Mamá Y Maestra Podcast

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Sinopsis

Mamá y maestra Podcast es un programa semanal que cubre temas de maternidad, crianza, educación infantil y todo lo relacionado con la familia. A través de reflexiones, entrevistas a expertos y mis recomendaciones conocerás los mejores tips y herramientas para ser una mejor mamá. Soy Isis Lugo y seré tu anfitriona en este programa

Episodios

  • 2.4 Opinólogos, mis polainas! | Cómo lidiar con las opiniones no solicitadas en la maternidad

    06/07/2020 Duración: 18min

    En este episodio me quejo de la necesidad de las personas de opinar y exigir cosas acerca de la maternidad de otras personas. No queda de otra, hay que poner límites claros.

  • 2.3 Mamá luchona, mis polainas! | Implicaciones psicológicas y sociales de ser mamá soltera.

    30/06/2020 Duración: 29min

    En este episodio me quejo del estigma social hacia las mamás solteras y les comparto las cosas que he aprendido en estos casi 3 años en el camino.

  • 2.2 Disciplina positiva, mis polainas! | Aplicando conexión antes que corrección con nuestros hijos.

    23/06/2020 Duración: 19min

    En este episodio hablamos de por qué no podemos aplicar la disciplina positiva al 100% en nuestras vidas. No siempre se puede todo, no siempre funciona. Tú qué piensas?

  • 2.1 Eres una fregona... ¡Mis polainas! | Cuando tu red de apoyo se deslinda emocionalmente disfrazados de charlas motivacionales.

    14/06/2020 Duración: 16min

    ¿Alguna vez te has quejado de tu trabajo, labores, maternidad y te han respondido con un "Échale ganas, tú eres una fregona"? Sólo me queda una cosa por decir a eso... ¡Mis polainas! En este episodio me quejo un poco del deslinde emocional disfrazado de empatía. Las mamás necesitamos tribu, pónganse las pilas. Sígueme en instagram @mamaymaestra

  • Integrando los dos hemisferios. Libro El Cerebro del niño p.2 | Podcast 026

    08/05/2018 Duración: 25min

    En esta segunda parte se habla de la integración horizontal del cerebro, es decir de los dos hemisferios que son el izquierdo (racional) y el derecho (emocional) ¿Cómo integrarlos? ¿Cómo ayudar a nuestros hijos? Todo eso lo podrás escuchar aquí. En este episodio encontrarás: ¿Qué es la integración horizontal? Todo sobre el hemisferio izquierdo y derecho. ¿De qué se encargan cada uno? Ejemplos prácticos. ¿Cómo ayudar a nuestros hijos con esta integración de su cerebro? Estrategia 1 y 2 del cerebro pleno. Recursos mencionados: Libro “El cerebro del niño” de Daniel Siegel y Tina Payne Curso sobre el manejo de emociones en niños de la Escuela Bitácoras. Suscríbete a mi canal de Youtube. ¿Cuál es tu hemisferio dominante o ya lograste la integración horizontal?

  • Sobrevivir y progresar en la maternidad. Libro El Cerebro del niño p.1 | Podcast 025

    07/05/2018 Duración: 20min

    SharesFacebookTwitterPinterestGoogle+SumoMe Sobrevivir y progresar en la maternidad. Libro El cerebro del niño | Podcast 025 mayo 7, 2018 by Mamá y maestra Leave a Comment (Edit) Empieza la tercera temporada del podcast y lo hacemos analizando la primera parte del libro “El cerebro del niño” de Daniel Siegel y Tina Payne. De ahora en adelante, vamos a hablar de las cinco partes del libro y de las estrategias que se mencionan en cada una de ellas. El cerebro de los niños es algo maravilloso y los padres debemos entender cómo funciona para lograr criarlos dentro de la salud mental. ¿Alguna vez has pensado si realmente eres mentalmente sano? En este episodio hablaremos de ello. En este episodio encontrarás: Breve reseña del libro y sus autores. La diferencia entre sobrevivir y progresar en la maternidad y crianza de los hijos. La definición de salud mental. ¿Cómo lograr la salud mental? El río de bienestar y las orillas de la rigidez y el caos. Recursos mencionados: L

  • Lenguaje de señas para bebés en las guarderías | Podcast 024

    27/07/2017 Duración: 04min

    ¿Se imaginan que en todas las guarderías se utilizara el lenguaje de señas/signos para bebés? Este técnica permite a los bebés comunicarse de manera temprana, incluso antes de aprender a hablar. Te invito a formarte como instructora de lenguaje de señas para bebés con nosotros, en Nimbé Aprendizaje. www.nimbeaprendizaje.com

  • ¿Cuál es la edad recomendada para ofrecer alimentos con azúcar? Entrevista | Podcast 023

    19/07/2017 Duración: 07min

    En este podcast, una nutrióloga muy reconocida nos ofrece tips para prevenir la obesidad infantil y nos dice cuál es la edad recomendada para empezar a ofrecer alimentos con azúcar a nuestros hijos. Tips para mamás.

