Hradec Králové

V případě tohoto receptu rozhodně platí, že zdravé může být i velice chutné. Pohanku bychom do svého jídelníčku měli zařazovat často.

Zveme do radioporadny, která je věnována mikrobylinkám. Představte si, že byste měli na parapetu malou zahrádku plnou vitaminů, která dodá vašim pokrmům nejen skvělou chuť, ale i pořádnou dávku zdraví. A to všechno, aniž byste potřebovali zahradu nebo velký balkon.

Nové Město nad Metují na Náchodsku získalo ocenění za péči o zdejší památky. Starosta Milan Slavík z ODS převzal Cenu ministra pro místní rozvoj. Slavnostní vyhlášení soutěže Historické město roku 2024, v jehož finále se utkalo 15 měst, se konalo v Praze v kostele svaté Anny.

Radioporadna s výživovou specialistkou Monikou Bartolomějovou z Nutričního institutu o tom, jak upravit stravu podle věku. Jako téma jsme zvolili úpravu jídelníčku kolem menopauzy, možná i ještě předtím, než toto životní období nastane. A úpravu jídelníčku v podobném věku u mužů, protože tělo začíná fungovat trošku jinak.

Lidé v Hradci Králové se mohli podívat do prvorepublikového věžového vodojemu na kopci svatého Jana. Kulturní památku, která dodnes zásobuje vodou obyvatele čtvrti Nový Hradec Králové, si přišly prohlédnout stovky lidí. Mezi návštěvníky byla i reportérka Adéla Kavříková.

Milovníci hasičské historie, ale i obyvatelé, sousedé a příznivci obce Hněvčeves na Královéhradecku si přišli na své u příležitosti slavnostního návratu historického hasičského dvoumužného hydrophoru z roku 1872.

Na trase letošního ročníku mezinárodního štafetového Mírového běhu byl i Rychnov nad Kněžnou. Běžci tu chtěli lidem ukázat, že spolu mohou dobře vycházet i lidé ze zemí, které mezi sebou válčí. Od března do října si běžci předávají hořící pochodeň jako symbol porozumění, respektu a míru.

Za úplný počátek autobusové dopravy v českých zemích se považuje spojení, které provozoval od roku 1907 soukromník z Frýdlantu nad Ostravicí do Horní Čeladné.

Dnes zamíříme ve dvorském safari parku do Výzkumného institutu ochrany genofondů. Cílem vybraných projektů, na kterých tam odborníci pracují, je ochránit nejohroženější druhy zvířat v divočině i v péči člověka.

Tématem dnešní radioporadny je prokrastinace, nebo-li chronické odkládání úkolů či povinností na pozdější dobu. Hostem ve studiu je psycholožka a psychoterapeutka Radka Minaříková, která se konkrétně věnuje kognitivně behaviorální terapii.