Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

"Esse bloß nichts Ungesundes!" Zack...Ratschlag und Hunger auf was? Na klar...das Ungesündeste, was Du gerade finden kannst. Heute habe ich Frédéric Letzner bei mir zu Gast und wir sprechen über Gesundheit, gesunde Ernährung und warum so viele gut gemeinten Ratschläge aus der Gesundheitsindustrie nicht bei uns ankommen. Du erfährst noch ganz nebenbei, wie Du Dich gesund ernähren kannst, ohne Dich blöd dabei zu fühlen. Viel Spaß beim Anhören. Mehr über Frédéric gibt es hier: „Frisch, amüsant & ehrlich-provokant" Frédéric Letzner ist als Redner deutschlandweit mit seinen humorvollen und provokanten Vorträgen auf der Bühne und vermittelt spannende Inhalte der Ernährungs- & Gesundheitspsychologie.  Anfang 2020 wurde er vom deutschen Redner-Berufsverband zum besten Newcomer-Speaker Deutschlands mit dem „GSA-Newcomer Award“ gekürt. Im April 2020 hat Frédéric Letzner als Autor des Buches „Zu blöd zum Leben – Gesundheit geht anders“ seine bisherige Arbeit, gewohnt, humorvoll und provokant, schriftlich zusamme

Wie wirkst Du auf Dich? Was tust Du, um Deine Selbstwirksamkeit zu erhöhen und was zum Teufel ist das eigentlich? Ist das für die Persönlichkeitsentwicklung eigentlich wichtig? Yvonne und ich widmen uns in diesem Tischgespräch mal etwas ausführlicher. Viel Spaß beim Anhören. Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und

Die Geschichte der gesetzten Ziele im Leben ist eine Geschichte über das häufige Scheitern. Ganz oft ist sie eher ein Drama, als ein Actionfilm oder eine Liebesgeschichte. Wie Du Dir machbare Ziele setzen kannst und was Du dabei ganz dringend beachten musst, erfährst Du heute. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mein neustes Video anschaust und mir ein "Like" da lässt: https://www.youtube.com/watch?v=Wuz_OiBsSMw Wenn es Dir gefällt, würdest Du mir einen großen Gefallen tun, indem Du es teilst.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut ü

Was wünscht Du Dir für Dein Leben? Wo willst Du hin? Seine Ziele zu kennen und zwar gut zu kennen, ist das A und O des Lebens. Wer nur dahinlebt, der wird am Ende eine sehr bittere Zeche zahlen. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mein neustes Video anschaust und mir ein "Like" da lässt: https://www.youtube.com/watch?v=Wuz_OiBsSMw Wenn es Dir gefällt, würdest Du mir einen großen Gefallen tun, indem Du es teilst.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das

Zeit ist bekanntlich Geld.  Oft erlebe ich in meinem Beruf, wie viel Zeit Menschen wirklich verschwenden.  Nein, ich meine nicht, dass sie einfach chillen.  Ich meine: Sie bleiben in ungesunden Situationen hängen, weil sie 1001 Begründungen finden, dass es anders ja noch schlimmer wäre.  Das ist blanker Unsinn, der allerdings auf einem psychologischen Phänomen beruht, gegen das niemand von uns immun ist.  Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mein neustes Video anschaust und mir ein "Like" da lässt: https://www.youtube.com/watch?v=Wuz_OiBsSMw Wenn es Dir gefällt, würdest Du mir einen großen Gefallen tun, indem Du es teilst.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2l

Ich kann einfach nicht verkaufen!  Mein Leben könnte so gut sein, wenn ich doch nur ein kleines Verkaufstalent hätte.  In der heutigen Folge verrate ich Dir nicht nur ein kleines Geheimnis, nein! Du bekommst auch noch einen Tipp, wie Du nie wieder auf schlechte Verkäufer reinfällst und ich verrate Dir die einfachste Verkaufsformel der Welt! Versprochen!  Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mein neustes Video anschaust und mir ein "Like" da lässt: https://www.youtube.com/watch?v=Wuz_OiBsSMw Wenn es Dir gefällt, würdest Du mir einen großen Gefallen tun, indem Du es teilst.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil de

Heute ist mein Gast Wolfgang Buss. Er ist Verleger und Herausgeber des Magazin Verlag Hamburg. Wolfgang Buss ist in der Welt der Reichen und Berühmten unterwegs und geht trotzdem den Weg der Bewusstheit.  Neben seiner Tätigkeit war er auch Mönch in einem buddhistischen Kloster und verbindet seine dortigen Erfahrungen mit dem Leben in Hamburg. Mehr über Wolfgang Buss erfährst Du hier:  Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Wolfgang_E._Buss Magazin Verlag Hamburg: Website des Magazin Verlag Hamburg Hier ist der Link zu meinem Corona Video: https://www.youtube.com/watch?v=Wuz_OiBsSMw Wenn es Dir gefällt, würdest Du mir einen großen Gefallen tun, indem Du es teilst.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hi

Wenn Du glaubst, dass Du glaubst, dann glaubst auch nur Du das. Ja, der Titel ist provokant und ja, er deutet auf einen Inhalt hin...aber ob der erwartete Inhalt drinnen ist, weißt Du erst, wenn Du Dich damit beschäftigst. Heute geht es nämlich ums Gehirn, um Deinen Lebensfokus und womit Du Deine Energie verbrauchst.  Und hier ist der Link zu meinem angesprochenen Video: https://www.youtube.com/watch?v=Wuz_OiBsSMw Wenn es Dir gefällt, würdest Du mir einen großen Gefallen tun, indem Du es teilst.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut

