Sinopsis
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.
Episodios
-
#147 Mød dine skjulte skyggesider!
26/03/2020 Duración: 33minHvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det?Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!
-
#146 Fordomme om erfaring? - Podcast live
19/03/2020 Duración: 30minMange unge tænker de ikke kan coache mennekser ældre end dem selv, eftersom de jo har meget mere erfaring. Hør Svenstrup og og Høedt diskutere hvad det i virkeligheden handler om, og mød din egen begrænsning om dig selv.
-
#145 Derfor er græsset grønnere hos naboen
12/03/2020 Duración: 33minHvor bliver vi aldrig tilfredse og stræber efter noget mere, og hvordan kan det alligevel være at vi også bliver magelige og gerne vil have at ting forbliver som de er... Det er jo et paradoks?!
-
#144 Dommedag nærmer sig!
05/03/2020 Duración: 33minEller gør den? Hør hvad dommedagsscenarier gør ved din hjerne - for ikke at tale om dine børns! Måske skal vi overvejer hvad vi lægger øre til?
-
#143 Når du bliver umyndiggjort af systemet
27/02/2020 Duración: 34minTænk hvis vi har et system i Danamark, der med den bedste hensigt systematisk nedbryder de mest udsatte...hør hvordan, og hvad der (måske) er den eneste løsning mod mental genopbygning.
-
#142 Lider du også under dårlig ledelse? - Podcast live
20/02/2020 Duración: 30minHvad er det egentlig der gør forskellen på god og dårlig ledelse? Hjernens måde at fungere på kan lede os på sporet!
-
#141 Er du også kedelig?
13/02/2020 Duración: 30minHvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov?
-
#140 Hvad ironi gør ved hjernen
06/02/2020 Duración: 31minBruger I også ironi hjemme hos jer?Hvad er det egentlig og hvordan kan det påvirke hjerner?
-
#139 Kan personlighed testes?
30/01/2020 Duración: 32minHvad kan de dersens personlighedstests egentlig bruges til hvis de ikke engang kan sikre kvalificerede ansøgere til et job?
-
#138 Er ansvar altid godt - Podcast Live
23/01/2020 Duración: 28minHvad er mest skadeligt - for lidt eller for meget ansvar?....Og er det i det hele taget overvurderet og leder til sygdom og lidelse?
-
#137 Tænk, føl - sæt i gang!
16/01/2020 Duración: 26minHvad kommer først, tanker eller følelser, og hvad er det egentlig der styrer dine handlinger? Hør med i denne ugens Podcast Live optagelse, og tilmeld dig gratis inspirationsaften på empowermind.dk, så du kan opleve næste liveoptagelse af "Nøglen til din hjerne".
-
#136 Dine drømme betyder noget
09/01/2020 Duración: 28minKan du huske hvad du drømmer? Hør hvorfor du ikke kan huske dine drømme, og hvorfor det måske kan betale sig at lytte til det ubevidste sind.
-
#135 Du handler kun for at handle
02/01/2020 Duración: 28minEr handling bedre end ingen handling? Svaret er mere komplekst end som så. Hør om handlingsbias og om hvorfor vi gør som vi gør...
-
#134 Når du ikke er syg men er det alligevel
26/12/2019 Duración: 30minFunktionelle lidelser er en frustrerende rodekasse for de der er ramt af det... Hvad er det i virkeligheden for en underlighed, og hvad kan der gøres for at hjælpe dem der er ramt af det!
-
#133 Værdier og Jul
19/12/2019 Duración: 34minHvad er dine værdier? Hvordan kan vi bruge dem og hvad skal vi passe på - og hvad har de egentlig med julen at gøre?
-
#132 Når livets kriser kradser
12/12/2019 Duración: 30min"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?
-
#131 Afhængig af anerkendelse
05/12/2019 Duración: 31minVidste du at Rygeheroin og Anerkendelse kan være to sider af samme sag? Hør hvordan i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".
-
#130 Er du egoist eller selvudslettende?
28/11/2019 Duración: 30minHvis egoisme og selvudslettelse er to modpoler, hvor er du så i det spænd? - Og hvor tænker du det vile være rart at være? Hør hvordan du finder derhen i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne".
-
#129 Gode samtaler - Podcast Live udgave
21/11/2019 Duración: 27minDin relation bliver aldrig bedre end dine samtaler! Hør hvad der gør en samtale god, og hvilke helt specifikke kompetencer du med fordel kan træne for at styrke dine vigtige relationer.OBS: Let forringet lydkvalitet, det er ikke dine earplugs det er galt med!
-
#128 Smil, du skal stadig dø!
14/11/2019 Duración: 33minDe færreste der har prøvet det, kan fortælle om det i virkeligheden er så skidt, men derfor kan vi godt stadig frygte døden. Hør hvordan døden påvirker livet på godt og ondt.