  • Tener hijos te hace menos feliz? Estudio | Podcast 022

    10/11/2016 Duración: 06min

    Un estudio reciente de la American Sociology Association dice que el 10% de las personas con hijos dicen no ser felices. ¿Tú qué piensas? ¿Los hijos nos hacen menos felices?

  • Lactancia sobrevalorada? y otros mitos en la SMLM2016

    05/08/2016 Duración: 41min

    Vamos a hablar de lactancia y de algunos estudios que dicen que está sobrevalorada... en serio!

  • Mantener la casa organizada mientras trabajas | Podcast 020

    02/06/2016 Duración: 20min

    Trabajar y mantener organizada la casa no es un sueño imposible, es cuestión de encontrar el equilibrio y establecer las prioridades necesarias. En este episodio del podcast entrevisto a Viviana González, que ya nos había contado sus secretos para tener un blog exitoso, y nos cuenta cómo le hace para mantener su casa organizada, su […]

  • ¿Cómo me convertí en una madrastra? | Podcast 019

    20/05/2016 Duración: 19min

    Vuelve la segunda temporada del podcast de Mamá y maestra, con muchas mejoras y episodios más interesantes. Los episodios se publicarán los primeros y terceros jueves de cada mes en el blog y estarán disponibles también en la aplicación de podcast para iPhone y en cualquiera que reproduzca archivos de audio. Para estrenar la nueva […]

  • Abuso sexual en las escuelas, un caso real | Podcast 018

    15/04/2016 Duración: 22min

    En este episodio del Podcast hablaré sobre un caso muy sonado de abuso sexual infantil en un jardín de niños de la ciudad de México. Un tema importante del que muchas veces no queremos hablar porque creemos que al no hacerlo estamos protegiendo a los nuestros, la verdad es que al contrario, estas cosas tienen […]

  • Cómo saber si maltratan a mi hijo en la guardería | Podcast 017

    03/12/2015 Duración: 26min

    Regresó el Podcast! Bailemos todas juntas. Después de casi 6 meses de ausencia, he grabado un nuevo episodio para ustedes donde les hablo de mi más reciente preocupación: ¿Cómo saber si maltratan a mi hija en la guardería? Como ya les he contado en mi diario de embarazo que llevo cada semana aquí en el blog, he regresado a trabajar como maestra y además del estrés laboral, he tenido que meter a Emma a una guardería por el tiempo que yo estoy fuera y esta semana pasó algo muy extraño que me dejó pensando en si está bien o no seguir con esto. Pero no les digo más, den clic al botón de play para que me escuchen y de paso les doy algunos tips para saber si a tu hijo lo maltratan o no en la guardería. Si te gustó este episodio no olvides suscribirte en iTunes y dejarme una linda reseña para que muchos más conozcan Mamá y maestra Podcast. También te invito a escuchar los episodios anteriores: Publicar una foto diaria de mi hija en instagram me hizo famosa. Cómo aplicar el método Montessor

  • Guardar los recuerdos de tu hijo en Instagram (Annie365dias) | Podcast 016

    26/06/2015 Duración: 31min

    ¿Te imaginas tener una foto diaria de tu hijo/a? ¿Poder entender cómo se sentía en ese momento y sus gustos?  Pues eso mismo es lo que nos cuenta Carla, una madre venezolana que ha llevado un diario de su hija en instagram, pero desde la perspectiva de Annie (su bebé), empezó como un proyecto familiar y ahora se ha convertido en algo mucho más grande. Te invito a escuchar su historia, es una mujer y mamá maravillosa. En este episodio aprenderás: Cómo y por qué nació este proyecto. Que ha aprendido durante este tiempo como mamá Cuál ha sido su mayor dificultad Tips para sacar unas hermosas fotos de su hija Cómo se organiza para llevar una cuenta que se publica a diario. Recursos mencionados en este Podcast: Canal de Youtube Annie365dias Cuenta de instagram con más de 48k seguidores Página web del proyecto: Los hijos tienen voz ¿Qué es lo que más te gustó de este episodio? Deja un comentario! Y no te olvides de calificarnos en iTunes!!

  • Cómo nutrir correctamente a tu hijo | Podcast 015

    19/06/2015 Duración: 29min

    ¿Qué alimentos debe comer tu hijo? ¿Niños vegetarianos? ¿Cómo nutrir correctamente a tus niños? Todas estas preguntas nos estará contestando la nutrióloga Norma Ángeles de Nutriendo con amor, en el episodio 015 del Podcast. En este episodio aprenderás: Cómo fue que Norma se convirtió en nutrióloga infantil. La razón más importante por la que las mamás debemos aprender sobre nutrición. Tips para que tus hijos coman de todo. ¿Se debe obligar a los niños a comer? Niños vegetarianos, si o no? ¿Cómo puede una mamá aprender de nutrición? Recursos mencionados en este Podcast: Nutriendo con amor, la página de Norma Ángeles Curso de nutrición infantil Redes sociales de Norma: facebook y twitter. Grupo gratuito de facebook: Lactancia, embarazo y nutrición infantil. Espero tus comentarios!! y no olvides dejarme tu reseña en iTunes :)