantener tus equipos lo más limpios posible y sobre todo, haz copias de seguridad, de todo lo que se te ocurra. Repasamos la clasificación semanal del desafío de 1000km, otras dos criaturitas, Guille y Joan que se han apretado este desafío en menos de tres meses, ya estarán disfrutando de La Gloria junto al resto de Espartanos. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

No hay HUB perfecto No hay HUB perfecto ni lo habrá, pero existen soluciones prácticas, te cuento que es lo que hago con lo que tengo HUB Flyland Adaptador USBC a USB Gritin. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Sin objetivo deportivo Sin objetivo deportivo, al menos uno grande en forma de carrera. Nos va a tocar refugiarnos en todo lo que nos pueden ofrecer nuestros retos dentro del #ProyectoEsparta Te Hablo sobre la Cancelación de la Gran Vuelta al Valle del Genal, repaso la clasificación semanal del desafío de 1000km en el #ProyectoEsparta y te hago alguna recomendación: Pose, lo encuentras en Netflix. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Reconocimiento Medico, mas grasa pero canijo Repaso la clasificación semanal del reto de 1000km, en 4 meses hoy @Asturmon entra en el Olimpo de los que han dado zapatilla en serio. Por otra parte te hago un par de recomendaciones, un podcast y una app Catastrofe Ultravioleta Voice Dream Apúntatela para cuando esté en oferta. Y si, te cuento que tal me ha ido en el reconocimiento médico, algo que si te dedicas a correr de forma regular deberías pensar en hacer al menos cada año, o cada dos. . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

El fin de los podcasts Esto es lo que pasa cuando se te acaba la lista de podcasts que escuchar, que te toca grabar y que además, te toca recomendar podcasts y recibir recomendaciones. Bienvenidas sean. La trastienda del señor Ming Escenas Eliminadas Zafarrancho Vilima El Programa del Yuyu Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

El del reto de 1000 km en 4 meses que Luis amores hizo en menos de 2 meses Menos de dos meses es lo que Luis Amores ha necesitado para hacer este reto de 1000km en 4 meses. La tienda: RunningWareHouse El episodio de Fitness Revolucionario sobre entrenamiento polarizado, ya sabes, solo un 20% de tus sesiones a tope… de calidad: Este . Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Amazfit y entrenamiento con Luis Amores Una charla disfrutando del conocimiento de Luis amores de toda la gama de relojes Amazfit, probados y testados por el. Hablamos de los relojes que ha tenido, de como les ha sacado partido, de como ha ido seleccionando lo que más se ajusta a sus necesidades de entreno/competición. Hablamos de pasada de muchas cosas, de como entrenamos, usamos/gastamos el material y de la esperanza de ir viendo carreras en las que disfrutar en el horizonte, cada vez más cercano. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Modo Puente by GUMCAM Sin guión y a lo loco, como lees. Y como era de esperar se me han olvidado cosas, pero aquí te listo unas cuantas de las que he dicho y de las que no: - Estoy muy contento con la Fibra de Pepephone, no paran de darme alegrías. - Con mi Router Synology RT2600AC, ahora dándolo todo aun más contento. - Lo compré en macníficos, no tengo afiliado, pero siempre ofrecen un servicio que hace que todo sea muy fácil con ellos, no dejo de recomendarlos. - Sin la ayuda de FCarracedo del GUMCAM esto no hubiera sido posible. - Gracias Tony por meterme en un grupo en el que hablan en élfico, haré lo posible por aprender. - Repaso la clasificación del desafío de 1000km en 4 meses, hoy solo topten, sin medias ni florituras, el tiempo y la memoria no han dado para más. - Se me olvidan cosas, pero seguro que me lo vas a recordar por twitter o por mail. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta

La seguridad 1.0 La seguridad 1.0 y repaso a la clasificación semanal. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Pinboard y los QR de Gopro Pinboard y los QR de Gopro. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Una de Suscripciones Un InReplyTo al uso, respondiendo a lo que nos contaba hoy @Patuflinx en su appsmac en 8 minutos. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

El Fin del Sobreentrenamiento Zegama Virtual. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

El desafío de 1000km en 4 meses El desafío de 1000km en 4 meses en Endomondo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Viejos y nuevos dolores Ningún animal ha sufrido daños durante la grabación de este podcast. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Correr desde cero Correr desde cero. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Atravesar España CaCo Atravesar España CaCo. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Entrenar sin competir con Luis Amores Entrenar sin competir con Luis Amores. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi

Un kilo y medio Un kilo y medio. Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed. Puedes dejar un comentario en InReplyTo.net. Este es el grupo de InReplyTo y del #ProyectoEsparta en Telegram. Si quieres apoyar este podcast puedes usar el link de afiliados en Amazon. Si quieres invitarme a un café puedes usar el link de Paypal o de Ko-fi