Nøglen Til Din Hjerne

Skal vi følge vores længsler og drømme når vi træffer valg, eller skal vi være rationelle? Hvad er fordele og risiko ved begge dele, og hvordan ved vi at et valg er rigtigt?

Hvad får rigtige mennesker af kød og blod til at foretrække de sociale mediers virtuelle verden, fremfor den virkelige? Hvad sker der med os når vi (mis)bruger de sociale medier, og hvorfor?

Hvad er fobier egentlig, hvad skyldes de, og hvordan kan vi slippe fri af med dem?

Hvad er depression egentlig og hvad skyldes det? Hør Jørgen Svenstrup forklare hvad der sker i hjernen under depression, og hvordan du kan komme permanent ud af depressionen igen.

Hvorfor bliver vi i usunde relationer - selvom vi godt ved den er gal? Hør Jørgen Svenstrup forklare om den psykodynamiske model, der er årsag til stort set alle relationelle konflikter, afhængighed og følelsesmæssig kapring.

Er du også træt af at sove dårligt ? Hvorfor har så mange af os søvnproblemer? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvad kan vi gøre for at forbedre søvnen og øge livskvaliteten?

Hvad dækker begreberne intro- og ekstrovert i virkeligheden over? Hvad betyder det i hverdagen, og hvad er sandt og hvad er myter?

Hvorfor er nogen egoistiske, hvad skyldes det, og hvorfor er der flere og flere egoister i det offentlige rum?

Hvad er særlig sensitivitet?, Hvad skyldes det, og hvordan kan man lære at navigere sundt med sådan et prædikat?

Hvad gør dårlige nyheder ved os, hvilke mekanismer ligger bag, og hvad kan vi stille op som bevidste nyhedsforbrugere?

Muslimske pigers tørklæder er igen til debat. Hvordan kan vi forklare tørklæde-positionerne udfra et psykologisk perspektiv, og hvad er det egentlig der får os til at agere som vi gør?

Hvad er "rapport", og hvordan kan det omsættes direkte til at sikre bedre relationer til fx leder, partner, børn, kolleger, kunder og venner?

Hvad skyldes det, at mange unge, men efterhånden også voksne har høj grad af kropsfiksering, og hvad kan vi som forældre gøre for at understøtte et balanceret forhold til sin egen krop?

Hvad er coaching egentlig, hvad gør coaching til en kraftfuld metode, og hvor går grænsen for hvad coaching kan bruges til?

Hvordan er det muligt for et menneske at gøre umenneskelige ting, og kunne det i virkeligheden ske for de fleste, når de rigtige betingelser er til stede?

Hvad er frygt, og hvorfor frygter vi? Skal vi frygte terror, og hvis ikke, hvad kan vi så gøre for at lade være?(Vi beklager let forringet lydkvalitet i denne udgave)

Hvad er det for en tilstand, hvordan ved jeg at jeg er i den, og hvad kan jeg bruge den til?

Hvorfor bliver nogle en del af fx Scientology, hvad sker der i hjernen, og hvad kan man stille op?

Hvorfor er nogle feminister fanatiske? Hvad sker der i hjernen når vi tror vi har patent på sandheden, og hvorfor er det uhensigtsmæssigt?

I denne specialudgave af "Nøglen til din hjerne" er Jørgen Svenstrup i samtale med Overlæge Klaus Phanaret, og forklarer hvad Mentaltræning er, og hvordan det er på vej ind på direktionsgangen.