Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

Sinopsis

Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste audiolivro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.

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Capítulos

  • Nota do Autor

    Duración: 04min

  • Dedicatória e Agradecimentos

    Duración: 01min

  • Prefácio

    Duración: 04min

  • Capítulo 1

    Duración: 12min

  • Capítulo 2

    Duración: 18min

  • Capítulo 3

    Duración: 17min

  • Capítulo 4

    Duración: 11min

  • Capítulo 5

    Duración: 11min

  • Capítulo 6

    Duración: 08min

  • Capítulo 7

    Duración: 15min

  • Capítulo 8

    Duración: 21min

  • Capítulo 9

    Duración: 19min

  • Capítulo 10

    Duración: 15min

  • Capítulo 11

    Duración: 07min

  • Capítulo 12

    Duración: 11min

  • Capítulo 13

    Duración: 17min

  • Capítulo 14

    Duración: 14min

  • Capítulo 15

    Duración: 22min