Wenn Du die Wahl treffen musst eine Biene oder eine Fliege zu sein, welches Leben würdest Du führen wollen? Heute spreche ich über Deine Superkräfte.  Egal wie Deine Welt zur Zeit ausschaut, eines sage ich Dir: Du hast welche, versprochen.  Ein Irrer Podcast, denn es geht um Hulk, ne Flasche, Bienen und Fliegen und alles paßt super zusammen. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist

Manchmal braucht es ein Umdenken in unserem Leben.  Manchmal werden wir zum Umdenken gezwungen und das ist im ersten Moment nicht so schön für uns.  Trotzdem ist es nötig, denn wir alle Leben in einer sehr flexiblen Welt. Wer nicht umdenken kann, der hat es sehr schwer.  Und manchmal brauchen wir einen Hammer und Helmut. Warum? Das erfährst Du heute.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale

Kennst Du Menschen, die sagen: "Unter Druck arbeite ich am Besten!"?  Das sind ganz arme Teufel, denn sie werden von einem Feind in ihrem Kopf beherrscht. Dieser feind zerstört ganz langsam, manchmal auch etwas schneller, wie ein Krebsgeschwür diese Person. Damit wir mal wirklich begreifen, warum das so ist, benötigen wir das "Drei-Ebenen-Eisberg-Modell", dass Du ganz wundervoll in Dr. Marcus Täubers Buch: Gedanken als Medizin findest. Hier ist der Link zu dem Buch: https://amzn.to/2KnYYve Das Interview mit Dr. Marcus Täuber findest Du hier: https://bit.ly/3cBagZo Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst.

Flirtest Du mit Deinem Geld?  Mal im Ernst, hast Du jemals daran gedacht? Warum das so wichtig ist und warum Sexualität in Berufung, für Deine Gesundheit und die anderen Speichen des Lebensschildes wichtig ist, erfährst Du heute.  Hier geht es zur Facebookgruppe:  https://www.facebook.com/groups/167235547946305/ Upspeak Matthias: https://www.upspeak.de/de/matthiasbieri Upspeak Jan: https://www.upspeak.de/de/janschmiedel Du findest Matthias auch unter folgenden Adressen: Mail: info@derbieri.com Web: https://www.derbieri.com Facebook: https://www.facebook.com/matthiasderbieri/ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, w

Yvonnes und mein Frühstück endet heute mit dieser Folge. Wir reden über Wahrnehmung und wieso Du niemals eine Lösung ohne Auftrag liefern solltest.  Und wir lüften ein Geheimnis: Wir können nicht alles machen! Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden St

Wir frühstücken wieder zusammen.  Wie das so bei einem Frühstück ist, kann man auch mal skurrile Gedanken haben, sich über Anerkennung unterhalten und mal seinen Luxus und seine Gedanken über Geld definieren.  Das alles wirst Du in dieser Folge mitbekommen.  Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stä

Es war ein Wunsch von Euch und wir haben es sofort umgesetzt. Yvonne und ich haben zusammen gefrühstückt.  Dieses Frühstück war nicht nur durch Corona mit Hindernissen bestückt, trotzdem haben wir uns über Glück, Kalk, Leichtigkeit und Erwartungshaltungen unterhalten. Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überleb

Tag 3 unseres Tischgesprächs und ich habe Lust auf mehr.  Vielleicht ja mal ein Frühstücksgespräch, was meinst Du? Heute sprechen wir über Verletzbarkeit, na ja, nicht nur... Auch Termine, Erreichbarkeit und noch so einige Dinge mehr, sind unser Thema.  Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste

Tag 2 des Tischgesprächs mit Yvonne Simon dreht sich um Werte, letzte Tage und Pläne für die Zukunft. Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit d

Heute führe ich ein Tischgespräch. Eingeladen haben Yvonne Simon und ich uns gegenseitig. Die Folge wird in beiden Podcasts ausgestrahlt.  Wir reden über Werte und das aktuelle Leben.  Ausserdem sprechen wir über die Aufgabe, die wir jetzt alle haben. Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste m

Heute kommt eine neue Folge des Lebensschildseminars heraus.  Wir sprechen über Sexualität und Kontaktverbot, über Corona, Partnerschaften und neue Ideen.  Hier geht es zur Facebookgruppe:  https://www.facebook.com/groups/167235547946305/ Upspeak Matthias: https://www.upspeak.de/de/matthiasbieri Upspeak Jan: https://www.upspeak.de/de/janschmiedel Du findest Matthias auch unter folgenden Adressen: Mail: info@derbieri.com Web: https://www.derbieri.com Facebook: https://www.facebook.com/matthiasderbieri/ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Ich bin dafür absolut überzeugt, dass

Tag 1 nach meiner Challenge und der Kopf ist leer.  Trotzdem bekommst Du heute eine Podcastfolge von mir. Eine ganz bestimmte und eine sehr spontane.  Es geht um Wertschätzung und das in der Tiefe. Mit einer Überraschung... Hier erfährst Du mehr über Gisa: https://www.gisa-steeg.com Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben